#YOGANUARY2020 DÍA 15||☀️?️YOGA EN LA CAMA para las MAÑANAS
Hola frutitas ya estamos en el DIA 15 del RETO #YOGANUARY2020 Hoy haremos una clase de YOGA EN LA CAMA para comenzar el día con buena energía.
Cada día una nueva clase para aprender y explorar los distintos estilos y beneficios que nos puede ofrecer la práctica del yoga.
Además a través de instagram @anivegani estaré compartiendo más información y directos con profesoras de distintas disciplinas. QUE, TE ANIMAS??? ENTRE TOD@S L@S PARTICIPANTES SE HARÁ UN SORTEO para ganar un conjunto de la marca @ykileoficial . www.hayani.es #yogaenlacama #yogaporlamañana ... https://www.youtube.com/watch?v=rpgbfwmvoXQ
✨️Comenzamos el reto #bellyyoga✨
APUNTA!
?15 de abril
?15 días de yoga
?15 minutos al día
Quiero que te animes a ser constante en tu práctica y descubras por tí misma los beneficios de la práctica diaria y la conexión con tu cuerpo desde el amor, el cuidado y el respeto.
Además conocerás mi propio estilo, el #bellyyoga
Que tienes que hacer?
Si quieres entrar en el sorteo de una esterilla súper especial de @yogatribeeurope como la mía?
❤️Compartir una historia o post cada día del reto
❤️Etiqueta a @yogatribeeurope
y a mí @soyhayani o @soy_hayani para que la podamos ver.
❤️ Y el 1 de mayo anunciaremos a la ganadora.
Que te parece la propuesta?
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Aquí tienes los productos, la verdad es que he acertado con todos ?
Nare está mucho mejor gracias al spray y así no le tengo que poner el medicamento que nos recetó el pediatra ??☺️
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?La PSICOMAGIA del CABELLO 3?
Os prometí en los posts anteriores que hablaríamos sobre la PSICOMAGIA del cabello, así que aquí van 3 rituales ancestrales
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Tu cabello no está allí por error. Tiene un propósito.
?1.En muchas tribus ancestrales las mujeres usaban una danza con su cabello para ahuyentar a los malos espiritus o sacar la mala energía o vibración del cuerpo. Yo lo he comprobado y funciona.
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?2. Corte de Cabello psicomágico
Cuando vayas a cortarte el pelo, que debería ser en pocas ocasiones o especiales en mi opinión, mientras lo cortan agradece todo el aprendizaje de tus buenas y malas experiencias, e intenciona cortar con toda la energías de baja frecuencia asociadas a todas las experiencias que vivió tu cabello contigo.
Intenciona que a través de las tijeras se cortan todos los cordones energéticos que te atan a través del apego, miedo, enojo o cualquier emoción de baja frecuencia a otras personas y lugares.
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?3. Peinado y arreglo del cabello.
Cuando te peinas o te arreglas el pelo bendícelo y pídele que te ayude a canalizarla energía que necesites en ese momento y a llenarte de huellas de bellas y felices experiencias.
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Te gustaría aprender a Danzar con tu cabello? ??
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Que hacer en RISHIKESK? La ciudad del YOGA
CLASES DE YOGA EN RISHIKESK
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Hey frutitas, ya somos PROFES DE YOGA✌?
Gracias por acompañarnos ???
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Os iré contando y enseñando todo mi viaje, así que si tenéis preguntas dejadme las aquí abajo ⬇️⬇️⬇️⬇️?
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https://www.youtube.com/watch?v=SNVlktruoqw
Hola hoy vamos a aprender una coreografía de #danzaoriental fusionada con flamenco,
? canción: Haklak Rahtak de Myriam Fares.
APRENDE A BAILAR #danzadelvientre paso a paso y practicar cada mañana en directo conmigo....SÍGUEME POR INSTAGRAM @anivegani
⭐Si te gusta mi contenido y quieres ver más clases puedes apoyarme a través de
ko-fi.com/anivegani invitándome a un CAFÉ VIRTUAL.
??CLASE 1 : https://youtu.be/8JYn1c7A96k
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https://www.youtube.com/playlist?list=PL54PEz9R4dy9tTY5Xs5eFfJ9ZkfD-mOVg
⭐BENEFICIOS de la Danza Oriental:
. ??Sacamos tensiones y malas vibras y nos llenamos de energía positiva.
. ??Es un ejercicio aerobico que nos ayuda a mantenernos en forma.
. ??Mejora nuestra Digestion y fortalece los músculos abdominales.
. ??Ayuda a tener más conciencia corporal.
. ??Reduce el dolor menstrual
. ??Estimula nuestra creatividad y potencia nuestra energía femenina.
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⭐A qué esperas para probar?
Te veo en directo ?
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https://www.youtube.com/watch?v=06j-vn2D5c4
Hola frutitas Divinas hoy en los #DIRECTOSNUTRITIVOS Marta la creadora de @shuibotanicals y yo hemos estado hablando sobre el #cuidadofacial y ademas hemos respondido a vuestras dudas.
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?Aceites para el rostro
?Limpieza facial
?Masaje facial
?Rutina diurna y nocturna
?Y hemos acabado con una práctica de masaje facial, #yogafacial y #puntosmarma para que incorpores en tu rutina de noche.
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Gracias Marta por acompañarnos y compartir tu sabiduría con nosotras.
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https://www.youtube.com/watch?v=hqGhTuAGN04
Hoy me gustaría compartir contigo esta #reflexión sobre la #duda
Te gustaría que habláramos de otro tema?
Ig:@soyhayani
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https://www.youtube.com/watch?v=bu8j6AH7dx8