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28 May 2022 07:17:35 UTC
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Ejercicio de rutina de bote. calentamiento con dos balones.
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Con este ejercicio y dos paralelas puedes entrenar el BOTE BAJO en BALONCESTO. #cortos #shorts
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Con este ejercicio podrás perfeccionar tu entrada a canasta a aro pasado en el BALONCESTO.
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con este video aprenderemos a dribblar cambiando el balon de manos por detrás utilizando una valla
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Entreno de tiro en parejas, ejercicio en modo competición, tiro de tres y de dos , en carrera.
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Utilizando un BOSU podemos mejorar el equilibrio en el baloncesto
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Utiliza dos bolsas para cubrir los balones y trabaja sobre ellos cualquier bote. Verás como mejoras tu DOMINIO DE BALON.
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El juego de pies es importante en baloncesto, este vídeo es un ejercicio de tiro.
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