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LBRY Claims • salsa-3526

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Created On
21 Dec 2022 12:07:39 UTC
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Safe for Work
Free
Yes
Pimientos del piquillo rellenos de atún y verduras
**Ingredientes**
6 o 8 cebolletas tiernas
2 o 3 pimientos verdes
3 o 4 dientes de ajo
2 tomates
1/2 kilo de atún en conserva
pimientos del piquillo enteros
aceite de oliva virgen extra
sal.

**Para la salsa bechamel**
50 gramos de mantequilla
50 gramos de harina
1/2 litro de leche
sal, pimienta y nuez moscada.

**Elaboración**
Picamos las verduras muy finas, ojo, no usar trituradora porque no queremos hacer un puré. Reservamos.

En una sartén ponemos el aceite a calentar. Cuando esté caliente incorporamos todas las verduras y dejamos que se vayan pochando lentamente a fuego medio, aproximadamente una hora.

Escurrimos el atún y lo desmenuzamos, lo añadimos a las verduras y mezclamos bien.

Preparamos la salsa bechamel, para ello, calentamos la leche en el microondas y reservamos. Derretimos la mantequilla a fuego suave e incorporamos la harina removemos y dejamos que ésta se tueste. Vamos añadiendo la leche poco a poco y removiendo con unas varillas. Salpimentamos y añadimos la nuez moscada al gusto. Si queda muy espesa añadimos más leche.

Echamos un poco de bechamel en la mezcla de verduras y atún. Removemos todo bien para que quede bien ligado.

Añadimos un par de pimientos del piquillo o tres a la bechamel restante y trituramos bien. Reservamos.

Procedemos a rellenar los pimientos del piquillo. Los vamos colocando en una fuente de hornear y cuando los tengamos todos los bañamos con la bechamel y horneamos a 200ºC. unos 10 minutos.
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