Como luchar contra el iNsomnio. El insomnio es la falta de capacidad de una persona para conciliar el sueño, permanecer dormido y/o dormir las horas que necesita para descansar adecuadamente. En la actualidad, el acelerado ritmo de vida, el estrés o los problemas económicos hacen que el número de personas que sufren insomnio crezca cada vez más. Mira el vídeo y contempla como afronta Fran116 gmx el insomnio. Seguro te diviertes un rato Si deseas contribuir a que pueda seguir realizando mi trabajo puedes hacer una donación https://www.paypal.me/Fran116gmx?locale.x=es_ES Si prefieres realizar una transferencia bancaria me puedes escribir a; fjdelaosa3@gmal.com Sígueme en facebook ---- https://www.facebook.com/francisco.gmx Sígueme en tweeter ------- https://twitter.com/Francis31187448 VK --------------------------------- https://vk.com/id558535329 Tumblr -------------------------- https://www.tumblr.com/blog/fran116gmx Reddit --------------------------- https://www.reddit.com/user/Fran116gmx Ugetube ------------------------ https://videos.utahgunexchange.com/@F... Correo - mail del canal------ fjdelaosa3@gmal.com Canal TDC trabajar desde casa https://www.youtube.com/channel/UC5p-tCJLcesgoEs__voW3dQ Canal enigmas Fran116 gmx https://www.youtube.com/channel/UCy6OgNDxcLAetKYjYKcHnSQ SUSCRÍBETE Y DA UN LIKE MI BLOG https://ansiedad-estres-depresion-suicidio.blogspot.com/ ... https://www.youtube.com/watch?v=E4C9gqaf_Lw

LAS PIEDRAS EN EL CAMINO DE "LA OTRA COSA" En este vídeo vamos a tratar las piedras que nos encontramos en nuestro camino de aprendizaje personal y que nos puede conducir a reencontrarnos con nuestra alma y nuestra espiritualidad, posible tabla de salvación ante lo que se puede avecinar ??????? IMPORTANTE ????????? @el vlog de fran @enigmas de fran116 gmx @tdc vlog CANAL DE TELEGRAM PARA LA FAMILIA: NOTIFICACIONES https://t.me/joinchat/AAAAAEoxqN_F5pP... CHAT DE GRUPO https://t.me/joinchat/AAAAAFhAn1AGFyu... CANAL DE LBRY https://odysee.com/@Fran116gmx:a Si deseas contribuir a que pueda seguir realizando mi trabajo puedes hacer una donación ? HAZTE PATREON DEL CANAL: https://www.patreon.com/Fran116gmx DESCÁRGATE EL MEJOR NAVEGADOR BRAVE--- https://brave.com/ejc008 DONACIONES: https://www.paypal.me/Fran116gmx?locale.x=es_ES Si prefieres realizar una transferencia bancaria me puedes escribir a; fjdelaosa3@gmal.com Sígueme en facebook ----? ☞ https://www.facebook.com/francisco.gmx Sígueme en tweeter -------?☞ https://twitter.com/Francis31187448 VK ---------------------------------?☞ https://vk.com/id558535329 Tumblr --------------------------?☞ https://www.tumblr.com/blog/fran116gmx Reddit ---------------------------?☞ https://www.reddit.com/user/Fran116gmx Ugetube ------------------------?☞ https://videos.utahgunexchange.com/@F... Correo - mail del canal-----?-☞ fjdelaosa3@gmal.com Canal TDC trabajar desde casa? ☞ https://www.youtube.com/channel/UC5p-tCJLcesgoEs__voW3dQ Canal enigmas Fran116 gmx ☞? https://www.youtube.com/channel/UCy6OgNDxcLAetKYjYKcHnSQ SUSCRÍBETE Y DA UN LIKE MI BLOG ?☞ https://www.fran116gmx.es ?☞ https://ansiedad-estres-depresion-suicidio.blogspot.com/ ... https://www.youtube.com/watch?v=cMUM0bcPF2w

