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13 May 2022 17:07:32 UTC
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IOGURTE CASEIRO #shorts
IOGURTE CASEIRO #shorts
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2 INGREDIENTES É PURA ECONOMIA!
Salva e Marca Alguém??
Ferva 1 litro de leite.
Deixe esfriar um pouco (Ele atingirá a temperatura ideal quando você conseguir colocar o dedo no líquido por 10 seg sem se queimar)
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Misture com 1/2 potinho de iogurte natural. Mexa até dissolver
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Com a mistura ainda morna, coloque em um recipiente de vidro e tampe.
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Envolva com um pano e deixe descansar por 12h no forno DESLIGADO ou Armário.
-Leve pra geladeira. Dura até 1 semana.
OBS: PRA ECONOMIZAR MAIS! No momento de usar, separe uma parte desse iogurte e guarde para o preparo do próximo.
Marca Alguém pra aprender??
Compartilhem esse Post!
#Repost @preguicafit
...
https://www.youtube.com/watch?v=FhMajhriGek
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2 INGREDIENTES É PURA ECONOMIA!
Salva e Marca Alguém??
Ferva 1 litro de leite.
Deixe esfriar um pouco (Ele atingirá a temperatura ideal quando você conseguir colocar o dedo no líquido por 10 seg sem se queimar)
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Misture com 1/2 potinho de iogurte natural. Mexa até dissolver
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Com a mistura ainda morna, coloque em um recipiente de vidro e tampe.
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Envolva com um pano e deixe descansar por 12h no forno DESLIGADO ou Armário.
-Leve pra geladeira. Dura até 1 semana.
OBS: PRA ECONOMIZAR MAIS! No momento de usar, separe uma parte desse iogurte e guarde para o preparo do próximo.
Marca Alguém pra aprender??
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#Repost @preguicafit
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Unspecified
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Controlling
VIDEO
RECEI
receita-fit,-além-de-ser-saudável,-é
Receita fit, além de ser saudável, é muito fácil de fazer e fica uma delícia ? #shorts
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Ingredientes
4 ovos.
8 colheres de goma de tapioca.
Sal a gosto.
Orégano a gosto.
1 colher de chá de fermento químico.
500 gramas de frango desfiado.
Meia cenoura ralada.
2 tomates picados.
Cebolinha a gosto.
Queijo coalho ralado (a gosto).
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Crédito: @adiensina
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#pratofeito #pratosfitness #prato #pratofitness #pratofit #alimentos #pratossaudaveis #pratosaudável #comidarapida #comidasaudavelegostosa #pratosfit #alimentacaofit #alimentacaosaudavel #pratosfit #comidasrapidas #comidafacil #alimentação
#alimentacaosaudávelsempre #alimentosdobem
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https://www.youtube.com/watch?v=L-swkQOHg74
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1 year ago
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Controlling
VIDEO
??
???abóbora-assada-super
???ABÓBORA ASSADA SUPER FÁCIL! #shorts
Uma delícia rápida,prática e muuuito saborosa!
Modo de preparo:
Higienize a casca,retire as sementes e corte a abóbora em fatias. Transfira para um refratário e tempere à gosto. Finalize com um fio de azeite e leve ao forno por 40 minutos mais ou menos ( vire as fatias na metade do tempo para dourar dos 2 lados). Prontinho! cc: @erikamoreiranutri
?Se gostou já curte, salve para fazer depois e compartilhe com quem vai gostar também!
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⚠️ PRESTE ATENÇÃO ⚠️⤵️
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Ei, Você não precisa fazer Dieta, aprenda fazer Reeducação Alimentar e tenha Resultados Extraordinários de Forma Saudável ??
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? http://bit.ly/AprendaEmagrecerAQUI
e vamos te explicar como funciona o nosso método ??
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#nutrição #receitafacil #fitness#nutricionista #abobora#almoço#receita #cozinhar #quintafeira #viral#reels #saudavel
#emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta
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https://www.youtube.com/watch?v=SF5Z2a6FL2g
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1 year ago
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Controlling
VIDEO
PARAB
parabéns-pra-ela-??❤️a-mesma
Parabéns pra ela ??❤️A mesma camisa e jeans após perder 45kg ?? #shorts
Topa emagrecer? Aprenda fazer Reeducação Alimentar e tenha Resultados Extraordinários de Forma Saudável ??
