7 clés pour rapidement lâcher prise.
Dans cette vidéo
Vous pouvez retrouver 7 points sur lesquels vous pouvez travailler pour améliorer votre lâcher prise sur les évènements. Une huitième méthode qui fait la synthèse et très efficace lorsque elle est bien intégré à notre mode de pensée. Pour vous appuyez dans votre compréhension je vous conseille le livre d’Eckhart Tollé "Le pouvoir du moment présent" sur l'Ego et le contrôle qu'il peu faire sur nous.
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00:00 intro
01:00 1 : Acceptation
03:26 2 : Confiance
06:31 3 : Renoncement aux attentes
09:24 4 : Présence et Pleine conscience
11:59 5 : Impermanence
15:28 6 : Gratitude
18:25 7 : Libération contrôle mental
21:42 8 : Dernière vision du lâcher prise
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yannick GUY
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