Привет, друзья! Далеко не многие знают об истинной важности и роли кишечника, о влиянии его на биологический возраст и состояние всего организма. Именно об этом и пойдет сегодня речь. Причина старения организма заключается в том, что из кишечника поступают в кровь токсические продукты бактериального распада, которые постоянно всасываются из толстого кишечника в кровь. Среди них есть и очень токсические вещества, которые током крови приносятся к мозгу и другим внутренним органам. Это и служит одной из главных причин преждевременного старения, усталости и возникновения многих проблем со здоровьем и внешним видом (включая преждевременное увядание и старение кожи). Таким образом,чтобы снизить биологический возраст и омолодить свой организм нужно в первую очередь заняться именно кишечником и нормализацией всех процессов происходящих в нем. Для этого я рекомендую вам следующие методы, которых придерживаюсь сам : - Ранний подъем: как мы знаем, время активности работы энергетического канала толстого кишечника с 5-7 утра, вот почему я встаю каждое утро в 5 утра. - Регулярное питье качественной воды: начинайте своё утро не с кофе или чая, а со стакана тёплой воды, которая необходима для каждой клетки нашего организма и эта же вода помогает очищать наш кишечник. - Правильное питание! И самое главное - это: - упражнения даосских практик Хонг за Вьетнам, в которых акцент выстроен на работу именно с кишечником для здоровья и молодости. Благодаря выполнению этих дыхательных упражнений мы улучшаем перильстатику кишеч ... https://www.youtube.com/watch?v=NndaoKzy_y0

Интервью с руководителем клуба "Красивая семья" и Киевской городской федерации "Хонг-За Вьетнам" Николаем Букатаром. Часть 3. Программа "Здоровый разговор". Канал "Здоровье". Клуб даосской йоги и боевого искусства Хонг-За "Красивая семья". hong-gia.com.ua Facebook: https://www.facebook.com/krasivayasem... Instagram: @krasivaya.semya ... https://www.youtube.com/watch?v=VWXOrfLjiLA