Halasana - Back extension - Esercizi di Yoga dinamico per distendere la schiena con Daniele Morganti
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❌Questo video ha esclusivamente finalità informativa e non costituisce un consulto medico nè pretende di essere portatore di verità assolute. Prima di sottoporvi a qualsivoglia terapia è sempre consigliato rivolgersi al proprio medico di fiducia
Il mal di schiena è un disturbo molto diffuso, dovuto spesso ad una postura scorretta. Se il problema è patologico, ad esempio, un’ernia del disco, o l’osteoporosi, bisogna rivolgersi ad un medico, ma in tutti gli altri casi si possono tentare dei rimedi fai da te. Assumere dei farmaci antidolorifici è la prima cosa che si fa, ma non sempre è un bene rivolgerci ad essi, quando non sono strettamente necessari. Se stiamo seduti tante ore al computer, o tendiamo ad assumere una posizione scorretta svolgendo le faccende quotidiane, possiamo risolverlo riallineando la spina dorsale, che è fondamentale per il benessere di tutto il nostro corpo.
Per questo momento "Olos Life" vi propone 5 ottimi video realizzati dall'istruttore Daniele Morganti che agiscono in profondità riallineando la vostra colonna vertebrale e riducendo nel tempo i vostri disturbi posturali. Buona guarigione!
✍CONTATTI
Contatto Daniele Morganti:
email morgantidan@gmail.com
Fb:
https://bit.ly/2ThAAAqYoga point:
https://bit.ly/3cIhs6d???????Consigliamo alcuni libri per avvicinarsi al mondo delle discipline olistiche
1?SISTEMI MEDICI COMPLETI: questi sistemi alternativi/complementari/integrati alla medicina allopatica sono anche detti sistemi di medicina vibrazionale, energetica o informazionale. Si tratta fondamentalmente di 5 sistemi: MTC (medicina tradizionale cinese di cui fanno parte anche agopuntura, Reiki, Qi Gong e Tai Chi, moxibustione), Ayurveda (da cui derivano le varie tipologie di Yoga), Omeopatia, Naturopatia, Medicina Antroposofica
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