Lau Gar Kuen (puño de la familia Lau) se basa en los cinco animales (Dragón, Serpiente, Tigre, Leopardo y Grulla).

Se deriva de una forma de boxeo que se practicaba en Kuei Ling Tse (Templo Kuei Ling), situado en Bac Pye Saan (Montaña Bac Pye), en la provincia de Hong Sai, en el oeste de China.
Se ha aprendido del maestro "Sam Yin Lau" monje retirado del templo Kuei Ling, un cazador de tigres, a quien se rinde respetos como fundador del estilo.

Posteriormente el estilo llegó a ser popular en una gran parte del suroeste de China.

Los estilos de artes marciales se clasifican por el uso de pares de palabras opuestas, como externa o interna, duros o blandos, largo o corto, norte o sur. Pero estas descripciones a menudo confunden a los practicantes.

Externo

Formación de las técnicas de lucha, el acondicionamiento del cuerpo, la formación de las formas más obvias de la fuerza.

Interno

Capacidad para fortalecer los órganos internos, mejorar y acondicionar la circulación del Chi, entrenamiento de la mente, un estilo se clasifica en función de qué par se entrena primero.

Lau Gar, es por lo tanto externo.

Duro

Un golpe duro que se ve que es de gran alcance por un observador y los resultados de moretones y huesos rotos, además de daños en el interior, si el boxeador es bastante bueno, un bloque de fuerza para hacer frente a un ataque contundente.

Suave

Un golpe suave, que se entrega en una manera relajada y puede dañar a un adversario interno, sin causar los huesos de la superficie moretones o roto, convirtiendo un golpe contundente a un lado por no contundentes medio, un estilo se clasifica en la apariencia de los juegos, si son a paso ligero y contundente, entonces se dice que es duro.

Lau Gar, tiende a ser duro.

Movimientos largos están totalmente estirados. Movimientos cortos son muy ajustados, los golpes se mueven en distancias cortas, un estilo se clasifica en función de la gran aparición en los conjuntos.

Norte

Norte se refiere al origen geográfico del estilo, pero también ha llegado a significar estilos que incluyen las rutinas volteretas, posiciones muy móviles, con énfasis en las patadas.

Sur

Se refiere a los estilos del sur originarios del Sur de China, pero también significa que los estilos que se piensa hacer hincapié en movimientos de la mano, de la estabilidad de posiciones bajas.

Lau Gar, es claramente un estilo sureño.

Cada verdadera Arte Marcial tradicional es una mezcla de la externa: interna, duro: suave, y largo desplazamiento: a corto.

Por otra parte estos estilos también contienen movimientos que no tienen aplicación en los combates, y que están diseñados para mejorar la salud del practicante.