#04 JN53 Jour 4 Jeûne Long 53 : Enfin Dedans! Eclipse Lune + Nourriture Air, Terre, Mer et Soleil
#04 JN53 Jour 4 Jeûne Long 53 : Enfin Dedans! Eclipse Lune + Nourriture Air, Terre, Mer et Soleil (Témoignage Direct Live)
PLAYLIST :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxAnUmswKMq3sdM7otTmrSV7c2d_Mhj74Je rentre dans ce qui est le VRAI Jeûne, du moins celui qui change le métabolisme au delà de 3 jours sans apports solides ni liquides en nutriments. Nourrit par mes réserves on va voir combien de jour je fais arrêtant lorsque ce sera pesant.
Pesant si je fais l'erreur de trop vouloir rendre utile et informatif ce parcours à défaut de me poser plus, me recentrer et affronter l'hiver mieux dans mon corps et ma tête.
Donc à voir pour '"le principe du jeûne", "durées et efficacité" et d'autres basiques. Aussi à faire, photos, vidéos et poids en moyenne tous les 4 jours, je verrai demain matin en revenant de mon bain :)
* Donc rien de fabuleux mais bien de constater mon état tout le long jusqu'au final et les jours de reprise.
le 19 novembre 2021
Bruno Lemage : Magie Univers L
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https://www.youtube.com/watch?v=yIvrZLSB-8g