En El arte de la felicidad el Dalai Lama nos ofrece el testimonio de paz de una persona como es el que ha sabido como llegar a la plena felicidad interior sabiendo que la felicidad no es un regalo divino si no algo al alcance de todos si poseemos la voluntad necesaria para llevarla acabo.Aunque hay miles de grandes teorías orientales y occidentales sobre la felicidad y de como la podremos obtener en el día a día a pesar de nuestras inseguridades personales este embajador de la paz busco ayuda en un psiquiatra occidental para que pudiéramos en occidente entender perfectamente su mensaje y a sin poder reconducir definitivamente nuestra vida en el día a día y darnos cuenta que es la única forma que tenemos para transformar la obligación de sentirnos realizados como personas obteniendo el placer de sentirnos mas vivos que nunca en un mundo en el que tu eres el único que pones los limites y las metas por muy imposible que sea incluyendo la conquista de la felicidad definitivamente
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