Un Sankalpa est donc une phrase claire et concise, positive, concrète et précise. Quelques mots qui capturent l’essence de l’appel, l’aspiration de son coeur. L’intention doit être formulée de manière affirmative. Il s’agit d’exprimer son intention en se projetant dans une réalité déjà tangible. C’est une promesse à soi-même. Une fois formulée au coeur de notre être, la visualisation du résultat s’incarne dans le moment présent par un « Je suis » plutôt qu’un « Je veux ». L’autosuggestion est une technique puissante de matérialisation du résultat : visualisez donc tout ce que cela représente afin d’en ressentir les sensations, les postures, les sentiments.

Méditation inspirée par Wakan- Musique La Source en nous 1074 Hz - 787 Hz - 174 Hz - 33 Hz

Chant du coeur . Voix Marie et eau qui galope