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LBRY Claims • appleseed_20170827_20分鐘搞掂_靚靚波點蛋飯盒

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Published By
Created On
2 May 2022 21:07:30 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
20分鐘搞掂 靚靚波點蛋飯盒 | 20170827 | 果籽 Appleseed Backup
入廚的人看到飯盒會覺得很容易,可是為何有些人的飯盒可以引起食慾,有些看到也掉胃口?當中講究的除了營養和色彩配搭,還要一點小心得,讓飯盒不論加不加熱吃,又或者放涼直接吃也一樣美味。要讓飯盒放涼吃也不走味走樣,最好便用上較清爽的做法,不帶大量的芡汁,涼了便不會糊成一團,而食材也宜去了骨,切成一口大小,便會方便食用。若想省時又省油,不妨試試加上入廚紙來作迷你碗,幾樣食材可以一次過同鑊煮,省時省油,乾身食物不走味。飯盒經營養師王敏寧計算熱量約有430千卡,適合小五至初中的學生。

《果籽》 栽種品味,一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
Open in LBRY

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