Bien manger est essentiel, y compris pour favoriser votre bien-être et votre sérénité. Et cela ne concerne pas que votre estomac... ?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/que-manger-pour-favoriser-bien-etre-serenite ?Chaîne vidéos Odysee : https://odysee.com/@MarineKatze:f ✳️Vous souhaitez vous sentir mieux dans votre peau, être plus serein et tout simplement plus heureux ? Je vous offre mon livre sur l'estime de soi : https://www.marine-katze.com/telechargez-le-livret-y ✳️Vous souhaitez avoir plus de chance de réaliser vos objectifs ? Vous êtes libre de télécharger gratuitement la Méthode TADÉA pour fixer et atteindre vos objectifs : https://www.marine-katze.com/telecharger-gratuitement-methode-tadea/ ?Lien vers la vidéo "Émotions et pensées négatives : 3 outils pour vous en libérer" : https://youtu.be/MF_VyqwG4n8 et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/emotions-pensees-negatives-3-outils-pour-liberer ?Lien vers la vidéo "Votre bien-être, sur quoi le faire reposer" : https://youtu.be/HkuQlliw5NQ et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/accumulation-le-probleme-que-ca-cache ?Lien vers la vidéo "6 signes que votre estime est trop basse" : https://youtu.be/IReIIEMk9Nk et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/6-signes-estime-est-trop-basse ?Lien vers la vidéo dédiée au fait que vous êtes le résultat de vos choix : https://youtu.be/cCPKG2u7cwQ et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/vous-etes-resultat-de-vos-choix-determinent-qui-vous-etes ?Lien vers la vidéo "Optimiste : chercher à l’être n’est pas (forcément) une bonne idée" : https://youtu.be/2gdtz6_kLug et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/optimiste-realiste-chercher-etre-pas-forcement-bonne-idee ?Lien vers la vidéo "Accumulation : le problème que ça cache" : https://youtu.be/2uIqYShMm_c et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/accumulation-le-probleme-que-ca-cache ?Lien vers la vidéo "Désencombrement : le faciliter avec le CPB" : https://youtu.be/FQ5pzz6fj98 et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/desencombrement-faciliter-cpb-essentiel ?Lien vers la vidéo "Moins d’encombrement pour moins de lourdeur dans la vie" : https://youtu.be/vcrxH2j6hxw et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/encombrement-moins-lourdeur-vie ?Lien vers la vidéo "Le vide : utilisez-le à votre avantage en lui faisant de la place" : https://youtu.be/CquVgbmqNeQ et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/vide-utilisez-avantage-faire-place ?Lien vers la vidéo "Se faire avoir : faites-vous partie des 30% ?" : https://youtu.be/ZKV_9p2ouB8 et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/se-faire-avoir-faites-vous-partie-des-30 ?Lien vers la vidéo "Arrêter de juger : 1 technique" : https://youtu.be/QCnXKpW_HdA et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/juger-arreter-1-technique ?Lien vers la vidéo "L’étiquette est un choix, votre choix (pensez Paresseux !)" : https://youtu.be/Vei0u1PtUaM et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/etiquette-votre-choix-pensez-paresseux ?Lien vers la vidéo "Commérage : éviter de se laisser entraîner grâce aux 3 filtres VBU" : https://youtu.be/n8ZgvsyIW14 et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/commerage-eviter-3-filtres-socrate-vbu ?Livre : "Propaganda – Comment manipuler l’opinion en démocratie" de Edward Bernays : https://amzn.to/3ETARiC ?️Matériel utilisé : Audio http://amzn.to/2dRk1nA Vidéo http://amzn.to/2dy9GTq Si le son est trop bas, vous pouvez essayer d'augmenter le niveau sonore de votre navigateur. Sous Windows, dans la barre des tâches en bas à droite, cliquez droit sur l'icône de Son (en général sous forme de haut-parleur) puis cliquez gauche sur "Ouvrir le mixeur du volume". Là, tous les logiciels ouverts actuellement sont affichés et vous pouvez déplacer le curseur de votre navigateur tout en haut. ... https://www.youtube.com/watch?v=QvfNTWXQaSI

L'impuissance face aux évènements est-elle une fatalité ? Que faire face à ce sentiment ? ?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/impuissance-face-aux-evenements-que-faire ?Chaîne vidéos Odysee : https://odysee.com/@MarineKatze:f ✳️Vous sentir mieux dans votre peau, être plus serein et tout simplement plus heureux ? Je vous offre mon livre sur l'estime de soi : https://www.marine-katze.com/telechargez-le-livret-y ✳️Aavoir plus de chance de réaliser vos objectifs ? Vous êtes libre de télécharger gratuitement la Méthode TADÉA pour fixer et atteindre vos objectifs : https://www.marine-katze.com/telecharger-gratuitement-methode-tadea/ ? Lien vers la vidéo "Émotions et pensées négatives : 3 outils pour vous en libérer" : https://youtu.be/MF_VyqwG4n8 et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/emotions-pensees-negatives-3-outils-pour-liberer ?Lien vers la vidéo "Colère : 1 technique pour la neutraliser" : https://youtu.be/vkjtJUnrO6w et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/colere-1-technique-pour-neutraliser ?Lien vers la vidéo "Anxiété : 1 astuce (simple) pour la réduire" : https://youtu.be/SKjSJpd3Fec et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/anxiete-reduire-1-astuce-simple ?Lien vers la vidéo "Moments Difficiles : comment les gérer" : https://youtu.be/EN524Kaf8Ac et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/moments-difficiles-comment-les-gerer ?Lien vers la vidéo "C'est OK de ne pas être OK" : https://youtu.be/6idKDAeu0Vg et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/c-est-ok-de-ne-pas-etre-ok ?Lien vers la vidéo "Prendre soin de soi n’est pas égoïste !": https://youtu.be/IazovjBNhFc et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/prendre-soin-de-soi-pas-egoiste ?Lien vers la vidéo dédiée à la technique des 4 ZI pour lâcher prise et réduire le stress : https://youtu.be/uaKXNTYr0hU et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-lacher-prise-reduire-stress-4-zi ?Lien vers la vidéo "Ce qui vous appartient, et que personne ne peut vous voler" : https://youtu.be/tJZU_wrGgGI et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/ce-qui-vous-appartient-personne-ne-peut-vous-voler ?Lien vers la vidéo dédiée où l'on parle de l'important : https://youtu.be/1THFzpZz1X8 et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/donner-valeur-a-ce-qui-est-important ?Lien vers la vidéo sur la direction : https://youtu.be/2EwWWMhIA3I et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/objectifs-importants-direction-encore-plus ?Lien vers la vidéo "De quel bois êtes-vous fait ? (qui l’on est se révèle en temps de crise)" : https://youtu.be/AobwI7tRej ... https://www.youtube.com/watch?v=TRb0R9hc5H4