Boa noite, amigos, voltei às Atividades Físicas. Não adianta cuidar só da Carreira Acadêmica e da Advocacia e desandar com a máquina. E eu estava descuidado. Cheguei a pesar 134kgs, estava comendo muito [e pior que isso, muito mal] e extremamente sedentário. Então, há coisa de 10 dias resolvi recomeçar as atividades físicas (era isso ou caminhar para alguma doença). Os resultados já começaram a aparecer: sem grandes privações alimentares já reduzi meu peso para 125,2kgs e já tenho mais disposição, inclusive para estudar. Bem, fiquei muito feliz com o carinho que demonstraram por mim numa postagem na comunidade, razão pela qual resolvi fazer aqui essa postagem e, espero muito, que vcs me cobrem. Grande abraço a todos, Paulo Papini
www.papini.jusbrasil.com.br
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https://www.youtube.com/watch?v=bFGA_uGL7OA