Affranchissez Vous PETITE DÉDICACE A MON FRÈRE L'AFFRANCHISTE ... https://www.youtube.com/watch?v=eQwB9lo0oqk

Ouverture Chakras Comment ouvrir vos chakras Selon la croyance hindoue et/ou la croyance bouddhiste, les chakras sont des réservoirs vastes (encore confinés) d'énergie dans notre corps, qui régissent nos qualités psychologiques. On dit qu'il y a sept chakras principaux en tout, quatre dans le haut de notre corps, qui régissent nos propriétés intellectuelles, et trois dans la partie inférieure de notre corps, qui régissent nos propriétés instinctives. Les voici : Le chakra Muladhara (la racine) Le chakra Svadhisthana (le sacré) Le chakra Manipura (le plexus solaire) Le chakra Anahata (le cœur) Le chakra Visuddhi (la gorge) Le chakra Ajna (le troisième œil) Le chakra Sahasrara (le crâne) Selon l'enseignement bouddhiste/hindou, tous les chakras devraient contribuer au bien-être d'un être humain. Nos instincts s'allier à nos sentiments et à nos pensées. Certains de nos chakras ne sont généralement pas ouverts tout le temps (ce qui veut dire qu'ils ne fonctionnent qu'à notre naissance), mais certains sont suractifs, ou même, presque fermés. Si les chakras ne sont pas équilibrés, la paix avec soi-même ne peut pas être atteinte. Lisez la suite pour découvrir l'art de la prise de conscience des chakras, ainsi qu'une technique très fiable conçue pour les ouvrir. Étapes 1 : Comprenez que si vous ouvrez vos chakras, il n'est pas nécessaire d'essayer de rendre les chakras qui sont les plus actifs, moins actifs. Ils compensent tout simplement l'inactivité des chakras fermés. Une fois que tous les chakras seront ouverts, l'énergie s'harmonisera et s'équilibrera. 2 Ouvrez le chakra racine (le rouge). Ce chakra est basé sur la conscience physique et sur le fait de se sentir à l'aise dans de nombreuses situations. S'il est ouvert, vous devriez vous sentir bien équilibré et sensible, stable et sécurisé. Vous ne vous méfiez pas des gens autour de vous sans raison. Vous vous sentez présent dans ce qui se passe en ce moment et très connecté à votre corps physique. S'il est sous-actif, vous avez tendance à être craintif ou nerveux et vous sentez facilement que vous dérangez. S'il est suractif, vous pouvez être matérialiste et avide. Vous vous sentez peu sécurisé et vous êtes peu ouvert au changement. Utilisez votre corps et soyez-en conscient. Faites du yoga, faites des tour de pâté de maisons en marchant ou faites un peu de ménage. Ces activités vous permettent de découvrir votre corps et de renforcer votre chakra. Connectez-vous. Cela signifie que vous devez vous connecter au sol et le sentir sous vos pieds. Pour ce faire, tenez-vous debout et détendez-vous, écartez vos pieds et pliez légèrement les genoux. Déplacez votre bassin en avant et gardez votre corps ... https://www.youtube.com/watch?v=1mCbMcOFwgo