Faut-il faire un jeûne sec ou un jeûne hydrique ? Deux grandes modes s'affrontent actuellement dans le monde du jeûne : la pratique du jeûne sec (sans apport d'eau) et celle du jeûne hydrique incitant à consommer beaucoup d'eau. Ces deux modes revendiques une grande efficacité. Quel jeûne effectuer pour de meilleurs résultats ? Le jeûne sec présente-t-il des risques ? Quelle quantité d'eau faut-il consommer durant un jeûne pour qu'il soit efficace ? Vous pouvez retrouver les numéros numériques consacrés au jeûne de la revue Objectif santé naturelle sur la boutique du site : https://www.drraphaelperez.fr/produit/ebook-le-jeune-regenerer-son-corps/ Retrouver mes ebooks sur la boutique du site : https://www.drraphaelperez.fr/boutique/ et la boutique de la régénération https://regenerescence.com/?wpam_id=18 Me contacter pour un coaching en ligne par visio ou téléphone : https://www.doctolib.fr/naturopathe/lyon/raphael-perez ou drraphaelperez@gmail.com Retrouvez-moi sur : Site internet : https://www.drraphaelperez.fr Facebook : https://www.facebook.com/DrPerezRaphael/ Instagram : https://www.instagram.com/pleine_sante_dr.perez/ ► Merci de suivre nos vidéos inspirantes pour développer votre qualité de vie, votre bien-être/santé et enrichir votre vie.

Le microbiote intestinal et l'état de l'intestin conditionne notre santé. Lorsque la diversité bactérienne diminue, l'intestin est de moins en moins bien protégé, un état de porosité s'installe et le terrain devient favorable aux maladies chroniques inflammatoires (diabète, maladies cardio-vasculaires, troubles neurologiques, etc.). La porosité intestinale touche des dizaines de millions de personnes. Les maladies auto-immunes, les sensibilités et les intolérances alimentaires, ainsi que l'asthme, les allergies saisonnières ou encore aux acariens sont généralement synonyme d'un intestin poreux. Comment sortir du cercle vicieux vicieux de la porosité intestinale ? Améliorer sa digestion, restaurer l'intestin et retrouver une plus grande diversité microbienne dans l'intestin. Vous pouvez retrouver le tableau des compatibilités alimentaires sur la boutique du site : https://www.drraphaelperez.fr/produit/tableau-des-combinaisons-alimentaires-favorables/ Retrouver mes ebooks sur la boutique du site : https://www.drraphaelperez.fr/boutique/ Me contacter pour un coaching en ligne par visio ou téléphone : https://www.doctolib.fr/naturopathe/lyon/raphael-perez ou drraphaelperez@gmail.com Retrouvez-moi sur : Site internet : https://www.drraphaelperez.fr Facebook : https://www.facebook.com/DrPerezRaphael/ Instagram : https://www.instagram.com/pleine_sante_dr.perez/ ► Merci de suivre nos vidéos inspirantes pour développer votre qualité de vie, votre bien-être/santé et enrichir votre vie.

Formation Pleine santé Dr PEREZ Module Système digestif et nutrition Dr Raphaël Perez

Tous les aliments ne se digèrent pas dans les mêmes conditions. Le corps humain n'arrive pas à digérer correctement tous les mélanges alimentaires. Certaines associations d'aliments sont beaucoup plus digestes que d'autres. Bien plus que la digestion, les compatibilités alimentaires (ou bonnes combinaisons alimentaires) renforcent l'état énergétique, réduisent les ballonnements et les troubles digestifs. Qu'elles sont les bonnes combinaisons alimentaires et celles à éviter ? Vous pouvez retrouver le tableau des compatibilités alimentaires sur la boutique du site : https://www.drraphaelperez.fr/produit/bonnes-associations-alimentaires/ Retrouver mes ebooks sur la boutique du site : https://www.drraphaelperez.fr/boutique/ Voir la vidéo sur les toxines : https://youtu.be/Il7zoaOPIVw Voir la vidéo sur l'énergie : https://youtu.be/y_Hmtrh4Elg Me contacter pour un coaching en ligne par visio ou téléphone : https://www.doctolib.fr/naturopathe/lyon/raphael-perez ou contact@drraphaelperez.fr Retrouvez-moi sur : Site internet : https://www.drraphaelperez.fr Facebook : https://www.facebook.com/DrPerezRaphael/ https://www.instagram.com/pleine_sante_dr.perez/ ► Merci de suivre nos vidéos inspirantes pour développer votre qualité de vie, votre bien-être/santé et enrichir votre vie.