Teacrina VS cafeína, qual é a melhor? - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981 _______________________________________________________________ A teacrina é um alcalóide puro com estrutura semelhante à cafeína encontrada no cupuaçu e atua comparativamente como um antagonista do receptor de adenosina. Os primeiros estudos demonstraram efeitos como o aumento da energia e o foco em resposta ao uso da teacrina. Ela está sendo associada a uma melhora da performance esportiva devido suas propriedades termogênicas e regulação dos neurotransmissores dopamina e adenosina, reduzindo a sensação de cansaço e aumentando a motivação para a prática da atividade física. Quando comparada a cafeína, se demonstra mais vantajosa por não causar vários de seus efeitos adversos como ansiedade, distúrbios gastrointestinais e o “efeito rebote”. A teacrina é um composto que melhora os processos metabólicos naturais do corpo para fornecer energia aumentar performance por reduzir a fadiga, além de melhorar a motivação, humor e cognição. A teacrina age por duas vias neurais: dopaminérgico e adenosinérgicos. Assim, estimulando essas duas vias e modulando outros neurotransmissores, aumentam a energia sem causa irritabilidade e permite que quem ingira melhores seu desempenho físico e mental. #Teacrina #Fitness #Dicas #Nutrição #Nutricionista #NutricionistaRodrigoZanetti _______________________________________________________________ ✔INSTAGRAM: @nutricionistarodrigozanetti ✔FACEBOOK: Nutricionista Rodrigo Zanetti ✔TIK TOK: NutriRodrigoZanetti ✔TELEGRAM: NutricionistaRodrigoZanetti Você vai gostar também: ?Alimentos saudáveis para o cérebro l https://www.youtube.com/watch?v=CFchokF7PNg ?Cookie de amendoim l https://www.youtube.com/watch?v=SaAas_1ySok ?Dicas para emagrecer de forma saudável l https://www.youtube.com/watch?v=C7AVAgzbcyg ?AVISO LEGAL? Nutricionista Rodrigo Zanetti Nutricionista / CRN3 51981 ?Trata-se de vídeo educativo com objetivo de instruir a população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista. ?As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico e nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. ?A Medicina e Nutrição são uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos artigos científicos mais recente até a data. ?Trata-se de vídeo educativo com objetivando instruir a população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista. ?Todas as fotos ... https://www.youtube.com/watch?v=bH_uyRANtUk

Mousse Proteico - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981 _______________________________________________________________ Olá pessoal, mais um vídeo de receitas fáceis, práticas e de baixa caloria. Hoje foi o mousse proteico! Ótimo para ganhar massa muscular e sair da dieta sem culpa! Uma sobremesa fit deliciosa! #Receitas #SobremesaFit #Emagrecimento INGREDIENTES: -2 colheres de sopa de água -2 colheres de sopa de suco de limão -1 envelope de gelatina Diet -1/2 xícara de leite desnatado -2 xícaras de iogurte desnatado -Raspas de limão e essência de baunilha (opcionais) MODO DE PREPARO: No vídeo Quer agendar uma consulta ou consultoria: (16)98112-7729 _______________________________________________________________ ✔INSTAGRAM: @nutricionistarodrigozanetti ✔FACEBOOK: Nutricionista Rodrigo Zanetti ✔TIK TOK: NutriRodrigoZanetti Vídeo relacionados: ?Ioimbina l https://www.youtube.com/watch?v=_WXCkhcOqxs&feature=youtu.be ?Mousse proteico l https://www.youtube.com/watch?v=8twKPB3Tz7I&feature=youtu.be ?Brownie Fit l https://www.youtube.com/watch?v=tg1N47WffTE&feature=youtu.be ?AVISO LEGAL? Nutricionista Rodrigo Zanetti Nutricionista / CRN3 51981 ?Trata-se de vídeo educativo com objetivo de instruir a população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista. ?As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico e nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. ?A Medicina e Nutrição são uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos artigos científicos mais recente até a data. ?Trata-se de vídeo educativo com objetivando instruir a população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista. ?Todas as fotos foram retiradas de sites que permitem o uso comercial e são gratuitas, como Pixabay. Portanto, estão livres de direitos autorais. ... https://www.youtube.com/watch?v=8twKPB3Tz7I