Estilo sureño,NAM PAI,Choy Lee Fut (cantonés) o Cai Li Fo (mandarín) 蔡李佛, es un arte marcial china fundada en 1836 por Chan Heung (陳享). Choy Lee Fut fue nombrado en honor al monje budista Choy Fook 蔡褔 (Cai Fu) que le enseñó Choy Gar, Li Yau-San 李友山 que le enseñó Li Gar, y su tío Chan Yuen-Wu 陳遠護 que le enseñó Fut Gar, en honor a Buda después de lo cual fue nombrado el arte.
El sistema combina varias técnicas de artes marciales del Norte y del Sur de China; el puño y brazo de las técnicas de Shaolin del sur, y los movimientos circulares y trabajo de piernas que caracteriza a las artes marciales del norte de China. Se considera un estilo externo, combinando técnicas blandas y duras, así como la incorporación de una amplia gama de armas como parte de su plan de estudios. Choy Li Fut es un sistema de auto defensa eficaz, sobre todo destaca por la defensa contra los atacantes múltiples. Contiene una gran variedad de técnicas, incluyendo golpes de corto y largo alcance, patadas y barridos, punto de presión y bloqueo de las articulaciones.
De acuerdo con Bruce Lee:
El estilo Choy Li Fut es el sistema más eficaz que he visto para la lucha contra más de una persona. Es uno de los estilos de los cuales resulta más difíciles de atacar y defenderse. Los estudiantes de Choy Li Fut fueron los únicos que viajaron a Tailandia para luchar contra los boxeadores tailandeses y que no fueron derrotados.
El campeón de karate full contact y alumno de Bruce Lee en una peli de acción y artes marciales a lo 007...Un ex espia que regresa a enfrentar con artes marciales a una banda de criminales alrededor del mundo.
Fundamental en el kung fu norteño y la escuela Chin Woo,es quizas la forma mas importante.
La forma Tan Tui se compone de una serie de movimientos y secuencias predefinidas que combinan patadas, puñetazos y bloqueos. Estas secuencias están diseñadas para mejorar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad del practicante, al tiempo que desarrollan la coordinación y el equilibrio.
Una de las características distintivas del kung fu norteño es su énfasis en las patadas altas y largas, con una gran variedad de técnicas que incluyen patadas circulares, laterales, frontales y en salto. Los practicantes de Tan Tui también aprenden a utilizar su cuerpo de manera eficiente, aprovechando la fuerza de las caderas y la cintura para generar potencia en sus ataques.
Además de las técnicas de patada, el kung fu norteño también incluye puñetazos, bloqueos y movimientos de esquivar. Se enfoca en el desarrollo de la velocidad, la precisión y la defensa personal efectiva. Los practicantes de Tan Tui también aprenden a usar la respiración adecuada y a mantener una postura sólida para maximizar la eficiencia y el poder de sus movimientos.
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Aqui un reconocido instructor de Wing Chun y Jeet Kune Do nos muestra junto a un alumno como aplicar en forma practica la técnicas esenciales de Wing Chun para Contragolpe,los angulos y trapping o pasaje de Manos.
Muy Muy Practico,te lo recomiendo.
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Una joya...Cuenta la historia de un joven ignorante que vive en el campo cuidando (o aporreando) a sus cerdos. Este chico es un gran fan de BRUCE LEE y solo quiere parecerse a el de la manera que sea. Un dia su padre le manda a la gran ciudad para que ayude a su tio en el restaurante del que es dueño. En la gran ciudad SAMO HUNG se tendra que enfrentar contra la mafia, pues quieren que su amigo falsifique un cuadro.
Fantastico documental de 1980 que nos muestra el entrenamiento de Corea del Norte en taekwondo,donde se pueden ver sus metodos y aun es un arte con utilidad de defensa personal y no solo una disciplina de toque y puntos como el taekwondo olimpico actual,podemos ver los steps y contrataques con un estilo realista y aun las tecnicas tradicionales lo que lo hace efectivo y didactico para conservar la esencia guerra de este arte que hoy casi se perdio por el espectaculo.
El krav magá (del hebreo: [קרב] krav, 'combate'; y [מגע] magá, 'contacto': ‘combate de contacto’) es el sistema oficial de lucha y defensa personal usado por las Fuerzas de Defensa y Seguridad israelíes, conocido en sus comienzos como krav.
sta forma de combate cuerpo a cuerpo incluye métodos de defensa contra uno o varios atacantes, en respuesta a una amplia y variada gama de agresiones. Abarca tanto agresiones sin armas, con armas y contundentes. También comprende técnicas de desarme y defensa contra portadores de diversos tipos de objetos.
En el krav magá se utilizan todo tipo de técnicas a manos vacías así como técnicas avanzadas con armas simples.
Desarrollado a partir de los años 1930 por Imi Lichtenfeld primero en Checoslovaquia1 y después en el Mandato británico de Palestina,Tras llegar al Mandato británico de Palestina, antes de la creación del Estado de Israel, Lichtenfeld empezó a enseñar el combate mano a mano a la Haganá, la más importante fuerza paramilitar sionista.
Después de la creación del Estado de Israel, en 1951, el krav magá fue adoptado como sistema de combate, tácticas de defensa, combate cuerpo a cuerpo y defensa personal por las Fuerzas de Seguridad y Defensa de Israel, la Policía Nacional de Israel, así como sus diferentes unidades anti-terroristas y de fuerzas especiales. Por lo tanto, el krav magá pasó a convertirse en un sistema de instrucción de combate de aplicación básicamente militar.
Cuando Lichtenfeld se retiró tras una larga carrera como instructor de combate en las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI), empezó a enseñar el krav magá a la población. De este modo, el krav magá regresó a sus orígenes históricos como disciplina de defensa personal civil que ha tenido una gran expansión en los últimos años. Su difusión por los Estados Unidos y Europa ha contribuido a enfatizar su vertiente de sistema de defensa personal apto para cualquier persona adulta sin distinción de género, edad o condición física.
Imi Lichtenfeld nació en Budapest, Hungría, el 26 de mayo de 1910, y creció en Bratislava, en la antigua Checoslovaquia.Su padre era detective jefe y parte de su trabajo consistía en enseñar a los policías bajo sus órdenes algunos movimientos básicos de defensa personal, estos despertaron su interés por la defensa personal; llevando a que más adelante Imi creara el sistema krav magá.
Generalmente subo videos de otros estilos,hoy les comparto una práctica mia,una combinación de patadas,las patadas llevan tiempo, estiramiento leve sin forzar y con el tiempo se patea mas alto,sin esforzarse,combinaciones que funcionen,patadas dobles y con giro.Esto deberia servir para cualquier estilo,aqui veran varias patadas Combinadas.El entrenamiento es sobre un foco como una silla o algo colgado y ahi combinar patadas.
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