Published By
Created On
22 Dec 2021 23:38:47 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
Einfach gehaltenes Chinesisches Nudelgericht mit Geschnetzeltem
Bismillah ArRahman ArRahim
Dieses einfach gehaltene Nudelgericht aus chinesischen Nudeln und Hähnchengeschnetzeltem ist schnell hergestellt und schmeckt jedem lecker.
Zutaten:
2 Quadrate von chinesischen Vollkornnudeln
200 g Hähnchengeschnetzeltes
5 El vom Trester des natürlichen Antibiotikums (https://www.youtube.com/watch?v=oPyZrFUQfRk&t=4s) (alternativ 1 gehackte Zwiebel)
5-10 gefrorene Spinatwürfel
Gewürze: jeweils 1 Tl Paprika, Bio Gemüsebrühe und Currypulver,
mit der Natursalzsole salzen nach Geschmack (https://www.youtube.com/watch?v=pcyhcmAIVAQ&t=30s) (alternativ Himalayasalz nach Geschmack)
Kokosfett zum Anbraten
250 ml destilliertes Wasser (https://www.youtube.com/watch?v=vPtGERnfIew&t=3s) zum Ablöschen der Gewürze und zum Garkochen des Geschnetzeltem und des Spinats
Zubereitung:
Zuerst die chinesischen Vollkornnudeln in mit Himalayasalz gesalzenem destilliertem Wasser al dente kochen.
Den Trester des natürlichen Antibiotikums in geschmacksneutralem Kokosfett anbraten, bis er braun ist. Dann mit etwas destilliertem Wasser ablöschen, damit nichts anbrennt. Gewürze hinzugeben, kurz mit anbraten, damit sie ihr Aroma entfalten können und dann das Fleisch hinzugeben und solange anbraten, bis es weiß ist. Die Spinatwürfel dazu geben und etwa 200 ml destilliertes Wasser dazu geben. Flamme klein drehen und zugedeckt solange vor sich hin köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist und alles Wasser verdampft sein wird.
Jetzt den Herd ausschalten und die fertig gekochten chinesischen Nudeln hinzugeben und alles gut vermischen. Fertig!
Guten Apetitt und nicht vergessen Bismillah zu sagen!
...
https://www.youtube.com/watch?v=t7Rhf7GWGAk
Dieses einfach gehaltene Nudelgericht aus chinesischen Nudeln und Hähnchengeschnetzeltem ist schnell hergestellt und schmeckt jedem lecker.
Zutaten:
2 Quadrate von chinesischen Vollkornnudeln
200 g Hähnchengeschnetzeltes
5 El vom Trester des natürlichen Antibiotikums (https://www.youtube.com/watch?v=oPyZrFUQfRk&t=4s) (alternativ 1 gehackte Zwiebel)
5-10 gefrorene Spinatwürfel
Gewürze: jeweils 1 Tl Paprika, Bio Gemüsebrühe und Currypulver,
mit der Natursalzsole salzen nach Geschmack (https://www.youtube.com/watch?v=pcyhcmAIVAQ&t=30s) (alternativ Himalayasalz nach Geschmack)
Kokosfett zum Anbraten
250 ml destilliertes Wasser (https://www.youtube.com/watch?v=vPtGERnfIew&t=3s) zum Ablöschen der Gewürze und zum Garkochen des Geschnetzeltem und des Spinats
Zubereitung:
Zuerst die chinesischen Vollkornnudeln in mit Himalayasalz gesalzenem destilliertem Wasser al dente kochen.
Den Trester des natürlichen Antibiotikums in geschmacksneutralem Kokosfett anbraten, bis er braun ist. Dann mit etwas destilliertem Wasser ablöschen, damit nichts anbrennt. Gewürze hinzugeben, kurz mit anbraten, damit sie ihr Aroma entfalten können und dann das Fleisch hinzugeben und solange anbraten, bis es weiß ist. Die Spinatwürfel dazu geben und etwa 200 ml destilliertes Wasser dazu geben. Flamme klein drehen und zugedeckt solange vor sich hin köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist und alles Wasser verdampft sein wird.
