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En este video te mostraremos la mejor manera de extraer aceite de aguacate en la estufa. Aprenderás a sacar el máximo provecho de tu aguacate para obtener un aceite de alta calidad. ¡No te pierdas esta oportunidad de hacer tu propio aceite de aguacate casero! El aceite de aguacate es rico en nutrientes y tiene varios beneficios para la salud, tales como: Contiene ácido oleico, un ácido graso monoinsaturado que ayuda a reducir el colesterol malo y el riesgo de enfermedad cardíaca. Es una excelente fuente de vitamina E, un poderoso antioxidantes que ayuda a proteger la piel de los daños causados por los rayos UV. El aceite de aguacate contiene una variedad de minerales, incluyendo potasio, magnesio, y hierro, que son esenciales para el funcionamiento normal del cuerpo. Es una excelente fuente de ácidos grasos esenciales, como el ácido linoleico y el ácido linolénico, que son necesarios para la salud del corazón. El aceite de aguacate es rico en lecitina, una sustancia que ayuda a mantener una piel saludable y a reducir la apariencia de arrugas. Es excelente para el pelo, ya que ayuda a hidratar y nutrir el cabello, dejándolo suave y sedoso. El aceite de aguacate es un excelente humectante, lo que lo convierte en una buena opción para las personas con piel seca o sensible. Puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones y en las enfermedades inflamatorias crónicas. ? Youtube - Suscríbete Aquí ➜ https://bit.ly/2GjejvR Entra a nuestro Grupo de Telegram donde estaremos contestando Preguntas y más: https://t.me/hrchogarderemedios ? Mas vídeos relacionados a este: ? Gracias por Ver! ... https://www.youtube.com/watch?v=t_QcYOM4MC8