LBRY Block Explorer

LBRY Claims • c63b566b1508099-1

3601f17cc15b9aa50f86a306a2936b2d2ba31a77

Published By
Created On
29 Nov 2020 17:32:41 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
Болит пятка больно наступать - что делать, как лечить боль в пятке? Отвечает доктор Бубновский
- Болит пятка больно наступать. Как лечить боль в пятке?

Отвечает профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский:

Причина боли пяток. Обычно это привязывают к шпоре, но резать ее нельзя, любой разрез пятки — рубец, который ты вообще потом ходить не сможешь.

Боль в пятке при наступании? Я считаю, что надо саму стопу разрабатывать, крутить. У меня есть упражнения для стопы в книге «1000 ответов на вопросы о здоровье», где я привожу гимнастику для стоп, плюс холодные ванночки, там каждые 4-5 часов на 5-10 секунд опускаешь ногу в холодную воду со льдом, потом растираешь, постепенно оттек пройдет, а боли, которые вы будете испытывать при упражнениях в первые минуты движения постепенно пройдут и восстановиться ваша пятка, потому что пяточная кость и мягкие ткани.

Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF

Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovkyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyofficial
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_official
? https://t.me/tvbubnovsky

? Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/pa
...
https://www.youtube.com/watch?v=5uvKzvJrx2s
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
Open in LBRY

More from the publisher

Controlling
VIDEO
Ка
Controlling
VIDEO
ЦЕ
Controlling
VIDEO
Лю
Controlling
VIDEO
От
Controlling
VIDEO
Бо
Controlling
VIDEO
Ка
Controlling
VIDEO
Бу
Controlling
VIDEO
Ка
Controlling
VIDEO
Бо