#ChrisHemsworth #entrenamiento #superheroe Buenas gente, en este vídeo quise hacer y compartir con todos la rutina de entrenamiento del día BRAZOS de THOR El cuerpo de Chris Hemsworth es el objetivo de muchas miradas alrededor del mundo. Pero por supuesto, un trabajo así requiere un gran esfuerzo que el entrenador de Thor convirtió en lo que todos conocemos hoy en día. Decidme, ¿debería hacer su día completo, con horarios, comidas, macros y vlog?... ¿De qué otra estrella te gustaría ver el entrenamiento?, Déjamelo en los comentarios Suscríbete para no perderte nada ? ¿Cómo entrenar como Thor?. ¿Cómo ponerme en forma?. ¿Cómo entrenar rápido? ¿Cómo entrenar en el gimnasio?. ¿Cómo ponerte en forma para la playa?. ¿Cómo entrenar como un superhéroe?. ¿Cómo ser más fuerte?. ¿Cómo ganar masa muscular? ¿Cómo definirte? Pues bien:... Suscríbete para no perdértelo. IG: mauroalexx22

#piernas #entrenamiento #sinmáquinas #gimnasio #sentadillas #piernas #culo Buenas gente, en este vídeo muestro como @lvigara se enfrenta a una rutina de piernas fácil y sencilla y al mismo tiempo como elaboro una rutina de piernas sin casi equipamiento para cuando queremos quemar las piernas y no tenemos muchas máquinas a nuestra disposición. Espero que os guste tanto como a nosotros grabarlo...? Suscríbete para no perdértelo. IG: mauroalexx22 IG: Lvigara