¿Alguna vez te has preguntado qué misterios y enseñanzas se ocultan detrás de las historias que nos han contado desde niñas?
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En el episodio de hoy de "Viaje a la Nueva Historia", nos sumergimos en las profundidades psicológicas y arquetípicas de este clásico atemporal. Y te prometo, lo que encontrarás te sorprenderá y, posiblemente, cambiará la forma en que ves no solo este cuento, sino la vida misma.
Desentrañaremos los secretos de Maléfica, la sombra que todos llevamos dentro, y la inocencia de Aurora, que refleja más de nuestra psique de lo que podríamos imaginar.
Pero, por supuesto, hay más...
Y como siempre, quiero saber tus impresiones. Después de escuchar, deja un comentario en el video o en el blog y cuéntame qué resonó más contigo. Tu interacción es el latido de esta tribu.
Con amor y despertando juntas,
Ximena
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Libros mencionados:
1. El hombre y sus símbolos" de Carl G. Jung:
Una introducción accesible a las ideas de Jung sobre los sueños, los mitos y la naturaleza del inconsciente humano.
2. "Los arquetipos y lo inconsciente colectivo" de Carl G. Jung:
Jung profundiza en sus teorías sobre el inconsciente colectivo y la existencia de arquetipos universales.
3. "Psicología y alquimia" de Carl G. Jung:
Jung explora las conexiones entre la psicología moderna y la alquimia, destacando cómo los antiguos procesos alquímicos reflejan la transformación psicológica.
4. "El viaje del héroe: Un estudio de los mitos y leyendas del mundo" de Joseph Campbell:
Campbell examina el patrón universal del viaje del héroe presente en mitos y leyendas de diversas culturas.
5. "Mujeres que corren con los lobos" de Clarissa Pinkola Estés:
Estés explora los arquetipos femeninos a través de cuentos y mitos, ofreciendo insights sobre la psique femenina y su conexión con lo salvaje.
6. "El poder del mito" de Joseph Campbell y Bill Moyers:
A través de una serie de entrevistas, Campbell discute la importancia y relevancia de los mitos en la sociedad moderna.
7. "Arquetipos e inconsciente colectivo" de Marie-Louise von Franz:
Una discípula cercana de Jung.
8. "Psicoanálisis de los cuentos de hadas" de Bruno Bettelheim:
Bettelheim un renombrado psicoanalista, explora cómo los cuentos de hadas ayudan a los niños a comprender sus emociones y a enfrentar los problemas de la vida.
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#Arquetipos #LaBellaDurmiente #Feminismo
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Aquellos que me han estado siguiendo por un tiempo sabrán que parte CRUCIAL de mi viaje en biohacking ha sido la eliminación de todas las cosas tóxicas de mi vida diaria.
La etapa culmen de este viaje de tóxicos es la eliminación de metales y amalgamas de la boca.
Las amalgamas de mercurio se utilizan con mucha frecuencia. ¿Sabías que el mercurio constituye el 50% de las amalgamas utilizadas en odontología? Es una sustancia tóxica muy bien conocida, de hecho, es la sustancia no radioactiva más tóxica que se conoce.
Por eso siempre supe que debía eliminarlas lo antes posible.
Con la ayuda de nuestro buen amigo el Coyote Dr. Goran - @Dr_Gogi, dentista biológico en Londres en @ndu_clinic, decidí empezar a eliminar las sustancias tóxicas de mi boca empezando por las amalgamas. También me hice un @melisatest para averiguar a qué metales soy sensible/alérgica.
Durante nuestra entrevista, Dr. Goran explicó algunas soluciones alternativas a las amalgamas y la
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Recuerda que todos los vídeos también tienen su post correspondiente en el blog:
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¿Conoces el método alemán para hacer masa madre?
Gracias a él no tienes que:
Alimentar a la masa madre cada día.
Medir o pesar ingredientes.
Sacar ni tirar parte de la masa madre para que esta fermente.
Hace unos 9 meses que empecé a experimentar con este método. Es extremadamente sencillo, rápido y rico.
Qué descubrimiento!
Siguiendo el paso a paso que muestro en el vídeo, obtendrás una masa madre que puede pasar de generación en generación, sin tenerte esclava, durante siglos.
