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18 Mar 2021 08:00:12 UTC
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（9）聰明加速的技巧 從減少划水數、增加效率開始吧！
游泳不是比誰壯
而是比誰能聰明的運用
包括體力、技術、核心肌群等等的條件
創造出適合你目標的速度
許多人誤以為短泳和長泳選手的技術是一樣的
但其實是大異其趣
你要弄清楚
教練是不是用教短泳衝刺的技術在指導你喔！
...
https://www.youtube.com/watch?v=44bBDn32FCc
而是比誰能聰明的運用
包括體力、技術、核心肌群等等的條件
創造出適合你目標的速度
許多人誤以為短泳和長泳選手的技術是一樣的
但其實是大異其趣
你要弄清楚
教練是不是用教短泳衝刺的技術在指導你喔！
...
https://www.youtube.com/watch?v=44bBDn32FCc
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Unspecified
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More from the publisher
Controlling
VIDEO
魚
魚式游泳即將消失-!
魚式游泳教練群：
陳俊勳
程智偉
楊烟郎
杜維仁
羅婉嘉
鄭文傑
...
https://www.youtube.com/watch?v=hAd5RTIgYlE
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1 year ago
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VIDEO
魚
魚式游泳俱樂部-20150723
魚式游泳 輕鬆易學 連小朋友都能輕鬆上手
你的游泳依舊讓你氣喘連連 手腳酸軟嗎??
如果你或小朋友 未來的某一天會想要游得輕鬆愉快
為什麼不從現在開始??
魚式游泳
不教扶板打水
不教扶板換手
不教扶板換氣
...
https://www.youtube.com/watch?v=g2xt-hbb4Y4
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1 year ago
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VIDEO
讓
讓我從50游到500-只用六堂課
雖然已經在其他游泳班上過課
但還是只能氣喘吁吁的游50
陳教練如何用六堂課
讓學員調整成一次能游500呢??
來看看他們的心得吧~~
...
https://www.youtube.com/watch?v=PIbk-DloFYU
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1 year ago
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zh
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VIDEO
魚
魚式游泳-20170401兒童班
或許你家小朋友喜歡的是玩水
但是卻被逼要游得又快又狠
是不是要給他們一個機會
學會輕鬆面對游泳的方法
魚式游泳兒童班 是你最好選擇
週日班招生中 10:30 桃園市威尼斯游泳池
...
https://www.youtube.com/watch?v=WSDt_bkxoTY
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1 year ago
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魚
魚式游泳-陳俊勳教練-14
...
https://www.youtube.com/watch?v=3RJ3UtGWDa8
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1 year ago
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VIDEO
(17)
(17)-魚式游泳-鐵人三項策略
覺得自由式很累?
努力打水腳還是沉沉的?
教練說你是鋤頭腳 要再練打水三年 放鬆它?
你可以另外找一個另類的解決辦法
開始練二拍打水吧!
我們已經成功的讓許多人
用二拍打水繞過困苦的打水練習
即使雙腳的柔軟度不足
仍能成功挑戰鐵人三項
並且創造個人PB
想要正確學習二拍打水的動作及觀念
別忘了訂閱我的頻道
我們新的系列會告訴你方法哦!
...
https://www.youtube.com/watch?v=6r78PGuZR4E
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1 year ago
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VIDEO
成
成人游泳學習的最佳選擇
一堂課從只能50/100
到可以游400公尺
就是因為參加陳教練的
換氣調整課程!!
快來看看她學習游泳的心路歷程吧!!
...
https://www.youtube.com/watch?v=L8hG2mwNtYQ
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1 year ago
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VIDEO
［
［魚式游泳］你的換氣感覺跟他一樣
其實在游泳的時候
大多數的人問題都差不多
而大家能想到的解決辦法
也就都差不多
魚式游泳教練的工作
就是引導你們從另一個角度切入
用思考來理解自己的需求
真正解決你個人的問題
你才是自己最好的教練
...
https://www.youtube.com/watch?v=XzmAq5aKPjs
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1 year ago
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即
即使你已經會游泳了
魚式游泳的課程
針對鐵人三項的選手
游泳項目的調整包含了
二拍打水
高階換氣
平衡調整
讓學員能全面的改善游泳的策略
把體能留給效率更高的跑步、自行車項目
你想挑戰更高難度的113、226嗎??
讓魚式游泳協助你游得更快、更好
...
https://www.youtube.com/watch?v=WxcaAYYu9UA
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1 year ago
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