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15 Mar 2021 11:58:46 UTC
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UJDMA + FAQ Fesses aplaties par le vélo?
❀⚛⇊ Minutage des questions, liens & qui suis-je ? ⇊⚛❀
01:19 Si tu manges beaucoup de bananes et de riz, tu n'as pas de constipation?
03:09 Comment me motiver à être redevenir végétalienne? → Regardez Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58
03:56 Que lis-tu comme livre? Tu ne parles jamais de tes lectures. → Livres à lire (en anglais):
World Peace Diet - Will Tuttle
Low Carb Fraud - Colin Campbell
Start Solution - John McDougall
Prevention and reversal of heart disease - Caldwell Esselstyn
Reversing Diabetes - Neil Barnard
How Not To Die - Michael Greger
05:46 Où prévois-tu d'aller après la Thaïlande?
06:33 Vas-tu reprendre les vidéos où tu montres chaque jour ton alimentation?
06:53 Est-ce que tout le monde est végane dans ton entourage proche? Sinon, comment gères-tu cela?
08:24 Peux-tu nous parler de tes études et de ton métier? Combien d'heures par semaine passes-tu à traduire? →
Traducteur indépendant en France, mon expérience et ma réalité
https://youtu.be/RizypmyjGpw
09:54 Te protèges-tu contre les moustiques? (dengue, chikungunya)
11:20 Quelqu'un a dit sur Instagram que le vélo donne des fesses plates? C'est faux? → Les muscles des fesses sont les plus utilisés quand on fait du vélo ! http://thumbnails-visually.netdna-ssl.com/cycling-muscle-groups_50e4af236f52d.gif
12:15 Que penses-tu du fruit du dragon? Salé/sucré?
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (https://youtu.be/Jf44vLndiRM) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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Mon ebook "Mincir grâce aux glucides" aux formats EPUB et PDF sur la plateforme PayHip, cliquez ici: https://payhip.com/b/dYNM
Site web : http://doucefrugalite.com/
Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite
Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753
SnapChat : doucefrugalite
Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/
Suivez mes activités de vélo sur Stra
...
https://www.youtube.com/watch?v=jbBeRABYC3Y
01:19 Si tu manges beaucoup de bananes et de riz, tu n'as pas de constipation?
03:09 Comment me motiver à être redevenir végétalienne? → Regardez Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58
03:56 Que lis-tu comme livre? Tu ne parles jamais de tes lectures. → Livres à lire (en anglais):
World Peace Diet - Will Tuttle
Low Carb Fraud - Colin Campbell
Start Solution - John McDougall
Prevention and reversal of heart disease - Caldwell Esselstyn
Reversing Diabetes - Neil Barnard
How Not To Die - Michael Greger
05:46 Où prévois-tu d'aller après la Thaïlande?
06:33 Vas-tu reprendre les vidéos où tu montres chaque jour ton alimentation?
06:53 Est-ce que tout le monde est végane dans ton entourage proche? Sinon, comment gères-tu cela?
08:24 Peux-tu nous parler de tes études et de ton métier? Combien d'heures par semaine passes-tu à traduire? →
Traducteur indépendant en France, mon expérience et ma réalité
https://youtu.be/RizypmyjGpw
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11:20 Quelqu'un a dit sur Instagram que le vélo donne des fesses plates? C'est faux? → Les muscles des fesses sont les plus utilisés quand on fait du vélo ! http://thumbnails-visually.netdna-ssl.com/cycling-muscle-groups_50e4af236f52d.gif
12:15 Que penses-tu du fruit du dragon? Salé/sucré?
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
Regardez absolument les reportages Cowspiracy (https://youtu.be/Shx1nwjra1k), Terriens (https://youtu.be/FM_wAN2id58), La santé dans l'assiette (Forks over Knives) et What The Health (https://youtu.be/Jf44vLndiRM) afin de comprendre pourquoi exploiter les animaux est inutile, cruel et nuit à l'environnement.
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J'AI
j-ai-ajout-500-grammes-de-sucre-par-jour
??????? Liens & Qui suis-je ? ???????
Mon ebook "Mincir grâce aux glucides" http://doucefrugalite.com/ebook/
Pour faire un don : http://tinyurl.com/doucefrugalite
Cette étude indique que des triglycérides légèrement élevés dans une alimentation riche en glucides et très pauvre en graisses coïncide avec une réduction marquée des accidents coronariens: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15504577
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
Positions médicales et scientifiques : https://vegan-pratique.fr/nutrition/positions-medicales-et-scientifiques/
Pourquoi ne pas manger des œufs https://youtu.be/iDo_wS8y8mE
Pourquoi ne pas manger du miel https://youtu.be/KmVYUwJ8D94
Pourquoi ne pas manger de laitages https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A
Pour ceux qui ne souhaitent pas manger beaucoup de fruits et pour qui la solution des féculents est plus pratique, voilà le lien pour télécharger gratuitement le livre en couleur du Dr McDougall en français: https://www.drmcdougall.com/health/education/cpb/french/
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Site web : http://doucefrugalite.com/
Instagram : doucefrugalite http://instagram.com/doucefrugalite
Facebook : Douce Frugalité https://www.facebook.com/pages/Douce-Frugalit%C3%A9/1406094116310753
SnapChat : doucefrugalite https://snapchat.com/add/doucefrugalite
Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/
Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
Les musiques que j'utilise sont libres de droits et proviennent de Incompetech.com, Audionautix.com ou YouTube Creator.
