¿Te has sentido humillado recientemente y buscas una solución rápida y total para sanar esa herida mental? Entonces esta meditación/hipnosis guiada es para ti. Esta meditación guiada online es la solución urgente e inmediata que necesitas para sanar tu herida de humillación mientras duermes profundamente. Durante esta sesión, te sumergirás en un estado de sueño profundo mientras tu mente absorbe los mensajes subliminales de sanación que te ayudarán a superar esta experiencia dolorosa. Esta meditación guiada es muy poderosa y diseñada para trabajar mientras duermes, lo que significa que no necesitas dedicar tiempo adicional para practicarla durante el día. Además, es online, lo que significa que puedes acceder a ella desde cualquier lugar y en cualquier momento que te convenga. Durante esta sesión guiada, experimentarás una profunda relajación mientras te sumerges en tu subconsciente para sanar la herida de humillación. Descubrirás cómo liberar el dolor y la vergüenza que has estado reprimiendo y cómo encontrar la paz mental que necesitas para seguir adelante. Así que, si estás listo para sanar la herida de humillación de una vez por todas, únete a nosotros en esta meditación guiada mientras duermes y experimenta una transformación mental total. ¡No esperes más para comenzar tu camino hacia la sanación! ⚠️RECOMENDADO⚠️ ✳️ Curso Meditación para Principiantes (GRATIS) ? https://bit.ly/3zvUomD ✳️ Meditaciones Guiadas para Dormir ? https://bit.ly/3dBVcfO​​ ✳️ Meditaciones para Principiantes ? https://bit.ly/2HaWq5M​​ ✳️ Meditaciones para Empezar el día ? https://bit.ly/38QFRYb​​ ✳️ Meditaciones para la Ansiedad y el Estrés ? https://bit.ly/2GdR2yq​ ________________________________________________________________________________ ➖¿Qué es la meditación? Es un método de entrenamiento mental que te permite conectar (eliminando el piloto automático) con el momento presente y contemplar así todo lo que sucede a través la atención plena (tanto a nivel interior y como a nivel exterior) de un modo amable, objetivo y sin juicios. Aprender a meditar correctamente te permite ver las cosas tal y como son. Todos tenemos numerosas ideas y creencias sobre nosotros mismos, como, por ejemplo: sobre quiénes somos, lo que queremos, nuestra inteligencia y nuestra amabilidad. Estas ideas pueden venir tanto de nuestro mundo interior (a través de nuestras propios pensamientos y exigencias) como del mundo exterior (es decir, lo que la sociedad espera de nosotros, nuestra familia, amigos o pareja…). Pero éstas, no son más que ideas limitadas y ajenas que acabamos asumiendo, aceptando e interiorizando sin criterio como propias. De esta forma nos aferramos a ideas o identidades fijas en un mundo cambiante. Aplicar el Mindfulness en nuestra educación personal nos permite romper esos límites y comprender que somos algo más que una etiqueta. Es por eso que es muy recomendable iniciarse en la meditación en edad adolescente (e incluso infantil). Meditar es descubrir nuevas posibilidades y despertar la capacidad de vivir de un modo más sabio, amoroso, compasivo y pleno. ➖10 Beneficios de la Meditación: 1. Ayuda a reducir o bajar la ansiedad, el estrés y la depresión 2. Aumenta la energía física y mental 3. Aumenta la relajación, la felicidad y la satisfacción personal 4. Refuerza las defensas del sistema inmunológico y, por tanto, ayuda a curar resfriados, gripes y otras enfermedades (vida más longeva y más sana) 5. Evita la multitarea (mejorando el enfoque) 6. Ayuda a agilizar los tiempos de reacción 7. Mejora la memoria celular 8. Te ayuda a construir relaciones de mayor calidad y más satisfactorias 9. Reduce el impacto de enfermedades como el dolor crónico (generalizado) y el cáncer 10. Es una buena terapia para reducir la dependencia del alcohol y drogas ... https://www.youtube.com/watch?v=-1tObxHOHDE