ZWIFT Kiss Community League (2nd Round) - LIVE RACE I Part I
Es geht nach Richmond!! Die BMPROler werden sich live so richtig einen einschenken. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
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Zwei Gegner - sieben Disziplinen:
1. Stream: 11 Uhr
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Warm-up aus der Garage: Vorstellung des Programms
Wettkampf (1): Wer schwimmt länger auf 100% im Schwimmkanal
Cool-down
2. Stream: 15 Uhr
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Wettkampf (2): Rowerg 2k (public race)
Wettkampf (3): jeweils 1 Runde Pubg: Punkt bekommt derjenige, der die bessere Platzierung hat
Wettkampf (4): 5 km AirRunner (public)
3. Stream: 20 Uhr
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Wettkampf (5): Skierg 1k
Wettkampf (6): Tetris: Best of 3
Wettkampf (7): Zwift Race (ca. 21:15 Uhr )
Für jeden gewonnenen Wettkampf gibt es einen Punkt.
Derjenige mit den meisten Punkten gewinnt das Battle.
Alle weiteren Infos folgen ...
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https://www.youtube.com/watch?v=6hWazURx6po
So langsam stehen die ersten Wettkämpfe auf dem Programm. Für den ein oder anderen sind aber bis dahin noch nicht alle Fragen geklärt.
Wieviel Kohlenhydrate sind für mich gut?
Was ist am verträglichsten?
Welches Angebot gibt es auf dem Markt?
In all den Jahren Leistungssport habe ich schon so einiges ausprobiert. Vieles ging gut, manches ging förmlich in die Hose ?.
In diesem Beitrag werde ich versuchen eine Überblick über die gängigsten und neuesten Produkte zu schaffen. Natürlich darf die eigene Rezeptur mit Anleitung nicht fehlen.
Nix gesponsert, alles gekauft. Ehrliches Review!
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Kontakt: https://www.mybmpro.de/
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https://www.youtube.com/watch?v=72O8bAeI5uU
Wie ist der Algo auf Road Grand Tours?
Man findet es wohl nur raus, wenn man es selbst testet.
Ich werde es heute in einem 40 Kilometer Rennen im Rahmen der Tour de North America testen.
Streamstart: 19:15 Uhr
Racestart: 19:30 Uhr
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https://www.youtube.com/watch?v=HeJIr3cQVVA
Eigentlich wollte ich nach Stage 2 bei der Tour de Zwift 2022 Alpe du Zwift erstmal nicht mehr hochfahren. Dies galt allerdings fürs Fahrrad. Ob es mit dem Ruderergometer (Concept2) anders oder besser ist, muss erst herausgefunden werden.
In diesem Stream mache ich den Versuch. Row on!
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https://www.youtube.com/watch?v=XBQePbWICXM
OUTTAKES | Florida VLOG | IRONMAN Trainingscamp 2016:
Mittlerweile sind wir alle wieder gut Zuhause angekommen, da ist ein bisschen Zeit in Erinnerungen zu schwelgen...
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https://www.youtube.com/watch?v=z8FdFZu0oyU
Command & Conquer wurde remastered! Ein Grund nach all den Jahren das Ding nochmal anzufassen. :)
Wer bisschen mit in alte Erinnerungen schwelgen möchte ... bitte sehr ?
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Mit diesem Link könnt ihr meine Arbeit supporten:
https://www.tipeeestream.com/bischib/donation
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https://www.youtube.com/watch?v=_5Z8LvSUjfE
Nach den letzten Debakeln wurde ich im Team B1 aufgenommen und versuche dort zu glänzen.
BMPRO stellt wieder insgesamt 5 Teams: A, B1, B2 B3 und Ladies
Streamstart: 19:20 Uhr
Racestart: 19:37 Uhr
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https://www.youtube.com/watch?v=F6GgYphZ49A
Wie bereits angekündigt kümmern wir uns heute heute mal um die Laktatbildungsrate (VLamax). Dazu werde ich LIVE on Stream das Test-Protokoll vorstellen und den Test durchführen.
RideOn!
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https://www.youtube.com/watch?v=h0AqwDPjleQ