Mental Game Win I Es wird immer verrückter I IRONMAN MARYLAND Vlog 4
In dem letzten letzten Teil der IRONMAN MARYLAND Serie berichte ich über das Trauerspiel, welches sich beim Radfahren ereignet hat, ohne mich dabei aus der Ruhe bringen zu lassen. Wie oft wäre in der Vergangenheit das Fahrrad dafür in den Graben geflogen, aber nicht dieses Mal! ... https://www.youtube.com/watch?v=BaWlo4Dahg0
Der Anmeldecode lautet: 3559678527
Hier kann das Live-Tablet geöffnet werden: https://live.ergrace.com/race/3559678527
Weitere Infos: https://www.concept2.de/news/ergrace-online-indoor-rowing-wird-noch-digitaler
App: ErgRace (Erläuterung in einer der letzten Videos)
2000m Rennen
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Streamstart: 19:30 Uhr
Racestart: ca. 19:50 Uhr
...
https://www.youtube.com/watch?v=Tx1LiLX_Eeo
https://zwiftpower.com/events.php?zid=2744462
Streamstart: 19:45 Uhr
Racestart: 20:05 Uhr
This [DBR] race is for A-B-C-D categories. All will start with 1 minute between categories. Expect each race to be highly competitive. For a fair race, respect the categories and sign up in your correct category.
Results will be available at zwiftpower.com. Remember to create a ZwiftPower account and connect Zwift Power on your Zwift Account/Connections to be in the results. Choose the right category, and most of all, have Fun and Ride On
RULES:
- All racers using zPower will be DQ
No TT bikes unless it's a TT event.
Heart rate monitors compulsory for all categories
You need to have a registered account with Zwiftpower.com and accepted their terms and conditions to be in the results of the race.
Choosing lower category than ZwiftPower says will cause DQ
A: 4.0 W/kg and above
B: 3.2 W/kg to 3.99 W/kg
C: 2.5 W/kg to 3.19 W/kg
D: Below 2.5 W/kg
Race organizers may request riders in all categories to provide a dual recording or a matching RL effort (Strava) in order to verify a Zwift race effort. Failure to comply may result in disqualification from the event. Failure to provide a dual recording or RL effort on three requests may result in disqualification from future events, until a dual recording with a matching effort is provided.
Race organizers may exclude a rider from the results, due to poor sportsmanship. Examples may be bad language, sandbagging or other behaviour of a disruptive manner.
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Kontakt: https://www.mybmpro.de/
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https://www.youtube.com/watch?v=NY96NsgdaW8
Zur besten Sendezeit begeben sich übliche verdächtige BMPRO-Fahrer nach Crit City, um auf der Bell Lap 10 harte Runden zu fahren.
Die erwartete Renndauer wird bei 23-24 Minuten liegen.
Streamstart: 20:15 Uhr
Racestart: 20:30 Uhr
See you! ?
https://zwiftpower.com/events.php?zid=1297382
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Wer diesen Kanal unterstützen möchte, kann das ganz einfach unter folgendem Link tun:
https://www.tipeeestream.com/bischib/donation
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https://www.youtube.com/watch?v=GP85cFULetY
Hier meine Trainingsaufzeichnungen der Vorbereitung:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VYUqC7hnvZtAvEvc0SnmQW2gkR_gCiD-my2ZPg34pyk/edit#gid=1180607779
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https://www.youtube.com/watch?v=iaHpGQ3To_A
Die IRONMAN WorldChampionships auf Hawaii haben ihre Gewinner! Wir werden gemeinsam das Rennen nochmal durchsprechen und auf Highlights eingehen!
Ich freue mich auf einen schönen Wochenausklang mit euch!
Discord-Server: https://discord.gg/D8END29
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► Wer mich bei dem was ich tue unterstützen möchte, kann das unkompliziert und einfach unter folgendem Link tun: https://www.tipeeestream.com/bischib/donation
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https://www.youtube.com/watch?v=r7Z0auTAdJ4
Auf gehts! Streamstart ab 19:05 Uhr
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Meine Trainingsaufzeichnungen findet ihr unter: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VYUqC7hnvZtAvEvc0SnmQW2gkR_gCiD-my2ZPg34pyk/edit?usp=sharing
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Anmeldung fürs 24h-Rennen:
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