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13 May 2022 22:10:59 UTC
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PICOL
picolé-crocante-de-banana!-shorts
Picolé crocante de banana! #shorts
Ingredientes:
?2 bananas
?pasta de amendoim
?amendoim triturado
?1 barra de chocolate 70%
Modo de fazer:
?corte as pontas da banana e depois as corte ao meio
?coloque um palito no meio de cada banana (pode ser palito de sorvete ou de churrasco)
?leve ao freezer por 1 hora
?tire do freezer e passe pasta de amendoim nas bananas.
?em seguida, role as bananas no amendoim triturado.
?com uma colher, vá despejando o chocolate derretido sobre as bananas.
?coloque novamente no freezer por uns 10 minutos e tá prontinho!
Receitinha prática, saudável e deliciosa!
cc: @carolkesfit
#fitness #picole #picolesaudavel #receitafácil #receitasfaceis #receitafit #blumenau
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https://www.youtube.com/watch?v=Mx_1UJjzkdU
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4 weeks ago
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ABRA
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Abra sua mente para uma reeducação alimentar saudável como forma única e promissora para perder peso: #shorts
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Reaproxime-se do seu corpo sem prender as unhas com dietas restritivas que significam renunciar a alimentos deliciosos e engolir.
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+ 100
+-10000-vidas-transformadas-shorts-2
+ 10000 vidas transformadas #shorts
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BOLIN
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BUSCA
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Busca sua melhor versão e tem dificuldades ? #shorts_
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ÁGUA
água-de-gengibre-turbinada
ÁGUA DE GENGIBRE TURBINADA
Bora #Emagrecer de forma #Saudável Amorees????.... Sejam todos bem vindos, Curta o VIDEO e comente EU QUERO ?☝️☝️ e veja como funciona a dieta/reeducação Alimentar + chá secreto e SUCOS DETOX ?
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PARE
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OVOS
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OVOS COZIDOS COM TOMATE CEREJA #shorts
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INGREDIENTES:
- 6 ovos
- 150g de tomate cereja
- 150g de mussarela
- 1/2 cebola
- 1 dente de alho cortado em lâminas
- 1 pitada de páprica picante
- Cebolinha e salsinha a gosto
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Azeite
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MODO DE PREPARO:
- Cozinhe os ovos de 7 a 8 minutos após início da fervura. Coloque gotas de vinagre na água para não escurecer a panela.
- Corte o alho em lâminas e depois em filetes. Corte o tomate cereja na metade, em sentido de comprimento. Pique a salsinha, a cebolinha e a cebola. Reserve.
- Descasque os ovos cozidos e corte na metade, em sentido de comprimento.
- Em uma panela antiaderente, adicione o azeite, doure o alho e refogue a cebola.
- Acrescente o tomate cereja e o cheiro verde. Tempere com mais um pouco de azeite, sal e pimenta do reino a gosto. Refogue.
- Em seguida, abaixe o fogo e vire os tomates para baixo.
- Acrescente os ovos cozidos virados para baixo. Tempere com sal e páprica picantes.
- Cubra com queijo mussarela. Regue com um fio de azeite e salpique cheiro verde para finalizar.
- Tampe, aguarde o queijo derreter e depois é só servir.
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Créditos: @julia.nakaya ?
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