Jetzt den Herd ausschalten und die fertig gekochten chinesischen Nudeln hinzugeben und alles gut vermischen. Fertig!
Guten Apetitt und nicht vergessen Bismillah zu sagen!
...
https://www.youtube.com/watch?v=t7Rhf7GWGAk
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
More from the publisher
Controlling
VIDEO
SELBS
selbstversorgung-auf-2qm-balkonfläche!
? Autark zu leben und sich größtenteils selbst zu versorgen und dies dazu noch mit gesunden, unbelasteten und ungespritzten Bio Lebensmitteln macht nicht nur frei, unabhängig und selbst bestimmt, sondern schenkt uns auch noch Gesundheit und die Arbeit im eigenen kleinen Balkongarten tut der Seele gut. Weiter weckt sie die Kreativität und hilft bei der Entspannung. Und was der Seele gut tut, führt zu Gesundheit. Für mehr Informationen und wie ich meine Hochbeete selber gebaut habe, schaut euch das ganze Video dazu an: https://www.youtube.com/watch?v=bZu0k8uGDOo&t=16s
? HIER geht es zum Shop ▶ https://shorturl.at/cyPUX
Grundsätzlich wäre auch immer eine günstige, aber sehr aussagekräftige Mikronährstoffanalyse über die Haare anzuraten, um jegliche Mängelzustände im Körper zu erkennen und dann beheben zu können. https://www.medicross.com Mit dem Code "Maryam14" erhältst du einen 14% Rabatt darauf!
▬ *Links* ▬▬▬▬▬▬▬▬
? Unterstützt mich: https://www.buymeacoffee.com/kochenmitmaryam
? YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRbZruxee1XBFe1vrBa-Wyg?sub_confirmation=1
? Amazon: https://shorturl.at/cyPUX
? Instagram: https://www.instagram.com/kochenmitmaryam/
? Facebook: https://www.facebook.com/kochenmitmaryam/
? Spende via PayPal: https://paypal.me/maryamkocht
▬ *Über mich* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Als Fachkompetenz für holistische Gesundheit ist es mein Bestreben, euch über einen gesunden Lebensstil aufzuklären, um Krankheiten vorzubeugen. Außerdem koche ich leidenschaftlich gerne und stelle euch regelmäßig neue, spannende und gesunde Kochrezepte bereit. Um diese aufwendige und Qualitätsmäßig wertvolle Arbeit weiter ausführen können, bin ich auf eure Spende angewiesen. Möge Allah euch reichlich belohnen, Amien!
Viel Spaß auf meinem Kanal, Eure Maryam❤️
#kochenmitmaryam #Balkongarten #autarkleben
...
https://www.youtube.com/watch?v=WJAcNbsXEDg
Transaction
Created
2 months ago
Content Type
Language
video/mp4
de
Controlling
VIDEO
DIESE
dieser-smoothie-wirkt
Bismillah ArRahman ArRahim
Dieser entzündungshemmende, verdauungsanregende und gegen Arthrose wirkender Smoothie wird wie folgt hergestellt:
Zutaten:
1 El Bio Chiasamen
200g Bio Ananas (wenn möglich frisch, alternativ gefrorene)
200 ml Bio Kokosmilch (alternativ wie im Video selbst gemachte Kokosmilch und Kokosjoghurt)
1/2 kleine Bio Banane
2 El Xylit
1 El Kurkumapaste (https://www.youtube.com/watch?v=1KIG82Q3QHE)
2 Tl Kurkuma/Ingwer/Honig Ferment (https://www.youtube.com/watch?v=2hXpBhtyG1U&t=3s)
Zubereitung:
Zuerst die Chiasamen in den Vitamix geben und in der Kokosmilch für 15 Minuten einweichen und quellen lassen. Danach alle restlichen Zutaten hinzufügen und dann gründlich pürieren.
