✅ TE INTERESA LA SALUD, TE INVITAMOS A UN CAMBIO?ESTE ?ES TU CANAL. AQUI ENCONTRARAS IDEAS EQUILIBRADAS NUTRICIONALMENTE.
Ingredientes de batido détox:
1 pepino
2 zanahorias
60 gr de gel de aloe vera
1 rama de Apio
1/2 limón sin piel.

Se tomara 250 ml, si te falta le puedes añadir agua.
Si nunca los has tomado añade agua caliente, así serán mas digeribles para ti
que los disfrutes.
Por que tomar estos batidos:

Los batidos détox o extractos détox son un complemento a tu dieta saludable, te aportan minerales y vitaminas . También sustancias fitoquímicas que protegen las células del daño que podría terminar en cáncer u otras enfermedades
Estos extractos también fortalecen el sistema inmune, importantes en este tiempo

Extracto para bajar de peso: Este esta diseñado para ayudarte en tu lucha para bajar de peso, es importante que este extracto le añadas un estilo de vida con una dieta equilibrada.
También este extracto nos ayuda a reducir la inflamación interna la cual es causante de una variedad de patologías como puede ser diabetes, cáncer, disfunción hormonal o sistema inmune débil.

Nota : Esta mezcla no hay frutas, no añadimos mas proteínas ni mas carbohidratos

Esta pensado para una mejor digestión y absorción.

Beneficios:

?Zanahoria: Contiene el calcio, el hierro, vitaminas A, C y D. También aportan un 13% del total del sodio necesario diariamente para el cuerpo, sin aumentar en absoluto el colesterol.
El principal beneficio por el que es conocida la zanahoria es por mejorar la salud de los ojos. Pero además regulador del colesterol por su alto contenido en carotenos ayuda en el control de la diabetes, mientras que la cumarina reduce la presión de la sangre. Así mismo es un excelente antioxidante para nuestro sistema inmunitario

?limón :El limón es una fruta con beneficios para nuestro organismo, pues contiene: vitamina B, C e incluye minerales como el magnesio, potasio, hierro, fósforo y flúor, por lo que además de su delicioso sabor ácido, es la razón por la que es usado en diversas comidas.
Esta fruta limpia tu sistema digestivo, equilibra tu Ph, ayuda a cicatrizar heridas y te mantiene joven.
?Apio: El apio destaca por su peculiar sabor, además de la gran variedad de posibilidades culinarias que ofrece. El apio es de sabor intenso y aromático.
Así, el apio tiene vitaminas C, B y K, además de ser rico en B9. Alta presencia en su composición son el potasio y el magnesio, además de calcio, sodio y hierro, aunque en proporciones menores.
El apio es diurético y depurativo, cardio saludable, ayuda a perder peso ,es digestivo, ayuda a conciliar el sueño, ayuda a regular la menstruación y alivia los síntomas de la menopausia
Al tener vitamina C y ácido fólico, el apio es un poderoso aliado para regular la menstruación y aliviar los síntomas de la menopausia.

?El pepino tiene diversas propiedades y es considerado un alimento diurético, antioxidante, depurativo, hidratante, anticancerígeno, antiinflamatorio, adelgazante y antidiabético, aportando todos los beneficios para la salud mencionados anteriormente.
Esta fruta de verdura nos aporta Vitamina C, potasio, magnesio y vitamina K

Que los disfrutes?
NOTA: importante no añadas cereales de caja o bolsa ,avena ,frutas u oleaginosas. Esto ocasiona malestares digestivos.

No te olvides a agradecer a Dios, siempre podemos empezar de nuevo, Jesús tiene un plan para ti !!!

Josué 1:9 9 Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas.

Pensamos en ti así que te invitamos a que lo puedas practicar y compartir con otros.
Nutrigenética - Recetas
Alimenta Tus Genes, es mas que comer.
Santiago Huaca: Dietista - Naturópata - Experto en Nutrición y análisis clínicos.
alimenta.tusgenes@gmail.com

Producción audiovisual: Krosbyfilms
info@krosbyfilms.com
...
https://www.youtube.com/watch?v=URLCoy8obus