?? ?? Hola gente bonita y saludable!!! Hoy vengo con otra recopilación de recetas en Air Fryer con las que sacaremos un montón de provecho a nuestra freidora de aire. Recetas sencillas, ricas y saludables ? No te pierdas estás recetitas porque te van a encantar ? Sería genial que te suscribieras y COMPARTIERAS ESTE VÍDEO para animarme a seguir creando recetas.? GRACIAS POR HACER QUE ESTO SEA POSIBLE. ??VÍDEOS RECOMENDADOS?? ?? 10 Recetas en AIR FRYER Parte 1: https://youtu.be/eD77ifb_Kds ?? 10 Recetas en AIR FRYER Parte 2: https://youtu.be/kZxr3ORbyyg TAMBIÉN PUEDES VERNOS ➳ Instagram: https://instagram.com/dulcesaladoysaludable_youtube ➳ Facebook: https://www.facebook.com/dulce.saludable.94 ? DONACIONES PAYPAL ? Si quieres colaborar con el canal para ayudarme a seguir creando contenido, te dejo el link por aquí debajo. ➳ https://www.paypal.me/dulcesaladosaludable ?Gracias? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ PRODUCTOS UTILIZADOS EN EL VIDEO ? Bascula de cristal Quid: https://amzn.to/2UKGPjS ? Aro de luz: https://amzn.to/2Vaww8X ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ --------------------------------------------------------------- INGREDIENTES RAVIOLIS DE CALABACÍN ? Calabacín ? Jamón york ? Queso grana padano ? Salsa de tomate ?Orégano ? Albahaca PATACONES EN AIR FRYER ? Plátano macho ? Sal del Himalaya SAQUITOS DE SETAS ? Setas o champiñones ? Obleas de arroz ? AOVE ? Jamón serrano COSTILLAS A LA BARBACOA ? Salsa barbacoa casera ? Costillas de cerdo MOZZARELLA RELLENA ? Queso mozzarella ? Jamón york ? Calabacín ? Uvas ? Orégano ? Sal del Himalaya BROCHETAS DE SALMÓN ? Salmon ? Calabacín ? Tomates cherry ? Zumo de 1/2 limón ? Eneldo ? AOVE ? Sal del Himalaya MERLUZA REBOZADA ? Filete de merluza ? Harina de avena ? Huevo ? Pimienta ? Sal del Himalaya RATATOUILLE ? Calabacín ? Berenjena ? Tomate pera ? Salsa de tomate ? AOVE ? Sal del Himalaya ? Tomillo ? Romero ? Albahaca ? Orégano ? Pimiento rojo (opcional) ROLLITOS DE PRIMAVERA EXPRESS ? Obleas de arroz ? Bote de ensalada china ?AOVE CESTAS DE TORTITAS DE MAÍZ ? Tortitas de maíz ? Calabacín ? Jamón york ? Huevo ? Sal del Himalaya ------------------------------------------------------ Somos una familia que basa su alimentación en comida real, saludable, sin ultra procesados ni azúcar en un 90% del tiempo y queremos compartir con todos vosotros nuestras recetas y estilo de vida. Esperamos que os gusten y disfrutéis cocinando y sobre todo comiendo sin ninguna culpa. ? ¡Haz de tu comida tu medicina! ? ... https://www.youtube.com/watch?v=CCADkQ3JTG0

Hola a todos!!! Hoy traemos una recetita de CAFÉ DE CALABAZA de la cadena STARBUCKS!! Muy rica y sencillita!! Se puede tomar tanto fría como caliente. Sorprende a tus amigos o simplemente sal de tu rutina y date un capricho saludable y diferente con este fantástico PUMPKIN SPICE LATTE!! Espero que os guste tanto como a mi?☕? No olvides que puedes acompañarlo de unas galletitas de avena saludables! Por aquí debajo te dejo el enlace! Y sería genial que te suscribieras al canal!! así no te perderás nada!!! ? ??VÍDEOS RECOMENDADOS?? ???? GALLETAS DE AVENA: https://youtu.be/jINwNUQYf90 ???? MERMELADA CASERA SIN AZÚCAR: https://youtu.be/Qq_iAFB6JCY TAMBIÉN PUEDES VERNOS ➳ Instagram: https://instagram.com/dulcesaladoysaludable_youtube ➳ Facebook: https://www.facebook.com/dulce.saludable.94 CONTACTO: dulcesaladoysaludable@gmail.com -------------------------------------------------------------------------- INGREDIENTES PARA 1 CAFÉ GRANDE TAMAÑO STARBUCKS ? Calabaza asada 35 gr. ? Café expreso doble 65 ml. ? Leche de avena 105 ml. ? Esencia de vainilla ? Crema de dátil 1 c/p ? Canela en polvo 1/2 c/p ? Una pizca de nuez moscada ? Una pizca de jengibre ? Leche evaporada ? Cacao en polvo para decorar ➖Si lo quieres para más personas, solo tienes que duplicar o triplicar las cantidades. ➖Si no quieres añadir más calorías puedes sustituir la crema de dátil por stevia. ➖Puedes hacerlo tanto frío, como caliente, depende de tus gustos o de la temporada en la que estemos. Con hielo picado tipo frappé está espectacular y calentito en pleno noviembre es super reconfortante!! ------------------------------------------------------------------------ Somos una familia que basa su alimentación en comida real, saludable, sin ultra procesados ni azúcar en un 90% del tiempo y queremos compartir con todos vosotros nuestras recetas y estilo de vida. Esperamos que os gusten y disfrutéis cocinando y sobre todo comiendo sin ninguna culpa. ? ¡Haz de tu comida tu medicina! ? ... https://www.youtube.com/watch?v=a2FKnPlzxnA