Idealerweise die Kokosmilch in heißem Zustand in den Vitamix geben.
Auf leeren Magen genießen!
Guten Appetit und nicht vergessen Bismillah zu sagen!
Folgt mir gerne auf Instagram für Videoupdates: https://www.instagram.com/maryamkocht/
...
https://www.youtube.com/watch?v=oyao7TOBQOc
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
de
Controlling
VIDEO
KETOG
ketogene-wraps-tortillas-ohne-mehl-0g
? Diese ketogenen Wraps kommen tatsächlich mit 0 g Kohlenhydraten aus! Und wir benötigen nur 2 Haupt-Zutaten! Wie einfach man diese leckeren Wraps herstellt, zeige ich euch in diesem Video. Schaut es euch daher bis zum Ende an!
▬ *Zutaten* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
? 180g Bio Parmesankäse
? 1 Päckchen Backpulver
? 2 Tl Johannesbrotkernmehl
? 2 Tl Agar Agar Pulver
? 2-3 Eiweiße
▬ *Zubereitung* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Wir geben alle trockenen Zutaten in eine Schüssel und vermischen diese zuerst gut, damit keine Klümpchen entstehen. Dann geben wir die Eiweiße hinzu und verkneten alles mit der Hand zu einem Ball. Den werden wir dann in kleine Bällchen unterteilen und diese dann zwischen 2 Lagen Backpapier ausrollen. Wenn diese nicht rund sind, dann einen kleinen Teller darauf geben und die Ränder entfernen. In einer Keramikbeschichteten Pfanne von beiden Seiten goldbraun backen. Die Temperatur sollte nicht ganz hoch sein.
Die fertigen Wraps dann nach Belieben verwenden.
Guten Appetit und nicht vergessen Bismillah zu sagen!
▬ *Relevante Produkte* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ Bio Johannesbrotkernmehl ▶ https://amzn.to/47EZhL5
✅ Bio Agar Agar Pulver 100g ▶ https://amzn.to/3Qw6rdn
✅ Agar Agar Pulver 100g ▶ https://amzn.to/464xBOq
✅ Agar Agar Pulver 50g ▶ https://amzn.to/40urmlV
✅ Keramikbeschichtete Pfanne 24cm ▶ https://amzn.to/3smCnJc
✅ Keramikbeschichtete blue diamond Pfanne 20cm ▶ https://amzn.to/49mXiwu
✅ Keramikbeschichtete blue diamond Pfanne 28cm ▶ https://amzn.to/3SvGz3T
Grundsätzlich wäre auch immer eine günstige, aber sehr aussagekräftige Mikronährstoffanalyse über die Haare anzuraten, um jegliche Mängelzustände im Körper zu erkennen und dann beheben zu können. https://www.medicross-labs.com/shop/mikronaehrstoffanalyse-pro/ Mit dem Code "Maryam14" erhältst du einen 14% Rabatt darauf!
? HIER geht es zum Shop ▶ https://shorturl.at/cyPUX
▬ *Relevante Videos* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
? Vegane ketogene wraps aus 2 Zutaten ▶ https://www.youtube.com/watch?v=BwSxGDRZl4w&t=87s
? Low Carb wraps vegan ▶ https://www.youtube.com/watch?v=EF2A8-QOVjk
? Vegane ketogene Wraps ▶ https://www.youtube.com/watch?v=b-vCbxykhMA&t=175s
? Ketogene gefüllte heiße Wraps ▶ https://www.youtube.com/watch?v=o0W8fK2tWYw&t=1s
? Ketogene Tacos ▶ https://www.youtube.com/watch?v=9fhY50DwLbY&t=248s
? Ketogene Ernährung ▶ https://www.youtube.com/watch?v=lJvx2oIlvUo&t=20s
? Größte Gefahren des Zuckerkonsums ▶ https://www.youtube.com/watch?v=jl6wDZYlTv8&t=9s
? 12 Anzeichen einer Insulinresistenz ▶ https://www.youtube.com/watch?v=i56cOV6FKTY&t=5s
▬ *Links* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
? Unterstützt mich: https://www.buymeacoffee.com/kochenmitmaryam
? YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRbZruxee1XBFe1vrBa-Wyg?sub_confirmation=1
? Amazon: https://shorturl.at/cyPUX
? Instagram: https://www.instagram.com/kochenmitmaryam/
? Facebook: https://www.facebook.com/kochenmitmaryam/
? Spende via PayPal: https://paypal.me/maryamkocht
▬ *Über mich* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Als Fachkompetenz für holistische Gesundheit ist es mein Bestreben, euch über einen gesunden Lebensstil aufzuklären, um Krankheiten vorzubeugen. Außerdem koche ich leidenschaftlich gerne und stelle euch regelmäßig neue, spannende und gesunde Kochrezepte bereit.
