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Dire che il respiro è vita può apparire quasi come una frase fatta; ciononostante, è innegabile che l'aria che immettiamo nel nostro organismo rappresenti una vera e propria fonte di nutrimento. Il respiro è il nostro primo collegamento con la vita (basti pensare che respirare è la prima azione compiuta da un neonato non appena viene alla luce) e attraverso di esso assorbiamo tutti quegli elementi utili per la nostra salute. Spesso tuttavia accade che tensioni, traumi, stress e ripetute posture errate creino degli irrigidimenti e degli ostacoli al libero flusso dell'aria, costringendoci a una respirazione superficiale, faticosa e di scarso aiuto al nostro benessere. Il Rebirthing è una particolare terapia che, attraverso il respiro, permette di sbloccare energie e traumi anche molto profondi, di donare serenità, amore per la vita, fiducia in se stessi e benessere psicofisico. Il Rebirthing: elimina lo stress, rafforza il sistema nervoso e quello immunitario, rende più sicuri, fa perdere peso migliora la propria vita personale e professionale. Borgo Shanti : https://www.borgoshanti.org/ Sergio Salati : https://www.facebook.com/people/Sergio-Salati/100000569644221/ ... https://www.youtube.com/watch?v=effwnj-t5UA