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24 Mar 2021 21:15:09 UTC
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?¿Te angustia no saber el propósito de tu vida?
Budismo y salud mental capítulo 1
Budismo y psicología
Practicas herramientas y conceptos que nos brinda el Budismo para tener una mejor relación con nuestras emociones nuestro cuerpo. Todas nuestras acciones y pensamientos tienen una persecución en la gente que nos rodea.
El Budismo ofrece muchos beneficios
Buda después de alcanzar su iluminación, el discurso que mas se conoce d el son las 4 nobles verdades.
1.el sufrimiento es inevitable.
2. De donde viene el sufriente.
3.Se puede liberar el sufrimiento.
4.el camino a la liberación del sufrimiento.
Debemos preguntarnos:
¿Cuál es el sentido de mi vida?
¿A dónde estoy llevando mi vida?
¿Qué estoy haciendo con mi vida?
¿Qué impacto estoy teniendo en mis hijos o seres queridos?
...
https://www.youtube.com/watch?v=hxEk97DWPzs
Budismo y psicología
Practicas herramientas y conceptos que nos brinda el Budismo para tener una mejor relación con nuestras emociones nuestro cuerpo. Todas nuestras acciones y pensamientos tienen una persecución en la gente que nos rodea.
El Budismo ofrece muchos beneficios
Buda después de alcanzar su iluminación, el discurso que mas se conoce d el son las 4 nobles verdades.
1.el sufrimiento es inevitable.
2. De donde viene el sufriente.
3.Se puede liberar el sufrimiento.
4.el camino a la liberación del sufrimiento.
Debemos preguntarnos:
¿Cuál es el sentido de mi vida?
¿A dónde estoy llevando mi vida?
¿Qué estoy haciendo con mi vida?
¿Qué impacto estoy teniendo en mis hijos o seres queridos?
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¿SAB
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https://www.youtube.com/watch?v=5cm3uSgpD64
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1 year ago
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2 DE
2-de-abril-de-2023
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https://www.youtube.com/watch?v=KDD8QW5vdw8
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1 year ago
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RECOM
recomendaciones-para-ayudar-a-una
Tener un familiar con una enfermedad mental es difícil no solo para el que lo padece , sino para el ser querido.
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https://www.youtube.com/watch?v=P182PmDMmb8
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1 year ago
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MINDF
mindfulness-en-la-vida-cotidiana
Bienvenidos a un nuevo episodio en "Mente Aprende", su canal de confianza para explorar las profundidades del mindfulness y la salud mental. Soy el Dr. Jorge Franco, médico psiquiatra, y en este video, les invito a descubrir cómo integrar el mindfulness en cada momento de nuestro día a día, más allá de las sesiones formales de meditación.
En nuestra cultura acelerada, a menudo relegamos la meditación y el mindfulness a un rincón limitado de nuestras vidas: un mat de yoga, un breve momento de calma en la mañana. Sin embargo, el verdadero potencial del mindfulness se despliega cuando lo llevamos a todos los aspectos de nuestra existencia cotidiana.
Te invito a que veas este video como un punto de partida en tu viaje hacia una vida más consciente y presente. La práctica del mindfulness es un camino continuo de descubrimiento y crecimiento personal.
Recuerda, el objetivo no es cambiar tus actividades diarias, sino cambiar tu relación con ellas y, a través de esto, con tu propia mente y con el momento presente.
¡Acompáñame! Déjame ser tu guía en este proceso transformador. Si te gusta el contenido, no olvides suscribirte, darle like al video y compartirlo con aquellos que creas que podrían beneficiarse de llevar una vida más consciente y plena.
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https://www.youtube.com/watch?v=aW9uzXhLKYc
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2 weeks ago
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las-cuatro-nobles-verdades-del-buda-la
Las 4 nobles verdades de buda
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https://www.youtube.com/watch?v=ibc4rDeuSL8
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https://www.youtube.com/watch?v=jZd795jK-c8
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1 year ago
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CóMO
c-mo-cuidar-tu-salud-mental-con
En este vídeo el Doctor Jorge franco sobre como reconocemos fácil mente un daño físico y reconocemos fácilmente que eso requiere una cura, también las personas cuidan su cuerpo físico, pero poco nos han contado sobre la salud mental, hay muchas condiciones del ser humano la soledad, el rechazo, el fracaso las perdidas, donde no sentimos vulnerables y es normal que haya dolor y sufrimiento, pero lamentablemente no contamos con el conocimientos y las herramientas para cuidar de nuestro sufrimiento, de nuestras emociones, muchas vece no cuidamos nuestro sufrimiento y termina empeorando. Herramientas de higiene mental el deporte, buena alimentación practicar Mindfulness que nos ayuda a hacer mas consientes de nuestras emociones, sufrimiento, sin quedar atrapados en ellos.
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https://www.youtube.com/watch?v=zjQDXsQrvok
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1 year ago
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REGIS
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https://www.youtube.com/watch?v=TrQ9PPQjMoM
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? Có
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Con la pandemia ha habido un incremento en las tasas de suicidio
Es muy triste que una persona se suicide, es mas triste que las personas subestimen a alguien que se intento suicidar, es muy triste escuchar comentarios de otras personas como, le falto juete, es que la gente hoy en día no sabe enfrentar la vida, son frases que no construye.
Prevenir el suicidio es una tarea que nos corresponde a todos, lo ideal es empezar a prevenir el suicidio desde el hogar desde la comunidad, el colegio, los líderes religiosos, el sistema de salud, lo mas importante para evitar el suicidio es que hay un ambiente donde se pueda hablar de las emisiones.
El suicidio se puede prevenir, en el 90 porciento de los casos de suicidio, detrás hay un trastorno mental que no ha sido tratado correctamente, el suicidio es algo que se puede prevenir, el suicidio es el desenlace de una enfermedad que no ha sido tratada.
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https://www.youtube.com/watch?v=11niwR819l0
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