Um diese aufwendige und Qualitätsmäßig wertvolle Arbeit weiter ausführen zu können, bin ich auf eure Spende angewiesen. Möge Allah euch reichlich belohnen, Amien! Viel Spaß auf meinem Kanal, Eure Maryam❤️
#kochenmitmaryam #ketowraps #ketotacos
...
https://www.youtube.com/watch?v=eZiGMQyrHL8
Transaction
Created
6 months ago
Content Type
Language
video/mp4
de
Controlling
VIDEO
EXPER
experiment!-wäsche-waschen-nur-mit
? Wird die Wäsche wirklich sauber, wenn wir sie ausschließlich mit Efeublättern aus der Natur waschen? Das erfahrt ihr in diesem Video! Schaut es euch daher bis zum Ende an!
▬ *Zutaten* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
? 50-60 Efeublätter aus der Natur
? Nuss/Käsebeutel
? einige Tropfen ätherisches Öl für den guten Duft, wie z.b. Lavendel
▬ *Zubereitung* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Die frisch gesammelten Efeublätter in den Nussbeutel geben und diesen fest verschließen. Auf den Beutel einige Tropfen eines gut duftenden ähterischen Öls tropfen. In die Waschmaschine zusammen mit der schmutzigen Wäsche geben. Verschließen und den Waschvorgang starten. Am Ende die Wäsche entnehmen und auf die Wäscheleine zum Trocknen hängen.
▬ *Relevante Produkte* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ Nussbeutel 4 Stück ▶ https://amzn.to/3Yp6cEI
✅ Bio Lavendel ätherisches Öl ▶ https://amzn.to/3OGfaKz
✅ Bio Zitronenduft ▶ https://amzn.to/3Yk5Lex
✅ Lavendelöl ▶ https://amzn.to/3KmibNe
Grundsätzlich wäre auch immer eine günstige, aber sehr aussagekräftige Mikronährstoffanalyse über die Haare anzuraten, um jegliche Mängelzustände im Körper zu erkennen und dann beheben zu können. https://www.medicross-labs.com/shop/mikronaehrstoffanalyse-pro/ Mit dem Code "Maryam14" erhältst du einen 14% Rabatt darauf!
? HIER geht es zum Shop ▶ https://shorturl.at/cyPUX
▬ *Relevante Videos* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
? Sonnencreme selber herstellen ▶ https://www.youtube.com/watch?v=wBksxTaIRvo&t=1s
? Natürliches gesundes Deo herstellen ▶ https://www.youtube.com/watch?v=1JB5G8HCFKQ&t=7s
? Rosenöl und Rosenblütencreme herstellen ▶ https://www.youtube.com/watch?v=1j4yzG6cFPA&t=6s
? Schwedenbittercreme herstellen ▶ https://www.youtube.com/watch?v=nRvqdBeEPvw&t=2s
? Aloe Vera Creme herstellen ▶ https://www.youtube.com/watch?v=UEqK-GAEgrg&t=8s
▬ *Links* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
? Unterstützt mich: https://www.buymeacoffee.com/kochenmitmaryam
? YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRbZruxee1XBFe1vrBa-Wyg?sub_confirmation=1
? Amazon: https://shorturl.at/cyPUX
? Instagram: https://www.instagram.com/kochenmitmaryam/
? Facebook: https://www.facebook.com/kochenmitmaryam/
? Spende via PayPal: https://paypal.me/maryamkocht
▬ *Über mich* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Als Fachkompetenz für holistische Gesundheit ist es mein Bestreben, euch über einen gesunden Lebensstil aufzuklären, um Krankheiten vorzubeugen. Außerdem koche ich leidenschaftlich gerne und stelle euch regelmäßig neue, spannende und gesunde Kochrezepte bereit.
