素食家常菜料理│教你南瓜新吃法，加兩片菠菜，邊刮邊吃南瓜肉好過癮，好吃到全部吃光│Vegan Recipe.│EP151 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ▶其他能找到TQistin Wong TV的地方◀ ‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong ‣‣ 抖音號 ID ► qistinwongtv ‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw ‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用南瓜和菠菜來做一道素食家常菜料理，我在全聯看到這棵迷你型的南瓜，覺得他很可愛，馬上把它買回家，這一顆南瓜又比平常買的南瓜稍稍貴了一點，這一顆要台幣62元，切的時候才發現原來它好硬喔！不過口感很好吃喔！邊刮邊吃南瓜肉，真的很過癮，我一個人就把它吃光了，好滿足、好美味，好好吃！ 你們猜猜我會把這顆迷你南瓜拿來做甚麼素食家常菜呢？快在下面留言和我分享吧！喜歡南瓜的朋友，一定要納入口袋名單，煮給家人吃喔！ 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- ?素食家常菜料理的食譜 素食家常菜的材料： 迷你南瓜 1顆 / mini pumpkin 1 pcs 豆漿 適量 / proper amount of soy bean milk 黑橄欖 2顆 / black olive 2pcs 玉米粒 2小匙 / sweet corn 2 small spoon 菠菜 2片 / spinach 2 pieces 鹽 3克 / salt 3g 系列廚具我的專屬優惠團購： http://bit.ly/2SuqUkZ 結帳前輸入折扣碼：LQDFE7CW 滿499元現折200元折扣碼 感謝你可以當我們的翻譯英文字幕小天使： -------------------------------------------------------------------------------- 前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。 ?第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》 ? https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA ?第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》 ? https://youtu.be/NWlylUkO5AA ?第三道年菜, 我用南瓜、� ... https://www.youtube.com/watch?v=FQzejXZeE7Y

玉米不要再水煮，加上一顆酪梨，瞬間變美食，酥脆又鬆軟，真香！│Vegan 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用酪梨和玉米做一道家常菜料理，這個夏天我分享了不少酪梨的料理，有素軟魚淋酪梨醬，有酪梨沙拉的折疊飯糰，還有自己擀皮做的酪梨蔬菜捲，這次我要來分享用酪梨做成的素排，以前剛踏進廚房，還是下廚新手的時候，我都覺得酪梨只可以拿來打成果汁，現在漸漸開始會去研究食材了，設計出這道酪梨素排，希望大家會喜歡。 這道素食家常菜料理需要準備的材料如下： 450克酪梨、一條玉米、一個杏鮑菇、薄荷適量、鹽1茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、喜馬拉雅黑礦鹽適量、黑胡椒適量、百里香葉適量、橄欖油1湯匙、100克麥片、50克玉米粉、蘇打餅、一顆番茄、1/3顆青椒、1/3顆的黃甜椒、番茄醬1湯匙、甜梅醬1湯匙、鳳梨醋1茶匙、鹽半茶匙、白胡椒粉適量、糖半茶匙、50CC水。 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 ❤️芭樂媽愛用好物► https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售 【台灣訂購連結】誠品：https://bit.ly/3NOfsfJ 【新馬訂購連結】大眾書局：https://bit.ly/2KgT5nn -------------------------------------------------------------------------------- 素食料理家常菜類別： 中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve 湯品料理│https://bit.ly/3Een72m 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt 台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT -------------------------------------------------------------------------------- 商業合作：qistinwongtv@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------- -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ? 免費訂閱做菜主頻道 「Qistin Wong TV 」：https://bit.ly/2m3AQWo ? 免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」：https://reurl.cc/5oE9zy ?追蹤我 ‣‣ ＩＧ： https://www.instagram.com/qistinwong ‣‣ ＦＢ： https://www.facebook.com/qistinwongtv ‣‣加入臉書社團： https://bit.ly/3A7fOaa ‣‣加入Line聊天：https://bit.ly/3IXvosv #素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食 ... https://www.youtube.com/watch?v=rZPRryfG2Nw

Strawberry swiss roll Materials and practices: 6 eggs Milk 60g Vegetable oil 60g Low-gluten flour 120g Vanilla powder 5g Salt 2.5g White vinegar 5g Fine sugar 100g Put in three times and stir Stiff peak Egg white Stir in the batter three times 24cm x 34cm baking tray Baking paper Preheat the oven for 10 minutes, fire up and down 120°C Breaking big bubbles Put in the oven The first oven was set to fire 110 ° C for 20 minutes. The second oven is set to fire at 150 ° C for 10 minutes. Strawberry jam Cool for half an hour Turn on CC subtitles, If you have any questions about the practice, Welcome to leave a message below! ☆－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。－。☆ Qistin Wong TV Facebook: https://www.facebook.com/86mahouse Qistin Wong TV Blog: http://house86ma.pixnet.net/blog Qistin Wong TV Instagram: https://www.instagram.com/qistinwong/ E-mail: 86mahouse@gmail.com ... https://www.youtube.com/watch?v=fxfN9dHKVdY

茄子不要炒著吃了，教你1個新做法，加上香菇，營養又解饞，香！│Vegan 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用茄子和香菇來做一道家常菜料理，和大家分享素茄子肉捲，不知道大家有沒有發現其實茄子是很營養蔬菜，顏色鮮豔且富含鐵質，這次我還加入了植物絞肉，很特別喔，它是『No Meating 一植肉』的“全植絞肉”採非基改大豆蛋白、椰子油和甜菜根等食材，做出絞肉細緻度纖維組織、質地柔軟富口感，並且在全聯就可以買到~ 做菜前先來跟大家分享，頻道現在有了超級感謝的新功能，大家可以用低額支持芭樂媽，讓芭樂媽可以做出更多不一樣的新食譜影片跟大家分享。 這道素食家常菜料理需要準備的材料如下：一條茄子、鹽適量、1朵乾香菇、一棵芹菜、1/3條紅蘿蔔、一條小黃瓜、150克全植絞肉、一茶匙醬油、太白粉適量、一茶匙香油、胡椒粉1/4茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、新疆孜然粉適量。 醬汁材料：一湯匙的醬油、一湯匙的素蠔油、一湯匙的番茄醬、糖半茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、太白粉一茶匙、加入150CC的過濾水。 全植絞肉 (全素)，除了拿來作內餡，拌炒入菜也非常適合 ? 『NO MEATING 一植肉』 https://www.nomeating.com/ https://www.instagram.com/no.meating/ 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 ❤️芭樂媽愛用好物► https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售 【台灣訂購連結】誠品：https://bit.ly/3NOfsfJ 【新馬訂購連結】大眾書局：https://bit.ly/2KgT5nn -------------------------------------------------------------------------------- 素食料理家常菜類別： 中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve 湯品料理│https://bit.ly/3Een72m 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt 台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT -------------------------------------------------------------------------------- 商業合作：qistinwongtv@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------- -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ? 免費訂閱做菜主頻道 「Qistin Wong TV 」：https://bit.ly/2m3AQWo ? 免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」：https://reurl.cc/5oE9zy ?追蹤我 ‣‣ ＩＧ： https://www.instagram.com/qistinwong ‣‣ ＦＢ： https://www.facebook.com/qistinwongtv ‣‣加入臉書社團： https://bit.ly/3A7fOaa ‣‣加入Line聊天：https://bit.ly/3IXvosv #素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食 #全聯 #Vegan ... https://www.youtube.com/watch?v=oktgyqYAh7Y