Un mini vídeo 'Bailando encima del fitball'. Una manera entretenida de entrenar el equilibrio, el core o el centro activo, la musculatura interna, etc. ... https://www.youtube.com/watch?v=SN8uuualNcg
Practicando movimientos ondulatorios con Yafar. Ensayando distintos movimientos de la danza del vientre en compañía de una pitón real (llamada Yafar).
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https://www.youtube.com/watch?v=HF6tsuK1Q20
Aquí os dejo mi actuación en el Festival Belly Online 2, donde bailé Tribal Fusión con sable.
Bailarina: Kathsere
Música: Ivan Torrent - Human Legacy
Web:
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https://www.youtube.com/watch?v=5yubnv5t_Bs
Aquí traigo una coreografía navideña para estas fechas!!
Jingle Bells arabic version.
Menea las caderas con esta versión pegadiza!!
Y... FELIZ NAVIDAD!! Merry Christmas!!
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https://www.youtube.com/watch?v=_uBil6XPT28
Primer bloque de coreografía de aerobic realizada por Kathsere. Quema calorías con esta sencilla coreografía en la cual el trabajo fundamental es el cardiovascular. Vídeo realizado en el gimnasio PHIIT Fitness.
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https://www.youtube.com/watch?v=r373flC8JaI
En este vídeo (Oriental Dubstep Tribal Fusion) encontrarás una fusión entre la danza oriental (belly dance) y el dubstep creada por Kathsere.
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Música: Anna RF - Don´t break it
Coreógrafa: Kathsere
Bailarinas: Kathsere y Clara
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https://www.youtube.com/watch?v=4B8I6OyUebo
Hola, aquí os dejamos un vídeo sobre respiración guiada de Coaching de Respiración. En este caso trabajaremos la "respiración equilibrante", que sirve para equilibrar nuestro sistema nervioso.
¡Esperamos que os guste y os sirva!
Si es así déjanos tu "me gusta", déjanos un comentario o comparte.
¡Gracias!
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https://www.youtube.com/watch?v=5w7kzpUdc3M
Interpretación de la canción "Love is all" de Yanni, bailada por Kathsere en Irún.
Contacto:
kathseredance@gmail.com
Facebook: Kathsere Naiara - Bellydance & Fitness
Instagram: Kathsere_naiara
Cámara y edición de @merywanderlust (instagram).
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https://www.youtube.com/watch?v=LMYSSvlrxds
Hola. Aquí os dejamos un vídeo sobre respiración guiada de Coaching de Respiración. En este caso trabajaremos la "respiración relajante".
¡Esperamos que os guste y os sirva!
Si es así, déjanos tu "me gusta", un comentario o comparte.
¡Gracias!
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https://www.youtube.com/watch?v=lAthMZQ752s