Um diese aufwendige und Qualitätsmäßig wertvolle Arbeit weiter ausführen zu können, bin ich auf eure Spende angewiesen. Möge Allah euch reichlich belohnen, Amien! Viel Spaß auf meinem Kanal, Eure Maryam❤️
#kochenmitmaryam #efeuwaschmittel #wäschewaschen #chemiefreiwaschen
...
https://www.youtube.com/watch?v=5-2liZ27StY
Transaction
Created
9 months ago
Content Type
Language
video/mp4
de
Controlling
VIDEO
INDIS
indisches-fleisch-spinat-eintopfgericht
Dieses leckere indische Gericht wird folgendermaßen zubereitet:
Zutaten:
200 g Lammfleisch
225 g gefrorener Spinat
1 Zwiebel klein gehackt
3 Zehen Knoblauch gepresst
1 cm Stück frischer Ingwer gerieben
1/2 Packung Naturjoghurt
1/4 Packung passierte Tomaten (125 g)
Gewürze:
1 Tl Garam Masalla (wenn möglich selbst gemahlen)
2 Tl Koriander (wenn möglich selbst gemahlen)
1 Tl Kreuzkümmel (wenn möglich selbst gemahlen)
1/2 Tl Haldi (Gelbwurzelpulver)
Chilli nach Geschmack
1 T Natursalz
Zubereitung:
Wir braten die Zwiebel in einem Drucktopf mit Öl an, bis sie anfängt, braun zu werden. Dann kommen Knoblauch und Ingwer hinzu und werden solange mitgebraten, bis alles braun ist. Nun wenig Wasser hinzugeben, damit nichts anbrennt.
Dann die Gewürze hinzugeben, 1 Minuten mit anbraten, damit sie ihr Aroma entfalten können. Jetzt kommt der Joghurt hinzu, umrühren, damit keine Klumpen entstehen und dann die passierten Tomaten hinzugeben.
Jetzt das Fleisch zufügen, braten und dann 1 Glas Wasser hinzufügen.
Den Drucktopf schließen und 20 Minuten kochen.
Dann kommt der Spinat hinzu und wird noch 10 Minuten mitgekocht, bis er gar ist und das Wasser verdampft ist.
Das fertige Gericht kann dann mit indischem Fladenbrot oder türkischem Brot gegessen werden, indem man das Brot als Löffelersatz benutzt.
Guten Apetitt!
...
https://www.youtube.com/watch?v=LXcTT-gflAs
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
de
Controlling
VIDEO
? DIE
?-diese-rohveganen-schoko-kokos
? Die rohveganen, gesunden Energiebällchen haben Suchtpotential und sind einfach herzustellen!
