Desde CDB Roble Basket Colmenarejo ofrecemos actividades de baloncesto para niños y niñas desde los 5 hasta los 13 años. https://basketcolmenarejo.es/actividades-cdb-roble-basket-colmenarejo/escuela-de-baloncesto-cdb-roble-basket-colmenarejo-dias-y-horarios/ El lugar es el Gimnasio del Colegio 6 de Diciembre en horario de 16:00h a 21:15h los martes y jueves con una duración de 1h y 15 min por sesión También Adultos: Ofrecemos la actividad de baloncesto para adultos tanto hombres como mujeres los lunes y los miércoles en el polideportivo municipal Principe de Asturias de Colmenarejo. Una alternativa sana y de ocio para hombres y mujeres que les guste el baloncesto y quieran realizar ejercicio al tiempo que mejoran y se divierten Participa del club y ayúdanos a crecer siguiéndonos en redes y pídenos la equipación oficial del club, elige tu nombre y el número que quieres llevar ! La actividad constará de los siguientes contenidos: – Calentamiento, estiramiento, prevención de lesiones incluida preparación física – Trabajo de mejora y corrección de gestos técnicos para una correcta ejecución y mejorar las sensaciones al jugar – Siempre tendremos partidos en los entrenamientos ya que son el objetivo final de cualquier entrenamiento Duración de los entrenamientos/sesiones: – 1h y 15 min, desglosado entre 15 y 25 minutos de trabajo previo y entre 35 y 45 min de partido mínimo finalizando con 5 min de estiramientos y vuelta a la calma Tendrán a su disposición 1 entrenador superior de baloncesto con 33 años de experiencia Lunes 19:30h – 20:45h Miércoles 21:00h – 22:15h ... https://www.youtube.com/watch?v=UkTTtroy8kY

Torneo 2x2-3x3-1x1- Puntuación individual, 1 punto por canasta y 5 por victoria del equipo Torneo jugado con 7 participantes en el que se mezclaban todos los jugadores, combinando en 2x2 entre todos Partidos de 2x2 a 9 puntos o 5 minutos Partidos de 1x1 de todos contra todos a 1 única canasta (valor 1 o 2 puntos) 6 Mejores juegan partido de 3x3 a 10 minutos o 21 puntos Cada canasta de jugador le otorga 1 punto, y cada partido ganado 5 En caso de empate en 2x2, 1 punto para cada participante En el canal de moises martinez davidson, está el vídeo cortado en diferentes partes (partidos de 2x2, cada partido, Partidos de 1x1, todos en un mismo vídeo y la final de 3x3 Los 3 con mas puntos eligen un llavero de un jugador de NBA Suscríbete al canal y difunde !!! @coach_moisesmd Visita mi web https://www.moisesmd.com ... https://www.youtube.com/watch?v=eZbOUJcVbMA

Os invitamos a venir a vernos jugar el domingo a las 7 de la tarde en el pabellon de villanueva de la cañada contra menesiano femenino senior, animate!!! ... https://www.youtube.com/watch?v=prc8rZ_UeMM

Sorteo !!! - Gana un Balón de Cuero del Mundial de China 2019-Muy fácil!!!: HASTA EL 15 DE DICIEMBRE PUEDES PARTICIPAR !!! Opción 1: Síguenos , Comparte y nombra a un/a amigo/a en Twitter: @radiobasketmoi Instagram: @historiasdebasket Opción 2: Manda foto de tu suscripción a Youtube y Twitch (Radiobasketmoi) Email: radiobasketmoi@gmail.com #sorteobalon #sorteotwitch #sorteoyoutube #sorteoinstagram #sorteotwitter #radiobasketmoi Hablamos de baloncesto, comentamos sin filtros y nos divertimos. colabora con nosotros!, estás invitado/a a dejar comentarios y a divulgar Visita nuestras 2 webs: Noticias y vídeos de comentarios variados de baloncetso incluidos directos de partidos de baloncesto en éste canal de youtube y en http://www.baloncestotecnico.es Para Video Blogs Temáticos (Dream Team, Selección española de baloncesto, las mejores películas de baloncesto y mucho más) en http://www.baloncestotecnico.es/radio... Tenemos Twitter: @radiobasketmoi ... https://www.youtube.com/watch?v=RtsLRCaml8w