Si crees que estoy exagerando, dale al play, sigue la receta (apenas 3 ingredientes) y me cuentas tu experiencia con el método.
Nunca hacer y mantener viva una masa madre fue tan fácil. Y SIN GLUTEN!
Comparte con todas aquellas amigas a las que les gusta hornear y/o quieren empezar a hacerlo con masa madre (como Dios manda).
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#Metabolismo #MasaMadre #SinGluten
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Mucho ha cambiado…
Puede que no lo sepas pero, desde el verano de 2020 he pasado mucho tiempo en Alemania (amigos y el amor!).
Hay tantas cosas que amo de este país, ¡pero una de las primeras cosas que me enamoró fue la comida!
(La otra cosa que amo es la naturaleza. La naturaleza es una parte importante de nuestro estilo de vida y me encantó explorar los diferentes paisajes y terrenos naturales durante el verano y la cultura e incluso las ciudades que he visitado han sido INCREÍBLES).
Me divertí mucho explorando nuevos alimentos ancestrales y encontrando nuevas formas de enriquecer mi nutrición ancestral (y también he descubierto algunos #biohacks nuevos geniales).
Muchos de ustedes me han estado preguntando sobre la comida que como mientras estoy en Alemania. Chicas, lo mejor de nuestro estilo de vida es que es sostenible en cualquier lugar del mundo.
Muchos de ustedes disfrutaron de video donde les mostré lo que estaba comiendo durante el primer lockdown, para seguir ancestral. (¿Te lo perdiste? Dirígete a mi canal de YouTube).
Así que pensé en hacer otro video para compartir lo que como en un día en mi nutrición ancestral (la cual siempre ha sido keto evolucionada: keto/paleo/carnívora) y mostrarles algunos de los alimentos que estoy comiendo aquí regularmente.
Estoy deseando compartirlo, ¡espero que lo disfruten!
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En este episodio del podcast te doy las 8 claves para que logres regular tu azúcar en sangre, sin tener que hacer keto de moda o renunciar a los CH para siempre.
Porque esto sería como cuando hay una fractura, la escayola ayuda en un momento concreto, pero no la dejamos para siempre.
Hacer keto estricto o quedarte en él o un low carb para siempre, no van a lograr que recuperes tu capacidad de lidiar con CH. Incluso si tienes diabetes 2. Debemos quitarnos la escayola cuando ya hizo su función y volver a caminar y correr.
Aprenderás:
▫️ Cómo balancear tus comidas para que regulen tu azúcar.
▫️ La frecuencia de las comidas
▫️ Los mejores tipos de CH
▫️ Un “alimento” que te dijeron que es sano y está dañando tu páncreas (Y tu capacidad de regular tu metabolismo y azúcar en sangre)
▫️ Qué tipo de ejercicio hacer
▫️ Lo que REALMENTE está causando tu desregulación de azúcar en sangre y/o diabetes 2 (y NO son los CH)
▫️ Y mucho más!
Te espero al otro lado del botón del Play!
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Hace unos días estuvimos cocinando juntas la cena y pude saber por los comentarios, que muchas de uds. son como yo, les encanta ver vídeos de personas cocinando, limpiando y organizando sus hogares.
Tienen un efecto muy interesante, ya que en aquellos momentos de flojera, consiguen que nos pongamos a ello!
¿Cómo limpio mi cocina?
¿Qué productos uso?
Solo uso 2 productos.
Los cuales son económicos, sencillos de encontrar y lo más importante, sin tóxicos!
En este (y muchos otros casos) menos es más!
Las estanterías de los supermercados están llenos de productos de limpieza, coloridos, perfumados e incluso de diseño, pero esto es vivir ancestralmente en el S.XXI. Saber elegir qué es bueno para nosotros y para el planeta.
A parte de hablar sobre los tipos de agua, cómo eso afecta a los productos de limpieza, jabones etc mientras limpiamos juntas, también te comparto trucos sobre:
? Limpieza
? Conservación de alimentos
? Germinados
Te espero con los guantes ya puestos, para que podamos organizar y limpiar juntas la cocina.
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