▬ *Zutaten* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
? 180g Bio Kokosflocken
? 85g Bio Mandelmus
? 70g Bio natives Kokosöl geschmolzen
? 70g Erythrit/Stevia Gemisch zu Pulver vermahlen (https://amzn.to/42SNln5)
? 20 g rohes Bio Kakaopulver
? 100g Bio Erdnuss Mus
? 20g Bio Kokosmehl
? 30g gemahlene blanchierte Mandeln
? 1 El Vanille Extrakt (https://www.youtube.com/watch?v=hdxra5i-pGo&t=24s)
? 1 Tl Zimt frisch gemahlen
? 1 Prise Himalayasalz
? Ganze Nüsse deiner Wahl
▬ *Zubereitung* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Alle Zutaten mit Ausnahme der ganzen Nüsse nach und nach in eine Schüssel geben und gut vermischen. Falls die Mischung zu klebrig ist, für 10 Minuten in den Kühlschrank geben. Daraus dann mit der Hand Kugeln formen und jeweils 1-2 Nüsse in die Mitte geben. Einige davon in Kokosraspeln wälzen. Im Kühlschrank aushärten lassen und anschließend zum Iftaar oder auch zum Suhur genießen, denn sie sind sättigend und versorgen dich mit wichtigen Nährstoffen über den Tag.
Guten Appetit und nicht vergessen Bismillah zu sagen.
▬ *Relevante Produkte* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ Mandelmehl blanchiert 500g ▶ https://amzn.to/3TS9Nc0
✅ Bio Erdnussmus ▶ https://amzn.to/42MEZNZ
✅ Bio Kokosmehl 500g ▶ https://amzn.to/40L3gCk
✅ Bio Kokosraspeln 500g ▶ https://amzn.to/3M0l08p
✅ Himalayasalz 1 kg ▶ https://amzn.to/3nwgWmk
✅ Bio Mandelmus ▶ https://amzn.to/42LN3hP
✅ Bio Kakaopulver 250g Rohkost ▶ https://amzn.to/3JWaBbm
✅ Ganze Haselnüsse 250g ▶ https://amzn.to/3Zuu1K2
✅ Ganze Paranüsse ▶ https://amzn.to/3G2AuVD
✅ Bio natives Kokosöl 450g ▶ https://amzn.to/3nsXYgr
✅ Erythrit/Stevia Mischung ▶ https://amzn.to/42SNln5
? HIER geht es zum Shop ▶ https://shorturl.at/cyPUX
▬ *Relevante Videos* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
? Vanille Extrakt Zucker- und Alkoholfrei ▶ https://www.youtube.com/watch?v=hdxra5i-pGo&t=24s
? Gesättigte Fettsäuren sind gesund ▶ https://www.youtube.com/watch?v=jmddesiQbzI&t=1s
? Erdnussbutter Schokoriegel ▶ https://www.youtube.com/watch?v=-STRnGnfnZk&t=281s
? Mandel-Kokos Muffins Zuckerfrei ▶ https://www.youtube.com/watch?v=Ehg9oy3A1sU&t=2s
? Rohkostschokolade ▶ https://www.youtube.com/watch?v=xB0VZmojbzo&t=13s
▬ *Links* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
? YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRbZruxee1XBFe1vrBa-Wyg?sub_confirmation=1
? Amazon: https://shorturl.at/cyPUX
? Instagram: https://www.instagram.com/kochenmitmaryam/
? Facebook: https://www.facebook.com/kochenmitmaryam/
▬ *Über mich* ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Als Fachkompetenz für holistische Gesundheit ist es mein Bestreben, euch über einen gesunden Lebensstil aufzuklären, um Krankheiten vorzubeugen. Außerdem koche ich leidenschaftlich gerne und stelle euch regelmäßig neue, spannende und gesunde Kochrezepte bereit.
Viel Spaß auf meinem Kanal, Eure Maryam❤️
#kochenmitmaryam #energiebällchen #rohveganekokoskugeln #schokokugeln
...
https://www.youtube.com/watch?v=D3z6Lx_4Z94
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
de
Controlling
VIDEO
NATü
natürliches-vitamin-c-selber-herstellen
Dieses natürliche und naturbelassene, gesunde Vitamin C Pulver wird, wie im Video zu sehen ist, ganz einfach hergestellt.
Wichtig ist dabei nur, dass die Zitronenscheiben und/oder Schalen wirklich vollkommen trocken sind, bevor man sie dann zu feinem Puder vermahlt, damit das Pulver später nicht anfangen kann zu schimmeln.
