¿Que se te da bien?
Y Esta es una gran parte de quién eres como persona, así que tómate todo el tiempo que necesites para responder a esta pregunta para conocerte mejor.
Piensa en aquello que se te da bien y procura no caer en el sesgo de "Maldición del conocimiento" que es aquel que muchas veces te impide darte cuenta de que se te da bien. El sesgo de maldición del conocimiento es aquel que hace que una vez que sabes algo, asumas que los demás también.
De allí que muchas veces te recomiendan que preguntes a otras personas que haces bien, porque es que tú no lo ves, porque aquello que se te da bien lo asumes como natural y piensas que es fácil para ti y para los demás también.
Lo que puedes hacer es observar en cuáles entornos prosperas o por cuáles motivos te felicitan las personas con frecuencia.
Y te aseguro que la lista aquí es más larga de la que crees. Verás que hay muchas cosas que se te dan bien.
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Hola! Bienvenidos a "A Cada Instante" hoy vamos hacer esta meditación guiada con consejos y tips para combatir y superar la ansiedad de esta manera con esta meditación de relajación vamos a aliviar también el estrés.
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INTELIGENCIA EMOCIONAL - Señales que indican que tienes inteligencia emocional
En el vídeo de hoy te traigo las señales que indican si eres una persona emocionalmente inteligente. Si te ha gustado este vídeo no olvides escribirme en los comentarios. ¡Te mando un gran abrazo!
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Como Vivir Una Vida Mas Tranquila - Una Vida Mindfulness
“Lo que más me sorprende es el ser humano. Sacrifica su salud para poder ganar dinero. Y luego sacrifica su dinero para poder recuperar su salud. Está tan ansioso por su futuro que no disfruta del presente y, como resultado, no vive en el presente ni en el futuro. Vive como si nunca fuera a morir y muere como si nunca hubiera vivido”. - Dalai Lama -
? Un abrazo muy grande! Hasta pronto! ?
Veronique :)
?Qué hacer si sientes SOLEDAD y VACIO: https://youtu.be/D2T3n9fd8tk
?Cómo Superarse En La Vida - 3 CLAVES: https://youtu.be/liIJtanCz2I
?Sé Muy Bien Lo Que Quiero Conseguir PERO No Tengo Ni Idea De Cómo Empezar: https://youtu.be/j6oZico-OLI
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Hoy te propongo 7 preguntas para conocerte mejor, para conocerte de verdad.
Sé que a veces nos puede resultar difícil conocer al "verdadero yo" y más aún cuando estás tratando de encontrar un camino nuevo en tu vida.
Por eso hoy quisiera invitarte a tomarte un tiempo para reflexionar un poco sobre tus pensamientos, tus comportamientos y descubrir quien eres realmente.
? Un abrazo muy grande! Hasta pronto! ?
Veronique :)
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https://www.youtube.com/watch?v=Dt3E7CmkAd0
¿Te encantaría disfrutar de la vida? ¿Verte, radiante, sentirte bien contigo?
¿Pero sientes que no puedes porque las preocupaciones te persiguen?
Hola soy Vero y estoy aquí para ayudarte a comprender por qué nos sucede esto y cómo gestionarlo.
En este video, te compartiré los 3 pasos definitivos para dejar de preocuparte tanto por todo y poder avanzar.
Te deseo lo mejor, te mereces lo mejor.
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Cada curso incluye además un cuadernillo de ejercicio y tendrás acceso a las reuniones privadas exclusivas para los miembros de la escuela en la que podrás plantearme tus dudas.
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Minuto 01:26 - Paso 1
Mintuo 05:04 - Paso 2
Minuto 07:10 - Paso 3
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