✅✅ UNRESTRICTED WARFARE Libro de estrategia militar escrito por los generales de la república popular China Qiao Liang y Wang Xiangsui En la actualidad, nos enfrentamos a un momento de cambio social y cultural, donde todo lo que gira alrededor se encuentra influenciado por la modificación del ambiente, en parte debido a la globalización que hace que una multitud de actores aparezcan en escena incidiendo en cualquier aspecto de la sociedad sin tener en cuenta límites ni fronteras. La Guerra Irrestricta corresponde a una proposición definida por dos Coroneles chinos, Qiao Liang y Wang Xiangsui, quienes plasman su pensamiento en dicho texto traducido al inglés como “Unrestricted Warfare – Thoughts on War and Strategy in a Global Era”, por la Foreign Broadcast Information Service (FBIS), y constituyen un referente válido de este nuevo concepto de guerra para el mundo occidental. Por otro lado, Liang y Xiangsui plantean que "usando todos los métodos, incluyendo fuerzas armadas o fuerzas no armadas, militares y no militares, letales y no letales, para imponer al enemigo aceptar nuestros propios intereses” se amplía el concepto guerra a partir de las nuevas posibilidades de ejercer la violencia, las que no se limitan sólo a las operaciones militares. Por tanto, la diversidad de medios que hoy se pueden utilizar en el ejercicio de la guerra ha ampliado el propio concepto que la distingue. De este modo, la guerra ya no está definida por sus medios y menos por una restricción al ejercicio de la violencia por medios sangrientos (empleo del potencial bélico), abriéndose las opciones de ejercerla por otros medios.4 La Guerra Irrestricta se puede comprender como una guerra combinada que trasciende las principales áreas y métodos de los asuntos militares y no militares, donde se deben incluir todas las dimensiones que ejercen influencia sobre la seguridad nacional y donde se persigue un objetivo político por medio del ejercicio de la violencia en un sentido amplio. Es decir, traspasa el dominio de lo militar para combinar de manera irrestricta elementos de los distintos alcances de la seguridad, sobrepasando sus fronteras, por medio de combinaciones en lo supranacional, supradominio, supramedios y supraniveles, con la finalidad de controlar al adversario. Conforme con lo señalado, para que una guerra sea considerada irrestricta debe regirse por el concepto "operaciones de guerra no - militares", lo que, en definitiva, se ejerce por medio de la desinformación y el control de ciertas áreas sensibles para un país y la sociedad, aumentando el ejercicio de otros tipos de violencia política, económica, tecnológica y sobre el suministro de recursos estratégicos. El concepto de las operaciones de guerra no militares se amplía a cada u ... https://www.youtube.com/watch?v=U18Ng7QLAe8

Depresión Hombres // ¿Cuáles son los síntomas de la depresión? Por Fran116 gmx La depresión y el suicidio por las presiones de nuestro sistema económico empujan a nuestros vecinos al suicidio. https://www.youtube.com/channel/UC3XPDAQrSHTrQfiwsKLFLYg?view_as=subscriber . Desahucios, paro, pobreza, pobreza energética, impuestos abusivos, promesas electorales incumplidas, abandono por parte del Estado, sentencias que no se entienden, estress, presión de los medios, educación insuficiente, abandono institucional. Se nos acorrala hasta la muerte. Sígueme en facebook ---- https://www.facebook.com/francisco.gmx Sígueme en tweeter ------- https://twitter.com/Francis31187448 VK --------------------------------- https://vk.com/id558535329 Tumblr -------------------------- https://www.tumblr.com/blog/fran116gmx Reddit --------------------------- https://www.reddit.com/user/Fran116gmx Ugetube ------------------------ https://videos.utahgunexchange.com/@F... Correo - mail del canal------ fjdelaosa3@gmal.com SUSCRÍBETE Y DA UN LIKE MI BLOG https://ansiedad-estres-depresion-suicidio.blogspot.com/ ... https://www.youtube.com/watch?v=pxwMmLu07Bg