Denn es soll ja einige Zeit, so lange, bis man es verbraucht hat, in einem Luftdichten Glas haltbar bleiben.
Zu empfehlen ist es, das Vitamin C Pulver täglich einzunehmen, und zwar in einem kleinen Glas Wasser aufgelöst und dieses auch gleichzeitig mit dem OPC zu nehmen, weil sich diese beiden Stoffe in ihrer Wirkung gegenseitig ergänzen und verstärken.
Zu beachten wäre dabei, dass das OPC nicht zusammen/ während, vor oder nach einer Mahlzeit eingenommen werden darf, weil es sich sonst an die Proteine der Mahlzeit heften würde und dann wirkungslos werden würde.
Deshalb sollte man es unbedingt mindestens eine Stunde nach und ebenso 1 Stunde vor einer weiteren Mahlzeit einnehmen, also auf relativ leeren Magen (zusammen mit dem Vitamin C), damit es sich dann an die Körpereigenen Proteinstrukturen, wie Kollagen und Elasthen heften wird und damit seine volle positive Wirkung im Körper entfalten kann.
Was das OPC betrifft, möchte ich nach wie vor das folgende Präparat empfehlen, weil es immer noch das beste derzeit verfügbare Präparat auf dem Markt ist:
http://amzn.to/2xOF3hy
Hier nochmal der Link zu meinem Video mit den heute notwendigen Nahrungsergänzungsmitteln, die jeder, der sich nicht ausschließich Bio Rohköstlich ernährt, einnehmen sollte, damit er keinen Mangel erleidet und von Zivilisationskrankheiten verschont bleibt.
https://www.youtube.com/watch?v=8qTetAuIvhQ
Mein Dörrgerät, welches eines der günstigsten auf dem Markt ist: http://amzn.to/2BzVdNM
Ich wünsche gute Gesundheit!
...
https://www.youtube.com/watch?v=V0kXDa21PZA
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
de
Controlling
VIDEO
DIESE
dieses-brot-wird-ohne-mehl-und-hefe
Bismillah ArRahman ArRahim
Das gesündeste Brot der Welt wird mittels Fermentation hergestellt!
Zutaten:
500g Bio Buchweizen (2,5 Tassen)
1/2 Tasse Bio Quinoa
1,5 Tassen reines Dampfdestilliertes Wasser (https://www.youtube.com/watch?v=vPtGERnfIew&t=4s)
Gewürze: jeweils 1 Tl Himalayasalz, Koriander gemahlen, Kreuzkümmel gemahlen, 1/2 Tl Fenchel und Anissamen gemahlen
1 El Flohsamenschalenpulver
Schwarzkümmelsamen und ungeschälte Sesamsamen
Zubereitung:
Zuerst weichen wir den Buchweizen und das Quinoa über Nacht in Wasser ein und spülen es danach gut durch. (Buchweizen hat es so an sich, einen zähflüssigen Schleim zu bilden. Deshalb einfach gründlich durchspülen, bis kein Schleim mehr zu sehen ist.) Dann bringen wir das Pseudogetreide zum Keimen, bis sich Schwänze in der doppelten Länge des Korns gebildet haben. Zum Keimen und wie man das genau anstellt, siehe mein Video dazu: https://www.youtube.com/watch?v=9I8A6cgpZTk&t=1s
Nach dem Keimprozess wird nochmal alles gut durchgespült. Dann im Vitamix zusammen mit dem Wasser zu einem glatten Brei pürieren. Diesen Brei dann in eine Schüssel geben und diese mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort mindestens 14 Stunden fermentieren lassen.
Danach die Gewürze dazu geben und vorsichtig durchmischen. In eine mit Backpapier ausgelegte Brotform geben, mit den Körnern bestreuen und im vorgeheizten Ofen auf Mittelstufe bei 175°C etwa 90 Minuten backen. Komplett auskühlen lassen und erst dann aus der Form entnehmen und anschneiden.
