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12 Dec 2022 19:36:12 UTC
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El 1er #paso para salir de la #depresión #shorts
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¿Qué es "sanar emociones" y por qué es tan importante? ??♂️?
El tema aborda la importancia de la sanación emocional y cómo muchos desconocen su significado. Explora el proceso de reconocer, comprender y abordar heridas emocionales, así como la dificultad de reconocer las emociones y traumas debido a nuestro ego. Se destaca la necesidad de comprender las causas subyacentes de las emociones, liberar las emociones reprimidas y aprender habilidades de afrontamiento. Además, se menciona el papel de los profesionales de la salud mental en este proceso. Se sugiere que la sanación emocional puede tener un impacto positivo en la salud y se enfatiza la importancia de vivir libre de resentimientos para disfrutar plenamente la vida.
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Hace algunos años, llegué a escribir una entrada titulada LAS ENFERMEDADES COMIENZAN Y TERMINAN EN LA MENTE, en la cual explico cómo utilicé mi Belonefobia para mejorar mi salud. Tiempo después, en cierta oportunidad hablaba con la esposa de un amigo que es profesional en psicología, sobre este tema.
Como estaba interesado en aprender a solucionar esto, le comentaba sobre esta fobia y como eliminarla. Analizando toda la información, llegamos al punto del evento cero o evento inicial. Yo siempre creí que fue el primer hemograma que recuerdo, a la edad de 5 añitos, había sido el causante de todo esto terror a las agujas. Pero la psicóloga me hizo caer en cuenta de algo y es que este no fue el evento inicial que disparó este terror descontrolado, sino que ya había ocurrido algo y ese día simplemente se disparó el proceso ya almacenado previamente en mi sistema nervioso...
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Sabias que nuestras emociones nos llevan por caminos que no queremos andar?
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Definiendo el plan B de los proyectos: https://tinyurl.com/vzubsrz2
Preguntas frecuentes volumen 1: https://tinyurl.com/w92eyc8
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