ابتدينا تحدي جديد حبايبي تحدي العشر دقائق لكل تمرين تمارين سهلة و جد فعالة كل يوم سبت لحتى تقدرو تتمرنو مع الدوام كذلك، بتعرفو معي دائما مافي حجج
لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة
-------------------------------------------------------------------
join me on تابعوني لنتواصل مع بعض
❤ instagram : http://bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel)
❤ FACEBOOK : http://bit.ly/2vVTZIH
❤ SNAPCHAT : http://bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel)
----------------------------------------------------------------
▶ Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT :
▶ For business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
#تمارين_للحوامل
fatifitتحدي10دقائق_مع#
#fatifitchannel #تمارين_كارديو
تخسيس الوزن
workout
walk
...
https://www.youtube.com/watch?v=BfcMwBHmccE
افتح هنا ??
اشتركو بالقناة لتحدي رمضان و لجوائز يومية
لتحميل النظام الغذائي??
https://drive.google.com/drive/folders/1h4bUrBLK-pQVCtj7fbG7ZnMb9loyg1S1?usp=sharing
رابط قناة اخصائية التغذية ماسة بيطار ??
https://youtube.com/c/MassasNutriclub
—————————————
رابط فيديو شرح تطبيق my fitness pal ??
https://youtu.be/gOfJ8xK62IE
رابط كروب الفيسبوك ??
https://www.facebook.com/groups/545966182453077/
رابط فيديو الوقت المناسب للرياضة في رمضان ??
https://youtu.be/e6v8eLX_XQo
تجنبي انخفاض الحرق بجسمك برمضان ??
https://youtu.be/oUS5SETEvok
رابط وجبات السحور : https://youtu.be/A7FOVDZj0ks
افضل اغذية بالسحور : https://youtu.be/ZnzDrUPiLu8
-------------------------------------------------------------------
▶ : ?? ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع
http://womens.best/Fati-WB
--------------------------------------------------------------
join me on تابعوني لنتواصل مع بعض
❤ instagram : http://bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel)
❤ FACEBOOK : http://bit.ly/2vVTZIH
❤ SNAPCHAT : http://bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel)
----------------------------------------------------------------
▶ Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT :
▶ For business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
____________________________\
حمية رمضان
حمية رمضانية
تخسيس الوزن برمضان
انقاص الوزن سريعا
خطة رمضان
رمضان2021
تحدي رمضان
حرق الدهون
السيلوليت
#fatifitchannel
تخسيس الوزن
core workout
abs
workout
رفع الصدر
زغاديد الظهر
شد الزنود
الكرش
walk
رياضة بالبيت
رياضة بالمنزل
رياضة رمضان
تمارين رمضان
فاتي
السعودية
الرياض
جدة
الخليج
الكويت
الامارات
البحرين
قطر
عمان
دبي
ابو ظبي
...
https://www.youtube.com/watch?v=vTb676IYHaU
ماتنسو تشتركو بالقناة و تفعلو الجرس حتى مايفوتكم و لا فيديو
——————————————————————————
موقعي للجدول الرياضي
Www.fatifit.net
——————————————————————————
?? ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع
▶ : ?? رابط موقع للدول العربية
http://womens.best/fatifitchannel
▶ : ??رابط الموقع لباقي الدول
http://womens.best/Fati-WB
——————————————————————————
join me on تابعوني لنتواصل مع بعض
❤ instagram : http://bit.ly/2x28qjf . fatifitchannel
❤ FACEBOOK : http://bit.ly/2vVTZIH fatifit channel
❤ SNAPCHAT : http://bit.ly/2iRUFgW . fatifitchannel
❤ tik tok : FATIFIT
❤ رابط كروب الفيسبوك ??
https://www.facebook.com/groups/545966182453077/
----------------------------------------------------------------
▶ Pour tout contact Professionnel UNIQUEMENT :
▶ For Business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
____________________________
fatifitتحدي10دقائق_مع#
بروتين
...
https://www.youtube.com/watch?v=qkK43NowSBg