Guten Appetit und gute Gesundheit!
Instagram: https://www.instagram.com/maryamkocht/
Um auch weiterhin in der Lage zu sein, euch wertvolle Informationen zur Gesundheit kostenlos zur Verfügung zu stellen, würde ich mich über eure finanzielle Unterstützung sehr freuen. https://www.paypal.me/maryamkocht
Möge Allah euch dafür belohnen, Amien!
Eure Maryam
Dieses 3--bändige Buch (Codex Humanus) kann ich jedem wärmstens empfehlen: https://amzn.to/3jybnPg
Beschreibung dazu: ACHTUNG: Es handelt sich bei diesem Angebot um die NEUSTE Auflage des Codex Humanus, 3 Bände statt früher 2! Erfahren Sie verheimlichte Studien sowie Insider-Wissen zu den erfolgreichsten Naturheilsubstanzen aus allen Kontinenten und Kulturkreisen dieser Welt in 3 Bänden (3 Bücher!) der neusten Auflage auf knapp 3000 Seiten! Nutzen Sie diese von der Natur vorgesehene Kraft und schützen Sie sich und Ihre Familie...! Erfahren Sie Fakten aus erster Hand und nutzen Sie die gesamte Power der Natur, um sämtlichen Krankheiten heute und in Zukunft erfolgreich zu trotzen - ganz ohne Chemiekeulen der Pharmaindustrie! Das erste Buch (in 3 Bänden = 3 Bücher!), das alle wichtigen Aspekte der traditionellen alternativen Medizin (traditionelle chinesische Medizin TCM, Ayurveda, Indiomedizi
...
https://www.youtube.com/watch?v=hh6jSDC_U5Q
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
de
Controlling
VIDEO
SAFTI
saftiges-buttermilch-hähnchen-im
Bismillah ArRahman ArRahim
Das leckere Buttermilchhähnchen im Römertopf wird wie folgt hergestellt:
Zutaten:
500 g Hähnchen
Für die Marinade:
500 ml Buttermilch
3 geriebene Knoblauchzehen
Gewürze: jeweils 1 Tl gemahlener Koriander, Curry, Kurkuma, Paprika, Himalayasalz und Bio Gemüsebrühe, und 1 Prise frisch gestoßener Pfeffer
2 große Zwiebeln geviertelt
4 Karotten gestiftelt und 4 Kartoffeln geviertelt (optional)
Für die Soße:
200 ml von der Buttermilchmarinade
1 gehäufter El Tomatenmark
Gewürze: jeweils 1 Tl Koriander, Curry, Paprika, Kurkuma, Himalayasalz und 1 Prise frisch gestoßener Pfeffer
Zubereitung:
Die Hähnchenteile in eine Schüssel geben und dazu die Buttermilch, den geribenen Knoblauch und die Gewürze für die Marinade fügen. Alles gut vermischen und mit Klarsichtfolie abdecken und im Kühlschrank eine Nacht stehen lassen. Am nächsten Tag das Hähnchen mit einem Schöpflöffel aus der Marinade nehmen und in den, vorher eine halbe Stunde in Wasser eingeweichten, Römertopf legen. Dazu die Zwiebeln und das restliche Gemüse, wenn gewünscht, geben. 200 ml der Marinade abnehmen und diese mit dem Tomatenmark und den Gewürzen vermischen. Über Fleisch und Gemüse im Römertopf giessen. Den Römertopf zudecken und in den kalten Ofen stellen. Dann den Ofen anstellen auf etwa 200 °C und etwa eine halbe Stunde auf dieser hohen Flamme lassen. Erst danach runter drehen auf etwa 175°C.
Zwischendurch einmal alles wenden und dann im Ofen zu Ende backen lassen, bis das Hähnchen und Gemüse eine goldbraune und knusprige Farbe bekommt.
Guten Apetitt und nicht vergessen Bismillah zu sagen.
...
https://www.youtube.com/watch?v=ivKFm8PqktE
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
de