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https://www.youtube.com/watch?v=OHPI4l2fBUg
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COMPT
compter-ses-calories-correctement
Comment je compte mes calories correctement avec Cronometer pour ne jamais manquer de glucides et donc d'énergie
►Pour mincir & te sentir bien grâce à mes programmes : https://doucefrugalite.com/programmes-df/
Je m'appelle Pauline, j'ai 35 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
?????? Plus d'infos utiles ??????
► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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YouTube : http://www.youtube.com/channel/UCO3qiL0WbSzcLmm5jCsjENw
Posez-moi des questions sur Tumblr : https://doucefrugalite.tumblr.com/
Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
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Avis légal : Soyez conscient que mes vidéos et toutes les informations contenues ne constituent pas avis médical et ne replacent pas l'avis médical d'un professionnel qualifié. Le spectateur doit toujours consulter son médecin traitant pour déterminer l’adéquation d'une alimentation ou d'un changement de mode de vie pour leur propre situation ou s'il a la moindre question concernant un état médical ou un programme de traitement.
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https://www.youtube.com/watch?v=esF9HQfSkQQ
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PEAU
peau-s-che-et-mains-r-ches-astuces
►Pour mincir & te sentir bien grâce à mes programmes : https://doucefrugalite.com/programmes-df/
Je m'appelle Pauline, j'ai 35 ans, je suis sportive et végane depuis 9 ans. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
?????? Plus d'infos utiles ??????
► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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DéBU
d-buter-v-lo-partie-1
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Débuter à vélo - partie 2 : https://youtu.be/q-R3rClyaVc
Mon matériel de cyclisme : https://youtu.be/_9fJJJ741QM
Mesdames, si la selle du vélo vous fait mal : https://youtu.be/w3MRChAN0Zw
Je m'appelle Pauline, j'ai 32 ans, je suis végane et sportive. J'ai une alimentation végétalienne à tendance frugivore depuis 2010, je cours depuis 2012 et je fais du cyclisme depuis l'été 2015.
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Tous mes repas sont sur SnapChat : doucefrugalite
Suivez mes activités de vélo sur Strava : https://www.strava.com/athletes/doucefrugalite
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FAQ E
faq-en-direct-2
► Pour mincir & te sentir bien grâce à mes programmes : https://doucefrugalite.com/programmes-df/
► Pour être coaché(e) : https://doucefrugalite.com/coaching-mode-de-vie/
Je m'appelle Pauline, j'ai 39 ans, je suis sportive et végane depuis 2010. J'aide les femmes à atteindre un IMC sain grâce à l'alimentation????♀
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► Pourquoi opter pour une alimentation riche en glucides et pauvre en graisses : https://youtu.be/zZZOKlkIuoU
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Mes réseaux sociaux :
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DIMAN
dimanche-multi-th-me-salades-et
Dimanche multi-thème :
Salades de fruits et de feuilles vertes
Pieds nus en ville de plus en plus souvent
Carences en B12, acides aminés et acides gras
La caroube et le tamarin sont de bonnes légumineuses
Les types alimentaires
1 mois sans soutien-gorge
Don du sang, sérum de Quinton et eau de coco,
Psyllium et graines de chia
Huile de noisette pour des dents blanches
Prochaines vidéos moins théoriques et plus pratiques
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Mon nouvel ebook : http://doucefrugalite.com/ebook/
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Musique par Thomas IONESCO www.thomasionesco.com
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DIVER
divers-th-mes-li-s-au-frugivorisme
Vidéo en direct diffusée dimanche 26 octobre 2014 à partir de 15 heures.
Vidéo traduite en français "Pourquoi les jus sont de qualité inférieure aux fruits et légumes entiers" http://youtu.be/noAj5A0ybqg
Vidéo sur la B12 traduite en français: "Une épidémie chez les véganes" http://youtu.be/gs1Knb0EzMc
Litière compostable: Cat's Best Öko Plus
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1 year ago
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PLUS
plus-jamais-malade-depuis-2004-–-voici
La dernière fois que je suis tombée malade, c'était une néphrite en 2004 quand j'avais une alimentation dite "équilibrée". Depuis, j'ai appris à boire assez d'eau, à manger assez de glucides et à avoir un mode de vie sain globalement. #malade #alimentationsaine #modedeviesain #hclf #glucides
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FAIRE
faire-le-mal-c-est-quoi
Une vidéo pour partager mes réflexions
??????? Liens & Qui suis-je ? ???????
L'industrie du lait: https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A
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Pourquoi ne pas manger des œufs https://youtu.be/iDo_wS8y8mE
Pourquoi ne pas manger du miel https://youtu.be/KmVYUwJ8D94
Pourquoi ne pas manger de laitages https://youtu.be/5Fp8RDhlO9A
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