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3 Oct 2023 03:28:48 UTC
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PROJETO MAGRA ATÉ O NATAL ? | HÁBITOS PARA EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL | VLOG #01
PROJETO MAGRA ATÉ O NATAL ? | HÁBITOS PARA EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL | VLOG #01
Oi, amores! Hoje trouxe um vlog de rotina saudável para emagrecimento.
Decidi trazer esse desafio Magra até o Natal aqui para o youtube para incentivar vocês a criar hábitos mais saudáveis e assim alcançar seus objetivos.
Gravei esse vídeo com muito carinho e espero muito que gostem.
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? Quer me enviar uma mensagem? : giseleup@gmail.com
#emagrecimento #rotina #vidareal
...
https://www.youtube.com/watch?v=CHtBl7wES9I
Oi, amores! Hoje trouxe um vlog de rotina saudável para emagrecimento.
Decidi trazer esse desafio Magra até o Natal aqui para o youtube para incentivar vocês a criar hábitos mais saudáveis e assim alcançar seus objetivos.
Gravei esse vídeo com muito carinho e espero muito que gostem.
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#emagrecimento #rotina #vidareal
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https://www.youtube.com/watch?v=CHtBl7wES9I
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Unspecified
video/mp4
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More from the publisher
Controlling
VIDEO
A EX
a-ex-do-marido-perturbando-+-se-passado
Oi, amoressss! Sejam bem vindos ao primeiro episódio do nosso novo quadro: PAUSA PRO CAFÉ! :)
Estou muito animada com esse novo quadro! Neste vídeo fiz o relato de dois casos: um a mulher está com ciúme do marido com a ex mulher dele por cota da filha do casal e no outro a moça extremamente ansiosa para saber por que o ex a bloqueou e desbloqueou no whatsApp (rs)
Mande a sua história pra eu ler aqui no canal e dar pitacos e conselhos:
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#autocuidado #vidareal #autoestima #lifestyle #canalgiselereis #rotina #conselhos #pausaprocafe
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https://www.youtube.com/watch?v=4LOwCUBQeoA
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3 weeks ago
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COMO
como-descobri-que-tenho-tireoidite-de
Oi, meus amores!
No vídeo de hoje trouxe um relato contando como descobri que tenho Tireoidite de Hashimoto. Muita gente tem e às vezes nem sabe que tem. Então nesse vídeo trouxe meu relato com alerta muito importante!
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#hashimoto #rotina #vidareal
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https://www.youtube.com/watch?v=obONstUZJ9s
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3 weeks ago
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video/mp4
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VIDEO
CAPPU
cappuccino-proteico-shots
cappuccino proteico | #shots ☕
150 ml (aprox.) de leite desnatado
1 colher de sopa rasa de café solúvel
2 Scoop de Whey de chocolate
Canela à gosto
✨Se você não tiver Whey em casa pode colocar cacau em pó e leite em pó desnatado, porém, não fica proteico. Mas também fica gostoso ?
#emagrecimento #cappuccino #nutri #nutricao #saudavel
...
https://www.youtube.com/watch?v=Du5m_Lr6Yi8
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3 weeks ago
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MOSTR
mostrei-tudo-o-que-levo-dentro-da-minha
Oi, oi meus amores! Sejam bem vindos ao meu canal! Hoje eu trouxe esse vídeo mostrando TUDO o que levo dentro da minha bolsa! Gente, até calcinha tem nessa bolsa, VEM VER! kkkk
Espero muito que gostem do vídeo, e se gostar deixe seu like e se inscreva no canal ♥
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#oquetemnabolsa #bolsafeminina #vidareal
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https://www.youtube.com/watch?v=5na1llEUjpQ
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3 weeks ago
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VIDEO
QUEM
quem-congela-sempre-tem-shorts
agora só faço assim aqui em casa na nossa rotina saudável. porque quem congela sempre tem ?
#vidareal #rotina #emagrecimento #saudavel
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https://www.youtube.com/watch?v=ZHmTUOUMezM
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3 weeks ago
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MEU A
meu-almoço-em-processo-de-emagrecimento
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https://www.youtube.com/watch?v=BMV8yEkL0_0
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3 weeks ago
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video/mp4
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VIDEO
VANTA
vantagens-e-desvantagens-de-morar-no-rio
Olá, meus amores! Tudo bem com vocês? Sejam muito bem vindos a mais um vídeo aqui no canal. E nesse vídeo falei sobre as vantagens e as desvantagens de morar na cidade maravilhosa. Falei tudo sobre a minha vivência no rio de janeiro e as minhas impressões. Alguns pontos positivos e outros negativos. Espero que gostem! ♥
Não esqueça de deixar o like, se inscrever no canal e ativar o sininho :)
...
https://www.youtube.com/watch?v=C69sfLwdh1I
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3 weeks ago
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VIDEO
NÃO
não-faça-depilação-na-espaço-laser
Helloo, gente! Tudo bem com vocês? No vídeo de hoje venho compartilhar com vocês as minha experiência com a Espaço Laser. Relatei como foi o meu tratamento com eles até finalizar o contrato. Valores que paguei, falei sobre os pelos se sumiram ou não. Então, se você pensa em fazer depilação a laser, esse vídeo é pra você! Não faça depilação na espaço laser antes de ver esse vídeo, dei o meu relato completo de como foi a minha experiência com eles.
Espero que esse vídeo te ajude e se você ainda tiver alguma dúvida, deixa aqui nos comentários que eu te respondo. Bom vídeo! ♥
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? O RECOMEÇO É SEMPRE MAIS DIFICIL: https://youtu.be/gSyhwzINogM
? CHÁ PODEROSO PARA GRIPE: https://youtu.be/x7JmY_KKj8A
? O QUE TEM NA MINHA BOLSA? https://youtu.be/x7JmY_KKj8A
? RECEITA GRANOLA CASEIRA: https://www.youtube.com/watch?v=sJgBI...
? O QUE EU COMO EM UM DIA: https://youtu.be/wBg1bhFSqBw
? REVELEI MEU SEGREDO: https://youtu.be/dAbOy85mzXU
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#depilaçaoalaser #vidareal #espaçolaser
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https://www.youtube.com/watch?v=tE8Nr8fZPUo
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3 weeks ago
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PROJE
projeto-magra-até-o-natal-?
PROJETO MAGRA ATÉ O NATAL ? | organizando as compras de hortifrutti, estratégias de compras VLOG 05
Oi, maravilhosas!!!
Mais um vlog do nosso projeto Magra até o Natal. Nesse vlog eu fiz a organização das refeições da semana, higienizei os alimentos, mostrei como faço o armazenamento das compras de hortifrutti, falei da estratégia de compras que nos utilizamos aqui em casa e muito mais!
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#vlog #rotina #vidareal
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https://www.youtube.com/watch?v=6D6GOKwY9_4
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3 weeks ago
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