Mezanmi sispann leve gro pwa lou ki ka pete fyèl nou tyel nou men 6 egjèzis ki ka ba nou estomak fasil ma epi rapid man nan yon ti moman siw pran 20 minit chak jou pou fel nan 3semenn ou dwe wè chanman ki fèt nan kò a
Dip se yonn nan meyè egjèsis ki ka baw estomac pi rapide sanw pa bezwen materil pou travay kow men 6 dip diferan nou poute pou ou ki ka itil ou progrese
...
https://www.youtube.com/watch?v=QuqqGsvhEGw