En nuestro cuerpo físico tenemos numerosos chakras, pero hay 7 chakras principales. Los chakras son centros energéticos y tienen relación con emociones, con órganos, con sonidos y con colores.
Es importante trabajar y equilibrar cada chakra, potenciarlo y desbloquearlo para vibrar en armonía y elevar la conciencia.
Con esta meditación guiada vamos a sanar las emociones que bloquean nuestro Chakra de la garganta, chakra Vishuddha o quinto chakra, usando las hermosas herramientas de REIKI y HO'OPONOPONO, con frases como lo siento, perdón, gracias, te amo.
Usaremos muchas afirmaciones para entrar en la paz y el perdón en relación a los temas principales del quinto chakra o chakra de la garganta.
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❓Importará si yo como papá/mamá paso a la versión 2.0?
? Qué es eso?
Vienes de miles de experiencias que han marcado tu vida, en positivo o negativo... Crees que ¿cómo gestionas tu estado emocional se podria mejorar y así tener una mejor influencia en tu hij@/s?
La respuesta es SI.
Te ofrezco herramientas aquí en este perfil, en el canal de Youtube y de manera más cercana y exclusiva en nuestra comunidad "Tiempo para mí". Únete!! Es gratis.
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Frases para iniciar un nuevo día con ho’Oponopono. Es ideal para decretar que estás dispuesta y dispuesto a soltar las creencias limitantes que te dificultan sentirte bien. Es una elección de empezar a vivir tu vida de las infinitas oportunidades y posibilidades y de estar alerta a esas nuevas oportunidades, en un nuevo día, un nuevo comienzo.
Ho’Oponopono para empezar el día.
La idea es que puedas empezar tu día positivamente, con sencillas frases para limpiar, borrar memorias erróneas, creencias, patrones, que te dificultan vivir tu vida en paz. Frases como suelto y confío, fuente perfecta, llave de la luz o lo siento, perdóname, gracias, te amo… son algunas de las que usaremos para hacer la limpieza ho’Oponopono. Gracias, gracias, gracias.
Al practicar ho’oponopono obtienes mayor claridad y paz interior, de manera que puedes vivir la vida más desde la inspiración, la confianza o el amor, en lugar de vivir desde las memorias dolorosas, las creencias limitantes o el miedo.
Empieza el día genial con esta práctica rápida y efectiva. Ho’Oponopono es una fantástica herramienta que te ayuda en tu camino hacia el perdón, la luz, el amor, y la paz.
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Meditación guiada de 12 minutos ?️ para la relajación y ayudar a SANAR TU ESTÓMAGO.
El aparato digestivo sufre las consecuencias de lo que nosotros pensamos y sentimos. Estómago, hígado, páncreas, intestino delgado, intestino grueso, etc se pueden ver perjudicados tanto por una mala alimentación como por una mala gestión emocional.
Es importante una buena digestión, que podamos digerir tanto los alimentos que comemos, como las cosas que nos suceden en la vida.
Muy pronto más meditaciones en relación al niño interior, al enojo, etc
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Afirmaciones Positivas para Niños y Niñas mientras duermen, son útiles para reprogramar el subconsciente de tus hijos o hijas hacia una mayor autoestima, confianza, amor propio, etc.
Ayuda a cambiar las creencias limitantes y los pensamientos negativos tuyos y de tus niños para ayudarles a que tengan mayor seguridad en ellos mismos y una autoestima más sana y balanceada.
Una muy buena práctica es repetir y repetir esta información para que vaya creando circuitos neuronales.
También puedes usar este audio como si las frases fueran para tu niño o niña interior. Te vendrá genial como forma para darte amor a ti mismo a ti misma.
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