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https://www.youtube.com/watch?v=po_pmG4s5Ys
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1 year ago
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ME DI
me-diz-aí,-já-treinou-hoje-vai-treinar
Me diz aí, já treinou hoje? Vai treinar o que? #shorts
Segue uma opção de treino que mesmo quem não tem peso em casa conseguirá fazer e sentir bem com o peso do próprio corpo ??
??Não esqueça de da o like pra eu saber que você gosta desse conteúdo, assim farei mais ??
#exerciciolivre #treinoemcasa #videosdetreino #treinodepernaegluteo #massamuscular #massamagra #treinopesadohoje #explorepage #viralvideos #treinointenso
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https://www.youtube.com/watch?v=gJC5LTxOIL8
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1 year ago
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Só C
só-comece!!!!-???-shorts
Só comece!!!! ??? #shorts
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Imagine você eliminando de 6 a 13kg em apenas 30 dias de forma SAUDÁVEL- IMAGIMOU ❓
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#emagrecer #perdadepesocomsaudavel #EstrelaDeFamília
#comoemagrecer #sejacriador
#fit #fitness #hard #reels #fitnessgirl #fitnessmotivation
Via: @eila_oliveira
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https://www.youtube.com/watch?v=e8y80rBOFsg
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1 year ago
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COMEN
comente-um-“?”-se-você-quiser
COMENTE um “?” se você quiser AUMENTAR seu MONTANTE #shorts
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SALVAR⬇️, LIKE❤️ e COMPARTILHAR✅
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? Você deseja muito emagrecer, e poder usar aquela roupa que não servia mais em você?? ACESSE O LINK ABAIXO: ?
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Crédito: @tiarascoops
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#davie #pembrokepines
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https://www.youtube.com/watch?v=qOSKZyTxay4
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1 year ago
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SALM
salmão-com-laranja,-alho,-shoyo-e-mel!
Salmão com laranja, alho, shoyo e mel! ? #shorts
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INGREDIENTES:
?4 postas de salmão sem pele
?50 gr de manteiga
?3 dentes de alho laminados
?suco de 3 laranjas peneirado
?1 colher de sopa de mel
?1 colher de sobremesa de maisena, dissolvida em 3 colheres de sopa de shoyo
?1 laranja em rodelas
?sal
?pimenta-do-reino
?1 punhado de cebolinha
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MODO DE PREPARO NO VÍDEO
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Créditos: @teiagastronomia
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#salmaonomolhodelaranja? #alho #shoyo #mel #saudavel #alimenta #foconadieta #lifestyle #emagrecerrapido #treinoemcasa #fitnessmotivation #reeducacaoalimentar #dias #crossfit #jejumintermitente #nutricionista #comidasaudavel #dietalowcarb #emagrecendo #brasil #autoestima #perderbarriga #receitasfit #nopainnogain #emagrecercerto #quarentena #emagrecersaudavel #dietasaudavel #bodybuilding #motiva #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta
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https://www.youtube.com/watch?v=xUKeFvY7Ac0
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1 year ago
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CHEGO
chegouuuu-???busca-sua-melhor-4
CHEGOUUUU ???
Busca sua melhor versão e tem dificuldades ?
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Comente "Sim" se você realmente quer emagrecer ainda esse ano.
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:
#EstrelaDeFamília #emagrecer #comoemagrecer #KwaiFamilia #sejacriador
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https://www.youtube.com/watch?v=Imn7hD5l6IQ
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8 months ago
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SABE
sabe-o-que-eu-fiz-e-faço-para-atingir
Sabe o que eu fiz e faço para atingir meu emagrecimento?! O meu MELHOR ? #shorts
Se você ficar esperando o momento perfeito para as coisas acontecerem na sua vida, há uma chance de você não fazer nada.
Faça seu melhor, com o que você tem AGORA. Querer somente na teoria não adianta de nada ?
Boraaaa ??
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. Créditos: @sobrethayna
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#sobremeuemagrecimento #emagrecimento #obesidade #antesedepois #emagrecer #perderpeso
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https://www.youtube.com/watch?v=Uwg6lm_Xuxs
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1 year ago
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