Méditation pour améliorer son sommeil, réduire les cauchemars et comprendre leur sens. *** « Retrouves ton passé pour ne plus répéter et comprendre ton présent. Ainsi tu pourras dessiner ton avenir et vivre ta liberté. » Yoan Mryo
Bienvenue dans cette séance pour vivre une courte pause dans vos activités, afin d’inscrire le bien être dans tout votre corps.
Même si vous ne dormez pas très profondément au début, persévérez. Le sommeil vient en dormant ! Le simple fait de fermer les yeux en ralentissant la respiration aide à récupérer et vous relaxe. Même si vous ne dormez pas et que vous entendez tout ce qui se passe autour de vous, la sieste est bienfaisante.
L'important en ce qui concerne la sieste, c'est comme le sport, c’est de s'entraîner en pratiquant avec régularité idéalement 1 à 3 fois/jours pour avoir un maximum de résultat en ajoutant plus de dynamisme, de vitalité à la fin de la séance.
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Vous pourrez trouver mon guide pratique "devenez un glisseur hors frontières ou comment faire un voyage astral" ici: https://cutt.ly/JyepBfw
Pour une consultation privée: https://www.yoan-mryo.com/consultation
"Si vous voulez trouver les secrets de l’univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence, d’information et de vibration."
Nikola Tesla
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https://www.youtube.com/watch?v=IS4qpXi6VqA
Spécialité en hypnose Ericksonienne, ce conte et ses métaphores permet d'améliorer le flux des pensées pour se réorienter vers un mieux être significatif.
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https://www.youtube.com/watch?v=B4VgbIASKFQ
Ce voyage de l'esprit vers une vie future est une expérience de méditation guidée qui vous permet de visualiser et d'explorer une vie possible dans le futur, une prochaine incarnation ou vous même dans cette vie dans quelques temps. Cette méditation est donc basée sur l'hypothèse que le temps n'est pas linéaire et que nous pouvons accéder à des moments futurs ou passés grâce à notre esprit.
Première méditation d’une série, vous aborderez toujours mieux les expériences au fur et à mesure de la pratique et des audios. Voici le niveau 1 où vous serez invité à vous détendre , à vous concentrer sur votre respiration, pour continuer sur des auto suggestions afin de rentrer plus facilement en état de relaxation profond.
Il est important de vous ouvrir à l'expérience, de prendre le tout comme terrain de jeu et de faire confiance à votre intuition.
Alors installez vous confortablement et mettez vous à l’aise.
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Musique: "Drifting at 432 Hz" de Unicorn Heads
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Image de pixabay de : https://pixabay.com/fr/users/ninocare-3266770/
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https://www.youtube.com/watch?v=PTXgeKqgF54
Je vous propose une méditation guidée afin de maîtriser vos pensées, votre mental, votre ego.
Clef de réussite pour vivre des rêves lucides ou faire un voyage astral, la pratique de cette méditation aura un impact dans votre quotidien pour mieux appréhender les situations.
Merci pour votre confiance !
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https://www.youtube.com/watch?v=wE0mh9LEGWw
Puissante prière de protection et de transmutation.
Merci par avance d'adapter votre propre sémantique si des mots vous dérangent.
Musique: Spirit of Fire de Jessy Gallagher
Avec l'aimable participation de Natacha Bellezza
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Laissez vous transporter dans la maitrise de votre univers mental afin de réajuster vos comportements alimentaires et entrainer un impact significatif sur votre corps physique.
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Hypnose à écouter avec une efficacité rapide pour se débarasser des maux de têtes, des migraines et aussi pour prévenir leurs apparitions.
Concernant la musique généreusement associée: le titre est Fluidscape de Kevin MacLeod et fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Source : http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393
Artiste : http://incompetech.com/
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https://www.youtube.com/watch?v=Jf5Fkxpm1Vw
Si vous souhaitez relaxer votre corps physique, prenez simplement quelques minutes à écouter cet audio particulièrement efficace pour les plus nerveux.
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