Beschreibung: Eine hohe Fitness ist nicht nur Schmuckstück der Jugend. Eine hohe Fitness ist die beste Altersversicherung und Quelle psychischer Gesundheit (ODER KRANKHEIT).
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Die Intromelodie ist komponiert und geschrieben von Hans-Joachim Büsching. Das Introbild wurde von Ivo Brieden geschossen. Das Logo wurde von Christian Tietze designed. ... https://www.youtube.com/watch?v=QkzYWw4B57o
Beschreibung: Das Schlimme für Frauen: Der Schutz der Frauen der Gemeinschaft ist integraler Bestandteil der traditionellen Geschlechterrollen. Nur aus Perspektive der traditionellen Geschlechterrollen gibt es eine besondere Schutzwürdigkeit der Frau. Das zeigt sich mehr und mehr in der Kultur und wird noch deutlichere Ausmaße annehmen. Es zeigt sich jetzt schon in den unteren sozialen Schichten.
Das angesprochene Paper: https://www.semanticscholar.org/paper/Psychological-entropy:-a-framework-for-anxiety.-Hirsh-Mar/6164ecc2ff2cb97ea0ab54da11c553cc6b9b9403
BUCH: Lebenswandel: Reflexion und Analyse: http://amzn.to/2zlA4EH
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1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist.
3. Tiefergehendes nur im Forum.
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Wiki: https://wiki.saschafast.de/doku.php
Die Intro- und Outromelodien sind von Hans-Joachim Büsching komponiert.
Das Intro- und Outrobilder wurden von Ivo Brieden geschossen.
Das Logo wurde von Christian Tietze designed.
Urheberrecht: Alle meine Videos sind der Gemeinschaft übergeben und für gemeinfrei erklärt. Du darfst alles mit ihnen machen, was du willst. Sogar für deine eigene Arbeit ausgeben, wenn du möchtest.
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https://www.youtube.com/watch?v=VrXg9dEF_Jo
BUCH ÜBER LEBENSWANDEL: http://amzn.to/2zlA4EH
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https://www.youtube.com/watch?v=ICZqVOM4bxw
Beschreibung: Ein paar Tipps zum Thema Muskelaufbau mit dem Körpergewicht.
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https://www.youtube.com/watch?v=r5hd2ZQr2WU
Beschreibung: Die Beste natürlich.
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https://www.youtube.com/watch?v=P1Eons8vBk4
Beschreibung: Holt euch ruhig das Buch. Aber vorher Like, Subscribe usw. Holt euch lieber mein Buch. Da steht mehr drin. Oder verschenkt es.
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https://www.youtube.com/watch?v=MCTPxvAoXAU
Beschreibung: Progressive Loaded Stretching ist noch ziemlich neu für mich, aber hat meine Probleme mit den Knien nahezu komplett beendet. Hier ist eine Übung aus meiner Routine.
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https://www.youtube.com/watch?v=aTACGEMBkMI
Hier eine kleine Demo zum Salatzubereiten. Es ist geht schnell, selbst wenn man mit stumpfesten Messern arbeitet.
Hier geht es zum Beitrag dazu:
http://www.improvedeating.com/de/2014/01/20/video-salat-machen/
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https://www.youtube.com/watch?v=Hptvqn_asBQ
Beschreibung: Geiles Teil. Kostet auch quasi nix.
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https://www.youtube.com/watch?v=nDn6awn9NNQ
Beschreibung: Zeitsparend durch Verteilung über den Tag.
Siehe den Sonnengruß: https://www.youtube.com/watch?v=ohuXTBsuj1Y
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https://www.youtube.com/watch?v=IEVajh8gcI8