Врачи-кинезитерапевты продолжают вести прямые эфиры каждый день! Исцеляйся сам! Реабилитация и кинезитерапия В 20:00 врачи из Москвы и Санкт-Петербурга ответят на ваши вопросы, прямой эфир.⠀#bubnovsky_team
✅Сегодня на ваши вопросы отвечает врач-кинезитерапевт Михаил Бубновский Подключайтесь в 20:00!
Попасть на личный прием к д.м.н., профессору Бубновскому С.М. можно по ссылке: http://www.xn----btbaefznfzegcbpyvg.xn--p1ai/?utm_source=youtube
Беременность не болезнь, а особое состояние. Слышали, наверное, не раз это расхожее выражение. Мы полностью согласны с ним и лишь дополним - особое состояние требует особого отношения к себе: чуть больше любви к себе, заботе о себе, трепетном отношении К СЕБЕ, и правильная гимнастика, которая поможет легко прожить 9 месяцев дополнительной нагрузки в 10-15 кг на все мышцы и суставы. И без осложнений и проблем родить здорового и сильного малыша. Кинезитерапия для беременных под руководством Людмилы Бубновской
...
https://www.youtube.com/watch?v=ZxXpspxaYeQ
Вы часто спрашиваете меня, какие упражнения надо выполнять для женского здоровья. В этом видео я расскажу, как сохранить здоровье женщине при помощи гимнастики.
Вы узнаете про 5 фундаментальных упражнений для женщин, которые помогают корректировать фигуру и эффективны при таких проблемах, как мастопатия, варикоз, дисплазия тазобедренных суставов, запоры, панические атаки, головные боли и т.д. В этом видео я объясню, сколько раз нужно выполнять каждое упражнение, как правильно подобрать вес для тренажёра. Но прежде чем выполнять упражнения для женского здоровья, я рекомендую обратиться в центр Бубновского за консультацией по поводу правильного дыхания, питьевого режима и процедур после занятий.
? Если у вас проблемы с YouTube, воспользуйтесь одним из этих впн сервисов:
Для ПК:
- FineVPN
Для смартфонов:
- Melon VPN
- Psiphon VPN
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как сохранить здоровье женщине?
1:07 Упражнение "Аэро-ноги"
1:56 Упражнение "Бок"
2:20 Пресс. Верхний блок
2:40 Отведение
3:03 Пуловер
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ https://clck.ru/XDbvv
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ https://clck.ru/XDbz6
Личный сайт Бубновского ⇾ https://clck.ru/XDc2P
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ https://clck.ru/XDe2K
Мы в Яндекс Дзен ⇾ https://clck.ru/e9poo
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ https://clck.ru/XDcTW
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ https://clck.ru/XDc7x
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
#бубновский #упражнения
...
https://www.youtube.com/watch?v=qc6eDYRvDwA
? Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» https://vk.cc/8simJO
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Запишитесь к нам на консультацию http://www.bubnovsky.org/
3. Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovskyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyofficial
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_official
? https://t.me/tvbubnovsky
? Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile
...
https://www.youtube.com/watch?v=xohbtMh6-Rc
В социальных сетях с успехом прошла акция #алинасделайшаг, которую запустил в своих аккаунтах доктор Бубновский. По всей стране люди размещали видео в поддержку молодой девушки, которая пытается встать на ноги после тяжелой болезни. И есть хорошая новость - Алине удалось сделать шаг, и не один!
Смотрите, как это было в новом выпуске "Хороших новостей". А также мы расскажем историю молодого человека из Болгарии, который проходил курс реабилитации в Центре доктора Бубновского.
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovkyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyofficial
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_official
? https://t.me/tvbubnovsky
? Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile
...
https://www.youtube.com/watch?v=hWBM0BikfDI
? приобрести аксессуары для занятий дома:
https://bubnovsky.shop/?utm_source=yo...
Попасть на личный прием к д.м.н., профессору Бубновскому С.М. можно по ссылке: http://www.xn----btbaefznfzegcbpyvg.xn--p1ai/?utm_source=youtube_covid
Мы решили внести свой вклад в борьбу, которую весь мир уже ведет целый год. В 6 видео мы объясняем, как правильно восстановиться после Коронавируса: правильное диафрагмальное дыхание, которые помогает эффективно восстановить функции легких. Упражнения, подобранные от простого к сложному, чтобы вы, по мере восстановления, быстрее возвращали силу атрофированных за время долгой болезни мышц. Программа эффективна не только после Ковида, но и в целом после разных респираторных заболеваний.
Запишитесь на консультацию в Центр доктора Бубновского: http://bubnovsky.org/?utm_source=youtube
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом:
http://bubnovsky.org/feedbacks?utm_so...
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovskyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyoff...
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_o...
? https://t.me/tvbubnovsky
...
https://www.youtube.com/watch?v=NldVn5HGvEA
- Болит пятка больно наступать. Как лечить боль в пятке?
