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7 Aug 2021 01:53:47 UTC
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6/29/2021 Form and Formless (AUA Live | Joshua Dippold and Denny K Miu)
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4/26/
4-26-2023-禪修念佛運動班
4/26/2023 禪修念佛運動班 (舊金山時間星期一至四早上七點半 · 廣東話網上直播)
「如入禪定、身無病苦、心不貪戀、念而無念。」
「正念禪修念佛學會」是一個由「繼如法師」學生自發組織的「禪淨共修、自他兼利」學會。「念」是將思惟固定在某個對象、師父稱為「憶念」。能夠維持「動則念身、靜則念息」、便是師父「四念處」的基本法門。最後達到穩定、堅固的心理狀態、能夠攝六根、離五蓋、以解脫為目標、慢慢修成「正念」。修正念需要技術、能夠隨時隨地繫念不忘、種種修行方法總括稱為「十隨念」：「念佛」「念法」、「念僧」、「念戒」、「念施」、「念天」、「念死」、「念身」、「念息」和「念滅」 。
師父訓話：http://dennykmiu.com/Master
每日錄影： http:// dennykmiu.com/Exercise
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https://www.youtube.com/watch?v=HdJnaIJmfTI
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7/16/
7-16-2022-正念正氣運動班
7/16/2022 正念正氣運動班 (亞洲時間星期六早上九點 · 廣東話網上直播)
「正念養心身、正氣醫未病。同心共善舉、無畏亦無諍。」
每星期一次、亞洲時間星期六早上九點(舊金山時間星期五晚上六點)、我們有一個90分鐘無宗教信仰的特別課程。前60分鐘我們會坐著做運動、重點在疏通經絡和拍打穴位、剩餘時間會做易筋經或五式吐納。對象由年輕人到老人家、甚至行動不方便的同學。主要是幫助血氣循環、增強腦力和免疫能力、保持新陳代謝的功能。
大家可以同步、也可以隨緣自己照自己時間做、做完希望大家得到精氣神、精精神神。
每日錄影：http://dennykmiu.com/Exercise
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https://www.youtube.com/watch?v=dP7F_ujA6yY
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1/15/
1-15-2022-運動禪修班
「養老防兒、先醫未病。」
每星期一次、舊金山時間星期五晚上六點 (亞洲時間星期六早上十點)、我們有一個特別課程、一小時全程坐著做運動、重點在疏通經絡和拍打穴位。對象是老人家或行動不方便的同學、可以養腎氣、幫助血氣循環、和回復新陳代謝的功能。大家可以同步、也可以隨緣自己照自己時間做、做完希望大家得到精氣神、精精神神。
http://dennykmiu.com/Exercise
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https://www.youtube.com/watch?v=dKdVnHKgqV0
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11/26
11-26-2022-2「只爭朝夕」繼如法師
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3/1/2
3-1-2023-一小時運動班
3/1/2023 一小時運動班 (舊金山時間下午兩點 · 廣東話網上直播)
旅遊期間、我會繼續在網上和我媽媽做運動、保持身體健康、但因時差問題、只能在舊金山時間下午二點做一個小時(東京時間上午七點)、到時如果酒店網路有問題、亦會隨時取消、大家可以隨緣、多謝大家。
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https://www.youtube.com/watch?v=cLCtCsTXZkE
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6/18/
6-18-2021《普賢行願品
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2/19/
2-19-2022-qi-therapy-boot-camp-(saturday
There is more to fitness than just fixation on our physical body. We believe in "mindful" fitness that unifies our body, Qi and mind. Our weekly "Boot Camp for the Mind" combines body movements, Qi therapy, abdominal breathing, sitting/standing/walking/lying down meditation and Bodhidharma’s “Qi Gong” exercise Yi Jin Jing. Our Saturday boot camp starts at 8:00 am PST, please join us in real time or follow at your convenience.
http://dennykmiu.com/Saturday
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https://www.youtube.com/watch?v=Df5vu9oFGD0
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12/10
12-10-2021《普賢行願品
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https://www.youtube.com/watch?v=eK-AsmfzFJM
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1-5-2023-禪修念佛運動班
1/5/2023 禪修念佛運動班 (舊金山時間星期一至四早上七點半 · 廣東話網上直播)
「如入禪定、身無病苦、心不貪戀、念而無念。」
「正念禪修念佛學會」是一個由「繼如法師」學生自發組織的「禪淨共修、自他兼利」學會。「念」是將思惟固定在某個對象、師父稱為「憶念」。能夠維持「動則念身、靜則念息」、便是師父「四念處」的基本法門。最後達到穩定、堅固的心理狀態、能夠攝六根、離五蓋、以解脫為目標、慢慢修成「正念」。修正念需要技術、能夠隨時隨地繫念不忘、種種修行方法總括稱為「十隨念」：「念佛」「念法」、「念僧」、「念戒」、「念施」、「念天」、「念死」、「念身」、「念息」和「念滅」 。
師父訓話：http://dennykmiu.com/Master
每日錄影： http:// dennykmiu.com/Exercise
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https://www.youtube.com/watch?v=r4gnGitKRU4
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