Iscriviti al canale: https://bit.ly/3jok25k Entra nel canale Telegram del Diario Carnivoro: https://t.me/diariocarnivoro Diario Carnivoro nasce da un'idea di Roberto, 31 anni, per documentare il percorso alimentare basato unicamente su prodotti animali (carne, pesce e uova) e uno stile di vita attivo tramite l'allenamento con i pesi. Roberto pensa che quest'alimentazione, avendogli permesso di guarire dalle sue malattie autoimmuni (psoriasi, orticaria), sia in grado di curare lo stato di infiammazione cronica alla base della maggior parte delle patologie, nonché di nutrire il corpo nel modo più salutare. Se anche tu segui una dieta carnivora, se sei interessato al mondo dell'allenamento con i pesi, vuoi restare in perfetta salute per il resto della tua vita abbandonando per sempre il cibo spazzatura e tutti gli alimenti dannosi, sei il benvenuto. Roberto non è un medico, e il suo pensiero si basa puramente sulla sua esperienza personale. I link degli studi scientifici menzionati sono consultabili all'interno della descrizione dei video. ... https://www.youtube.com/watch?v=2PSUl8tcIw8

In questo video parliamo del magnesio. Ti spiegherò perché è fondamentale e quali forme assumere se si sceglie di integrarlo. Supporta il canale: https://www.subscribestar.com/diario-carnivoro Gruppo Telegram: https://t.me/joinchat/T3sfnvoDb3nTcRgU Canale Telegram: https://t.me/diariocarnivoro Coaching: https://t.me/robertodiariocarnivoro Magnesio bisglicinato: https://amzn.to/3FQ0uV0 Fonti e approfondimenti: https://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutrition/magnificent-magnesium/ https://www.longmontleader.com/local-news/10-signs-you-are-deficient-in-magnesium-and-what-to-do-about-it-2386610 https://www.healthline.com/nutrition/magnesium-deficiency-symptoms https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/ https://wellnessmama.com/health/low-magnesium/ https://www.mindbodygreen.com/articles/magnesium-bioavailability-importance-and-absorbable-forms https://www.healthline.com/nutrition/magnesium-types https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7318545/ https://www.verywellhealth.com/magnesium-malate-fibromyalgia-chronic-fatigue-715798 https://bmcnutr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40795-016-0121-3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26208810/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10218382/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36354243/ https://youtu.be/8Kg950cxqcM https://youtu.be/XMaRyl-HlAY Diario Carnivoro 2: https://www.youtube.com/channel/UCcU5DSaupVcDlP9QS-D52EQ Odysee: https://odysee.com/$/invite/@diariocarnivoro:5 Email: diariocarnivoro@protonmail.com Per donazioni con criptovalute: Bitcoin: 1Fj518P8utPtg4cyqmxWdAApmrznXUhAv9 Ethereum: 0x337C537063e945Cb84506a3123eECe7159C3d356 Monero: 49umDE1yGsr2CACVVuxFLAgeG1TUqXrxxXKQnutaJgdFeNB8HKdoEtcfHapQAfQFfTBDXy8pF5wJKBVvHwzc3Qf4MsBLvXY Diario Carnivoro nasce da un'idea di Roberto, per documentare il percorso alimentare basato unicamente su prodotti animali (carne, pesce, uova) e uno stile di vita attivo, nonché per fare reale informazione con un'impronta anche di intrattenimento. Avendogli permesso di guarire da malattie autoimmuni (psoriasi, orticaria), Roberto pensa che quest'alimentazione sia in grado di curare lo stato di infiammazione cronica alla base della maggior parte delle patologie sviluppate con diete ricche di carboidrati, nonché di nutrire mente e corpo nel modo più salutare. Se anche tu segui una dieta carnivora, se sei interessato al mondo dell'alimentazione, o anche dell'allenamento, cerchi la verità e vuoi essere in perfetta salute per il resto della vita, sei il benvenuto! Roberto non è un medico, e il suo pensiero si basa sulla sua esperienza e le sue ricerche personali. ________________ Domande frequenti sulla mia attrezzatura: Quale videocamera uso? https://amzn.to/2jVSc6D Quale dip station per gli allenamenti? https://amzn.to/2Vqofhz Quali microfoni e registratori? https://amzn.to/3asMUZW https://amzn.to/3xg7YvR https://amzn.to/3xkaNvX Quale green / blue screen? https://amzn.to/3NowYGK Quale browser? https://brave.com/liv963 Come registro lo schermo? https://obsproject.com/download ... https://www.youtube.com/watch?v=ROADie0UWTw