Отвечает профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский:
Причина боли пяток. Обычно это привязывают к шпоре, но резать ее нельзя, любой разрез пятки — рубец, который ты вообще потом ходить не сможешь.
Боль в пятке при наступании? Я считаю, что надо саму стопу разрабатывать, крутить. У меня есть упражнения для стопы в книге «1000 ответов на вопросы о здоровье», где я привожу гимнастику для стоп, плюс холодные ванночки, там каждые 4-5 часов на 5-10 секунд опускаешь ногу в холодную воду со льдом, потом растираешь, постепенно оттек пройдет, а боли, которые вы будете испытывать при упражнениях в первые минуты движения постепенно пройдут и восстановиться ваша пятка, потому что пяточная кость и мягкие ткани.
Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovkyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyofficial
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_official
? https://t.me/tvbubnovsky
? Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/pa
...
https://www.youtube.com/watch?v=5uvKzvJrx2s
К сожалению, болезнь Альцгеймера - это приговор. Лекарства нет, мозг постепенно атрофируется. Что делать, чтобы избежать болезни Альцгеймера и деменции? Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский уверен, что именно правильные упражнения - хорошая профилактика этой страшной болезни.
Болезнь Альцгеймера проявляется тремя основными симптомами – это потеря ориентации в пространстве, во времени и в собственной личности. Такие люди живут и не понимают, где живут и кто они такие. Они являются нагрузкой для родственников или для нянь, нанятых для ухода за этими людьми.
Атрофия начинается незаметно и задолго до проявления первых симптомов. В какой-то момент человек, выйдя из подъезда, забывает, где он живет.
Деменция (Альцгеймер) – это ишемия мозга, проявляющаяся в виде не поступления в сосуды мозга достаточного количества крови.
Традиционное лечение Альцгеймера часто является неэффективным.
Причины Альцгеймера заключаются в травмах и опухолях мозга, интоксикации организма медикаментами, которые имеют много побочных эффектов, или в гиподинамии.
Доктор Бубновский считает, что лучшее решение проблемы - профилактика Альцгеймера, прежде всего, путем выполнения физических упражнений. Они обеспечивают поступление в мозг свежей крови, что предотвращает его угасание.
Такое лечение болезни Альцгеймера должно сопровождаться активной умственной деятельностью. Чтение, запоминание информации, изучение иностранных языков и пр. препятствует развитию деменции на
...
https://www.youtube.com/watch?v=MDB-H4H7Ezg
Зачем доктору Бубновскому, автору уникальной методики реабилитации, с кем-то соревноваться?
Оказывается, это приносит удовольствие. Кубок здоровья по значимости для Центров доктора Бубновского - как Кубок конфедераций или даже Чемпионат мира. Страсти на Кубке здоровья кипят нешуточные, борьба разворачивается более чем серьезная.
Инструкторы Центров доктора Бубновского со всей страны съезжаются на Кубок. Это престижно, это увлекательно и даже выгодно. Но главное, чем привлекает сотрудников Центров доктора Бубновского Кубок здоровья, это возможность общения с коллегами и с Сергеем Михайловичем Бубновским.
В этом году Кубок здоровья принёс немало сюрпризов. Узнайте, кто и почему выиграл, полюбуйтесь на праздник здоровья и присоединяйтесь в следующем году!
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovkyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyofficial
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_official
? https://t.me/tvbubnovsky
? Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile
...
https://www.youtube.com/watch?v=IX7pZRsuOUs
? приобрести аксессуары для занятий дома:
https://bubnovsky.shop/?utm_source=yo...
Попасть на личный прием к д.м.н., профессору Бубновскому С.М. можно по ссылке: http://www.xn----btbaefznfzegcbpyvg.xn--p1ai/?utm_source=youtube_covid
Мы решили внести свой вклад в борьбу, которую весь мир уже ведет целый год. В 6 видео мы объясняем, как правильно восстановиться после Коронавируса: правильное диафрагмальное дыхание, которые помогает эффективно восстановить функции легких. Упражнения, подобранные от простого к сложному, чтобы вы, по мере восстановления, быстрее возвращали силу атрофированных за время долгой болезни мышц. Программа эффективна не только после Ковида, но и в целом после разных респираторных заболеваний.
Запишитесь на консультацию в Центр доктора Бубновского: http://bubnovsky.org/?utm_source=youtube
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
? Адреса официальных Центров доктора Бубновского в России и за рубежом:
http://bubnovsky.org/feedbacks?utm_so...
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
? https://vk.com/bubnovskyofficial
? https://www.facebook.com/bubnovskyoff...
? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
? https://www.instagram.com/bubnovsky_o...
? https://t.me/tvbubnovsky
...
https://www.youtube.com/watch?v=_pKm6OboRcQ