?? ?? Hola gente bonita y saludable!!! Hoy traigo un postre mítico!! Quién no ha comido alguna vez las copas Duo de chocolate y nata??!! para mi eran un vicio ? pero ahora lo son aún más !!!! Ya que he hecho la receta casera, saludable y VEGANA para que todos puedan disfrutarlas!!! Además de estar buenísimas quedan con una presentación muy bonita y elegante, lo que las hace perfectas para servir de postre en una cena con invitados!!! Así que no esperes ni un segundo y prepáralas conmigo ??? Sería genial que te suscribieras y COMPARTIERAS ESTE VÍDEO para animarme a seguir creando recetas.? GRACIAS POR HACER QUE ESTO SEA POSIBLE. ??VÍDEOS RECOMENDADOS?? ?? ?? TAMBIÉN PUEDES VERNOS ➳ Instagram: https://instagram.com/dulcesaladoysaludable_youtube ➳ Facebook: https://www.facebook.com/dulce.saludable.94 ? DONACIONES PAYPAL ? Si quieres colaborar con el canal para ayudarme a seguir creando contenido, te dejo el link por aquí debajo. ➳ https://www.paypal.me/dulcesaladosaludable ?Gracias? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ PRODUCTOS UTILIZADOS EN EL VIDEO ? Bascula de cristal Quid: https://amzn.to/2UKGPjS ? Aro de luz: https://amzn.to/2Vaww8X ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ --------------------------------------------------------------- INGREDIENTES ? Chocolate 200gr ( mínimo del 70% ) ? Leche de avena 230 gr ? Crema de avellanas 1 o 2 c/g ? Leche de coco (la parte sólida bien fría) ? stevia al gusto ? Esencia de vainilla ( un chorrito ) ? Cacao puro en polvo ( para decorar ) ? Puedes añadir más o menos endulzante dependiendo de tu umbral del dulzor y o sustituirlo o complementarlo con tu endulzante favorito ? ? Recuerda que cuanto más porcentaje tenga el chocolate más saludable será ? Puedes empezar con el del 70% y tu paladar se irá acostumbrando poco a poco. Para mí el porcentaje perfecto es el del 85%? ------------------------------------------------------ Somos una familia que basa su alimentación en comida real, saludable, sin ultra procesados ni azúcar en un 90% del tiempo y queremos compartir con todos vosotros nuestras recetas y estilo de vida. Esperamos que os gusten y disfrutéis cocinando y sobre todo comiendo sin ninguna culpa. ? ¡Haz de tu comida tu medicina! ? ... https://www.youtube.com/watch?v=c6Ze3F-ojMQ

?? ?? Hola gente bonita y saludable!!! Hoy traigo una receta que está suuuuuper rica ?? Una LASAÑA de RAPE que está (sin exagerar) espectacular!!!!! La haremos con láminas de Pasta fresca al Nero di sepia que ya hicimos en un video anterior. Una manera rica, diferente y saludable de preparar Lasaña!!!! Prepárala y me cuentas!!! No te vas a arrepentir ?? Sería genial que te suscribieras y COMPARTIERAS ESTE VÍDEO para animarme a seguir creando recetas.? GRACIAS POR HACER QUE ESTO SEA POSIBLE. ??VÍDEOS RECOMENDADOS?? ?? PASTA FRESCA CON TINTA DE CALAMAR: https://youtu.be/Y8MsD90ais8 ?? LASAÑA DE BERENJENA: https://youtu.be/Y8MsD90ais8 TAMBIÉN PUEDES VERNOS ➳ Instagram: https://instagram.com/dulcesaladoysaludable_youtube ➳ Facebook: https://www.facebook.com/dulce.saludable.94 ? DONACIONES PAYPAL ? Si quieres colaborar con el canal para ayudarme a seguir creando contenido, te dejo el link por aquí debajo. ➳ https://www.paypal.me/dulcesaladosaludable ?Gracias? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ PRODUCTOS UTILIZADOS EN EL VIDEO ? Bascula de cristal Quid: https://amzn.to/2UKGPjS ? Aro de luz: https://amzn.to/2Vaww8X ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ --------------------------------------------------------------- INGREDIENTES ? 3 Cola de rape ? Fumet de pescado 400 ml. ? Un puñado de gambas ? Laminas de lasaña con tinta de calamar ? Un chorrito de vino blanco ? Salsa de tomate cherry triturado 400 gr. ? Ajo en polvo (al gusto) ? Queso parmesano (al gusto) ? 1 Puerro ? 2 Zanahorias ? 1 Calabacín ? Una cebolla dulce ? Un chorrito de AOVE ? Sal y pimienta (al gusto) INGREDIENTES BECHAMEL ? Harina de avena 3 c/s ? Leche de avena (al gusto) ? Mantequilla 1 c/s ? Pimienta (al gusto) ? Una pizca de nuez moscada ? Sal del Himalaya (al gusto) ------------------------------------------------------ Somos una familia que basa su alimentación en comida real, saludable, sin ultra procesados ni azúcar en un 90% del tiempo y queremos compartir con todos vosotros nuestras recetas y estilo de vida. Esperamos que os gusten y disfrutéis cocinando y sobre todo comiendo sin ninguna culpa. ? ¡Haz de tu comida tu medicina! ? ... https://www.youtube.com/watch?v=WiqBVNi3bTQ