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Published By
Created On
18 Jun 2020 16:31:14 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
Feldenkrais-DVD Bewusst bewegen - Carola Bleis - DVD-Trailer
Hier geht es zur Feldenkrais-DVD von Carola Bleis mit 15 Übungen:
http://www.huebner-books.de/bleis-feldenkrais-dvd.html

Feldenkrais - Bewusst bewegen DVD-Trailer

Feldenkrais ist eine ganzheitliche, körperbezogene Selbsterfahrung. Die sanft auszuführenden Bewegungsabläufe ermöglichen die Entdeckung und Erweiterung der eigenen Beweglichkeit. Die Körperwahrnehmung verbessert sich durch die Lektionen, Ressourcen und Potentiale werden entdeckt, Gesundheit und Wohlbefinden gesteigert. Über die Tonussenkung der Muskulatur tritt Entspannung ein, Stress wird abgebaut.
So kann sich die körperliche wie auch die geistige Beweglichkeit erweitern. Von der Halswirbelsäule bis zu den Fußgelenken wird der gesamte Bewegungsapparat aktiviert. Gelenke bleiben elastisch, die Muskulatur wird besser durchblutet und versorgt.

Dr. Moshé Feldenkrais hat die Methode entwickelt. Seine Lern- und Bewegungsforschung hat zu dieser sanften Bewegungslehre geführt. Seinen Forschergeist widmete er der Bewegung nicht nur in Bezug auf den Muskelaufbau und die rein körperliche Beweglichkeit, sondern er entdeckte, dass Bewegung auch zu zahlreichen Aktivitäten und Verschaltungen im Gehirn führt, durch Bewegung also körperliche sowie geistige Flexibilität zu erlangen ist.

Da die Feldenkrais Methode ganzheitlich wirkt, profitiert immer der gesamte Körper von der Bewegung, auch wenn der Schwerpunkt einer Lektion beispielsweise auf die Hüftgelenke fokussiert ist. Die 15 Lektionen auf dieser DVD haben die Wirkungsschwerpunkte Wirbelsäule, Rücken, Schulter-, Nackenbereich, Hüft- und Kniegelenke.

DVD Feldenkrais – Bewusst bewegen
Carola Bleis
Lauflänge 98 min.
ISBN 978-3-941911-659

Eine lightvision Produktion im Auftrag von GesundheitsTipp.TV
...
https://www.youtube.com/watch?v=keToikyxu-E
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
Unspecified
Open in LBRY

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