Testa troppo bassa nelle schivate rischio richiamo #shorts
Il Fede per schivare i colpi di Orazio tiene la testa troppo bassa si rischia il richiamo ufficciale da parte dell'arbitro. Errore che fanno molti ragazzi principianti e non. ... https://www.youtube.com/watch?v=RXAFKxr1ahg
Video di sparring per allenare gli atleti, il più alto a tenere centro ring per sfruttare le sue leve lunghe, il più basso ad acorciare la distanza per poter colpire l'aversario.
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https://www.youtube.com/watch?v=lpwSGV25Lto
Iscrivetevi al canale e metete il pollice verso l'alto per salvare il gladiatore??.
In questo video insegno come avere una guardia correta nel pugilato, quindi avere una maggiore protezione per pararre i colpi e non essere colpiti.
Video come posizionare le gambe e i piedi
https://youtu.be/VfeKxWf68Zg
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https://www.youtube.com/watch?v=alwo5YC9GbQ
#giorgioolivanboxe #boxing #pugilato
Piccola analisi della guardia di Mayweather dal mio punto di vista personale, molti cercano di imitarla ma nessuno la sa usare nel modo coretto perché?
La risposta nel video, cerchiamo di ragionare come e quando utilizza la sua particolare guardia.
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https://www.youtube.com/watch?v=ksZXygnGGBs
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Regalo a 2 fortunati un programma di allenamento personalizato di 4 week, basta partecipare al sondaggio tramite il form che vi lascio qui.
?questo e il form per poter partecipare.?
https://form.jotform.com/222485647704058
Guardate il video fino alla fine, 2 degli allenamenti, serve una palestra atrezzata, quindi dovete avere acesso a questa possibilità.
Saranno selezionati tramite un sondaggio, e i vincitori verranno contatatti tramite la e-mail che hanno lasciato compilando il form di contatto.
Motivazione al 100% altrimenti e inutile.
I vincitori verranno contattati via email per poi rispondere ad alcune domande per la creazione del programma personalizato.
Il programma serve a migliorare la propria forza dinamica ad alto e basso carico, per migliorare la propria potenza e velocità.
Questo allenamento serve per migliorare la RFD (rate force devaloment) ridurre la curva di contrazione e aumentare la curva di forza, questo servirà ad aumentare la propria forza riducendo i tempi di contrazione andando a migliorare la velocità di movimento.
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CAPITOLI DEL VIDEO:
00:00:00 Introduzione
00:01:05 Premesse per partecipare al sondaggio
00:03:47 Conclusione
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https://www.youtube.com/watch?v=dXEeYAQNpV0
Vittoria per KO
Il nostro Atleta vince per KO al suo ritorno dopo un'anno di assenza al ring grande rientro con grande soddisfazione.
#sportdacombattimento #giorgioolivanboxe #pugilato #incontridiboxe
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https://www.youtube.com/watch?v=V88f9OHUu7k
Titolo vagante inglese Dalton Smith sopranominato Thunder Smith affronta Sam O'Maison alla Sheffield's Utilita Arena. Smith con uno score di 11-0, O'Maison con uno score di 17-3-1. Smith alla 6 ripresa mette a sedere O'Maison per 2 volte e l'angolo preferisce salvaguardare la salute del proprio pugile gettando la spugna.
?Iscrivetevi con il link che vi lascio qui in descrizione.?
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